|
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny. Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka
|
Ahoj Amarellko,to je mi líto,že si musela na kolonoskopii.Pred dvěma lety jsem to prožívala s manželem,když krvácel,tak to musel podstoupit asi 4x.Byl málo vyprázdněn,tak se to muselo opakovat.Hruza
Ahoj Karli,
tedy to chudák tvůj manžel. Já se teď taky bála, že nebudu úplně vyprázdněná, protože oni nejvíce doporučují pít projímadlo Fortrans, jenomže toho jsem minule víc vyzvracela, než vypila a vím, že teď bych zvracela už po prvním doušku, tak jsem dostala Picoprep, ale ten tak dobře nečistí, i když naštěstí u mě to bylo ok teď. Já právě taky krvácela + to střídání průjmu a zácpy. Doufám, že to tvému manželovi tehdy dobře dopadlo, já mám hemoroidy, už jsem i byla na laserovém ošetření.
Manželovi nic nenašli.To všechno podstupoval kvůli léků Trombexu,po kterém krvácel.Take jsem tady o tom kdysi psala.Bylo to tenkrát hrozné….
Karli, jj, uvědomuji si, že jsi to tady s tím Trombexem psala a že jsme to vlastně i spolu řešily. Věřím, že to bylo psycho. A teď je na tom manžel lépe?
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, stává se vám, že máte ze stresu zvýšenou teplotu? Pak se třeba po hodině vrátí do normálu…
Ahojky Markéta, to se mi stává když mám větší fyzickou zátěž a nebo málo spánku. Celkově v určité době cyklu, jinak ne. Ze stresu jako takového teplotu nemám, ale každý jsme jiný.
Ahoj Markét,
já tohle nemívám, naopak teplotu od dětství mám hodně nízkou, třeba 35, něco. Když mám přes 37 tak už je mi hrozně zle a jsem mimo. Každý to máme jinak.
Ahoj,teď jsem tady dlouho nebyla Dneska jsem hrozně unavená,jak se cítíte vy? Zdraví Karla.
Ahoj Karli, jak se ti daří? Co je nového kromě únavy? Já jsem taky hrozně unavená pořád. Já tady taky nějakou dobu nebyla, rozbil se nám modem a byla jsem bez wifi a nemám neomezená data. Já včera byla na kolonoskopii, 4 dny dieta, poslední den o hladu a pití toho roztoku. Byla jsem úplně vyřízená, v metru mě lidi pouštěli sedat… ale nakonec výkon ok, píchli mi Dormicum a Tramal, tak si toho moc nepamatuji, jen jsem koukala na tu kameru. Závěr je, že mám moc dlouhé střevo a z toho může plynout to střídání průjmu a zácpy +… Číst vice »
To je dobře,že je to v pořádku!
Ahojky Karli, no vzhledem k tomu, že se blíží nástup do nové práce, tak víc a víc nervózněji. Takže doufám, že si to sedne a bude vše ok
Holky, děkuji moc za povzbuzení. Ze školení jsme doma a proběhlo to Ok
Ahoj Heli, nic se necti. Ja si to zakazuji. Vzdy vyjede ten nejhorsi mozny scenar. Bude to ok. Nemer si tlak, uvar si caj a nejakoi romantarnu to chce
Ahojky, všechny vás zdravím. Už nebudu číst nic na internetu. Včera jsem si přečetla, že infarkt se hlásí třeba 14 dnů dopředu, a bylo tam vypsáno asi 5 příznaků. Samozřejmě, když se vzbudis brzy ráno. Normálně spím dobře, dneska jsem se vzbudila v půl čtvrtý, divnej pocit, tak jsem začala měřením tlaku, tepu, tlak do 140/90, tep do 94. Saturace 95 a už to jelo zvracet. A to jedu ještě teď na školení do Brna, tak opět hrůza. To mám k tomu ještě záchvaty kašle, tak se bojím aby mě to tam nechytlo. Ať už jsme doma. Myslete na mě… Číst vice »
Ahoj Helenko,
základ rozhodně nic nečíst, ale to se snadno říká, když ty negativní věci na nás vyskakují všude :o(
Možná se ti špatně spalo, protože na dnešek byl sněžný úplněk.
Ať máš klidný den :o)))
Ahojky Helenko, nečti opravdu nic. Já taky četla vedlejší účinky pregabalinu a samozřejmě všechny mám. Mluvila jsem o tom s lékařem, jestli jsou normální závratě a jsou, než si tělo zvykne. Ale samozřejmě diskuze hned byly plné toho, že je to špatně a hned lék vysadit. To je jen příklad. Takže nečtu vůbec nic. Jen to člověka posune zase o krok zpět. Myslím na tebe, ať je lépe a vše dnes zvládneš:)
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, zda máte někdo zkušenost se stěhovavými bolestmi po těle? Může to být od psychiky? Jsem teď ve větším stresu – nemohu najít práci, nějaká viróza se zvýšenou teplotou, úzkosti…Ty bolesti se objevují pokaždé jinde – ruce, nohy, kotník, koleno … nejsou to jen klouby, ale i svaly. Jednou jsem to už měla – po nasazení AD po cca 3 týdnech to přešlo, teď se mi AD změnila týden a půl mám znovu Zoloft potom, co mi nezabíral Citalec. Máte někdo s těmito bolestmi zkušenost? Mám strach, aby to nebylo něco zlého…může to být od stresu… Číst vice »
ahojky Markét, těžko říct. Každý ji prožívá jinak. Mě jakoby mravenčí tělo a přesunuje se od konečků prstů do celého těla. Necvičila si nebo nedělala něco náročného?
Nene, nic takového 🙁
Ahoj Markét,
to vypadá na nějakou virózu a už je ti lépe?
U mě je to tak, že když se o mě pokoušejí úzkosti pokaždé si najdou jiný symptom. Jednou jsou to bolesti břicha, které se různě stěhuj… když se s tím člověk naučí pracovat a přesvědčí se, že to není nic vážného ta potvora si najde jinou část těla.
Ahojky všem, tak jak se máte? Mám za sebou vstupní prohlídku a 19. podepisuji smlouvu. Již dva dny mi je na pr*. Končí mi menstruace a mám závratě. Samozřejmě z toho panikařím a jsem zralá na rivotril. Může to být možná i zvýšením pregabalinu než si tělo zvykne. Jsem smutná a pořád se jen ptám, kdy bude lépe. Strach z nástupu roste a roste. Nemám si s kým popovídat. Všichni mi jen říkají jak je super, že nastupuji a jak ta práce je dobrá. Mě to netěší momentálně vůbec:(
Ahoj Markízo, chápu, že máš obavy z nové práce, ale jak jsem tady psala Marky, tak mně to přijde přirozené, možná žiju v jiné sociální bublině, ale kolem mě má takhle vždycky nervy většina lidí (no mám kolem sebe hodně lidí s psychickými problémy, ale prostě takhle to má většina). Já taky vždycky vyšilovala a pak jsem měla dny, kdy jsem třeba už nedokázala vstát a přijít. Ono fakt nejhorší je ta úzkost z očekávání (anticipační úzkost). Uvidíš, že pokud tam budou fajn lidi a alespoň nějak zajímavá náplň práce, že se snad pak ten stres bude zmírňovat. Jinak po… Číst vice »
Ahojky Amarellko, já beru zatím 300mg pregabalinu a rivotril 0,5 jednou za týden asi. Ale nechci ho brát vůbec. Možná toho je více. Nervy, menstruace, před dvěma týdny jsem měnila hormonální tělísko za nehormonální, takže zase změna. Snad to bude co nejdřív dobré. Úzkost jsem zvládala několik let celkem dobře, ale od konce září se v tom nějak plácám….Je toho na tebe dost, musíš hodně odpočívat. Ono lítání po doktorech v nás vyvolává pěkný stres. Ale vše dobře dopadne, uvidíš. I kocourek bude za chvilku jako dřív. Taky asi potřebuje svůj čas. Každopádně budu držet pěsti
Hele nedivim se ja se bojim i co za drby po me nemocenske se pozna jaky jsou kolektiv. Ale mam to same s to uz tam chvili jsem furt nove takze me to nezmizelo ani po chvilce co tam jsem . Cimz te asi zklamu ale me fakt trva i pul roku si nekde zvyknout.
Nejhorší je, že mi hned ráno začne hlava šrotovat a najede úzkost. Pak si říkám, že jsem zvládla už jeden nástup a jsem tam skoro 6 let. Tak doufám, že to překonám
Neboj, překonáš to. Kolikrát já už jsem si říkala, že něco nedám a už jsem si představovala, jak jsem tam za blbce, že třeba něco hned nepochopím, že nezapadnu, jak píšeš, hlava vymýšlela všechny možné scénáře a úzkost jela v plných obrátkách. Pak přišlo uklidnění a nakonec jsem do práce chodila jako pro housky do krámu. Ty začátky jsou hodně těžké, ale nesmíme to vzdát.
Marky máš pravdu. Musím si říkat, že jsem zvládla už horší věci. Začala jsem cvičit jógu a běhat, ať tu hlavu na chvíli zaměstnám. Možná mi i ten řád pomůže.
Je to strasne tezke jakoze si clovek pripada jak blbec vse je nove a nikdy nevis komu sednes komu ne je to asi normalni. Jenom jak jsme uzkostni tak si to vic procitujeme. Ja si zase rikam ze mame zadni vratka ze zkusebka je i pro nas zda nam to opravdu sedne a zda to neni toxicke prostredi pozname prave kdyz je nouze atd
Hele tak to mam taky a porad chci v praci zustat ze me bavi proste to ber ze jsi v tom normalni ze nova prace je darek kde nevis co je v krabici nemusi ti sednout ale zvladnes to tak i tak
Ono to tak je rano je uzkost nejhorsi clovek proste musi to nak prekonat ja uz si delam v hlave carky nebo takovy to ze si odfajfknu tak tenhle strasak jsem zvladla a bylo to tak desne , nebylo s pomaha mi to pak byt silnejsi. A pak si delat odmeny nejake nevim aby to zas neudelalo zavislost ale neco si dobrat cim vic strasaku zvladnes tim si pak jit koupit treba nove saty a pod
Neco si doprat nebo to jakoby slavit ty male kroky a nikdy to neni hned ze se okamzite zbavis uzkosti ale delat to pomalu a postupne omlouvam se pisu z telefonu takze desne
Vyzkouším se v těch pocitech nehrabat a řeknu si ,, No jo, zas je tady a odejde”. Nebo zase je mi zle kvůli menstruaci a ne z něčeho jiného. To je můj strašák. Mám závratě, chce se mi zvracet a hned znervózním. Takže se s tím musím naučit žít. Opravdu si říct jeeee je to zase červená a je to normální. A umět se pochválit bude chtít nácvik. Moc mi to nejde…..Sarinko děkuji ti za podporu
Vid ja to asi beru ze uzkost je proste hra ale nekdy me to samozrejme taky porazi ani nevim zda mam opravdu paniky spis mi prijde jakoze navaly uzkosti kazdopadne a taky presne jak pises kdyz mam menses nebo ty nemoce ted vsude kolem
Zdravim vsechny. Vcera vecer me zemrela babicka, byla jsem u toho. Dnes to na me velmi dolehlo. Neda se prestat plakat. Potrebuju ujistit, ze ta bolest prejde. Dekuji a vsem preji krasny den
Ahoj Kaylo, upřímnou soustrast a hodně sil. Breč, uleví se ti, je to v pořádku. Čas i tu bolest vyléčí.
Ahoj Kaylo,
to je mi hrozně moc líto, upřímnou soustrast. Určitě plakej, slzy jsou očistné. A jak píše Ema, tak čas je lék, i když smutek může přetrvávat dlouho a bolet. Moc na tebe myslím.
Dekuji, je to tezke. Navic doba, nez bude pohreb. Jak se mas ty? Co Vas kocourek?
Ahoj Kaylo, jj, je to moc těžké a smutné a moc na tebe myslím. Víte už, kdy bude pohřeb? To asi bude hodně náročné, já jednou řešila s psycholožkou, jestli mám jít na pohřeb kamarádky, že to nedávám a ona mi řekla, že to záleží na mně, že každý potřebuje svůj způsob rozloučení, že někdo potřebuje více času a že určitě není nic odsouzení hodného tam nejít. Tak to jen, kdybys měla pocit, že to prostě taky nebudeš dávat. Jinak já nic moc, jsem nějaká pořád vyřízená, do toho ještě i fyzické problémy, tento týden mám 3 doktory, tak nejsem… Číst vice »
Kayli, upřímnou soustrast, nad ztrátou babičky.
Ahoj Kaylo, když nám zemře někdo blízký, je to obrovská ztráta a bolest, hlava je plná vzpomínek na člověka, který tu ještě před chvílí byl, možná proliješ potok slz. Každým dnem ale bude ta bolest tupější, smutek slabší a nakonec zůstanou vzpomínky na ty hezké chvíle strávené s babičkou. Upřímnou soustrast a nezapomeň, že babička by si určitě nepřála, abys byla smutná dlouho.
Dekuji, je to pro me tezke. Navic, mam strach ze smrti. Tak mam ted zvlastni pocit. Jak se mas ty?
Ahoj Kaylo, já na tom taky nejsem nejlíp, ale snažím se to překonat. Jak jsem začala dobrovolničit, tak zjišťuji, že se docela rychle unavím. Začínám panikařit, že až se mi povede najít nějaké místo, tak to nebudu dávat. V nadcházejícím týdnu mě čekají dva pohovory, připravuji se na ně, ale nějak mám problém s pamětí a soustředěním, nechápu, co se to se mnou děje.
A na zaklade ceho se unavis proste z toho neustaleho strachu nebo ze te treba ta prace nebavi ? Jde podle me vazne o to zda te to naplni nebo ne. Ja mam treba problem sladit deti a praci spis me vycerpava ze doma neco a pak v praci a odpocinku je pak mene
Ahoj Šári, já myslím, že je to částečně ze stresu, taky je toho najednou spoustu nového, noví lidé, prostředí, úkoly. Já jsem nejklidnější, když jsem najetá v určitém stereotypu a umím práci samostatně zvládat, nemusím se dokola ptát a znám prostředí.
Ja to chapu ja mozna pujdu jinam nejaj mi to nesedlo nic mi nerekly a po mesici a pul reditelka ze vse spatne tak mi to neprijde fer a jeste budu hledat lepsi misto achjo tak neni divu ze ty uzkosti mame dneska ta doba je na vykon a jen vyuzit a tak achjo
Tak pohovor nevyšel, i když jsem skončila ve finální čtyřce z mnoha uchazečů, co je mi to platný. Takže další pohovory a hledání a úzkosti. Psycholožka mi říkala, že někdy se vyplatí si chvíli počkat a já si říkám, jen abych se dočkala.
Jo vyplati se to ja jsem vzala na milost praci kam jsem uplne nechtela ze uz jsem nutne neco potrebovala a ted zjistuji ze kolektiv nefer nereknou nic a hned za reditelkou i kdyz nerekniu co chteji a pak jsem blbec ja takze tam chci skoncit a vysoke naroky takze jsem mela pockat a radeji misto kde je lepsi doprava takze ja ted zas na paniku ze reditelka rekla neco ve stylu ze vse delam blbe pritom oni me nepodporovaly takze chci jit no kdyby to melo byt takto porad tak bych brzo byla na prasky ze vzdy na oko… Číst vice »
Včera jsem byla na dalším pohovoru a tam mi řekli, že mě okamžitě berou, mám nastoupit 3. března. Asi to zkusím.
Tak skvely gratuluji precti si na atmoskop vsechna hodnoceni . Ja hledam dam nebudu tam kvuli detem jsem chtela zkraceny ale ted by se vyplatil normalni. Byla to docela podpasovka ze me mesic a pul na nic neupozornily
V podstate bych delala co delaji za vic penez na lepsi pozici s podobnou pracovni dobou a jeste za ne takze si to fakt rozmyslim cekala jsem mensi naroky vzhledem k pozici
Tak to jdi do toho, víc peněz, podobná pracovní doba, tím asi nemůžeš nic zkazit. Hodně tedy záleží na lidech, jak se k tobě budou chovat, ale to nepoznáš, dokud tam nenastoupíš.
Urcite pockej az budes mit z vedeni dobry pocit lepsi bez pak byt na paniku ze zas hledat neco lepsiho. Ja byla zvykla ze me fakt rikaly co chteji jeste je to pozice kterou jsem uplne nechtela ale mam blbou praxi takze pro me blba pozice jeste je beru na milost a jeste nereknou co chteji a delaj ze me blbce tak je to na me fakt moc no achjo lepsi je cekat dele ja jsem ted uplne na nervy tam vubec jit co zas kdo si bude stezovat nejradsi bych sla hned zitra pryc
Proste kdyz nic nereknou a jen to rikaj za zady reditelce to bych se asi hroutila po kazde no
Kaylo, s babičkou je mi to velmi líto.
Drž se!
Každý smutek jednou přeboli, chce to čas…
Ahojky Kaylo. Upřímnou soustrast. Tohle je hrozná rána, klidně plakej a dostaň to ze sebe. Bolet to bude ještě dlouho, ale čas to všechno spraví. Přebolí to neboj. Teď tě čekají ještě další nervy ohledně pohřbu, jak bude po, bude to lepší a lepší. Budu na tebe myslet
Ahoj všem, Víkend a já zase googlim…..byla jsem u svého lékaře s nohama. Poslední dobou mě šíleně bolí, bolí i kolena, otékají a dokonce se přidaly cévy, pálení, špatné prokrvení. Mam žadanku na cévní. Jelikož se léčím s vysokým tlakem, přikládala jsem to vedlejším účinkům léků. Mudr. Mi to ovšem vyvrátil. Teď už jen zbývá se vyšetřit gynekologem, jelikož mám rok zavedenou mirenu, nejradši bych ji nechala vyndat, cyklus mám slabý 14 dní, bolesti břicha, nafouklá, nálada pod psa a ty nohy k tomu. Jelikož ki Mudr. Zjistil hyperplazii slitnice dělohy,bylo tělísko nejlepším řešením, já nechci dojít až k rakovině… Číst vice »
Ahoj Emi, mrzí mě, že máš tyhle problémy, ale hlavně nic negoogli. Nemáš ty nohy takové kvůli křečovým žilám? U nás je mám mamka a ségra a mají podobné příznaky, až tedy na tu bolest kolenou. Ale tak uvidíš, co na cévním, dej pak vědět. A takže na gynekologii ti tu Mirenu doporučili, že to může pomoci na tu hyperplazii sliznice dělohy? Prober to určitě s gynekologem a kdybys nebyla spokojená, máš nárok na druhý názor někde. Budu moc držet palce. Já taky pořád něco řeším, taky gynekologii, pořád mám hrozné svědění, už dlouho, teď jsem měla zas 14 dní… Číst vice »
Zatím se zdržují v Klidu, snažím se nepanikařit ale jsem přesvědčená že ty stavy jsou z mireny, objednam se k doktorovi, vím ze me bude přesvědčovat,ze mirena působí jen lokálně,ale tohle jsem před zavedením neměla, křečové žíly nemám. Nálady,vzteky šílené, nemám být proč skleslá, ba naopak, nová práce, radost….a ja toto:(((