Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

48 461 reakcí na Diskuse

  1. Amarellka3 napsal:

    Ahojte,
    nechci si moc stěžovat, ale to je zas noc, budou 4 ráno, já pořád nemůžu spát, už asi 2 hodiny mi buší srdce, do toho ztuhlý obličej, ztěžklé nohy i ruce a přijde mi, že mě neposlouchají a bolí mě hlava. Jsem úplně ledová přesto, že sedím nabalená. Je mi fakt dost blbě a bojím se, že to není úzkost, ale že je ta tachykardie od toho nového léku (píší to i v příbalovém letáku). Doufám, že vy sladce spíte a je vám lépe <3

    • Klára napsal:

      Ahoj Amarellko, klidně si postěžuj! To je mi moc líto, že ti není dobře, přitom jsi měla relativně fajn den, ne? S oslavou… Nemůžou se ti vracet ataky? Ach jo, my sme prostě pošuci, moc se analyzujeme. Kolikrát si říkám, jak jednodušší má život jedna kolegyně. IQ tykve, večer dá pivo, padne do postele a nad ničím nepřemýšlí….jak dlouho to jíš ten nový lék, že to začlo až dnes? Snad to pak přešlo a mohla jsi spát.

      Já se snažila spát na levém boku celou noc abych nezatezovala pravej, jako v noci mi to nebolelo. Jediné co mě uklidňuje, tak kdyby to byl rozjetej slepák, bude se to zhoršovat. V lékárně mi daly Meteo..cosi. ale šíleně se pozoruju a při představě špitál jak mě vezou na operační sál mě chytá ataka, tak na to nemyslím

      • Amarellka3 napsal:

        Ahoj Klárko,
        tak nakonec jsem usnula v 6 ráno, srdce bušilo asi 4 hodiny, volala jsem do nemocnice na psychiatrii, jestli to může být z toho léku, oni mi řekli, že ano a že pokud to nepřejde, mám jít na pohotovost na internu, ale pak jsme konečně usnula. Taky mi ale říkali, že to může být panická ataka, tak si vyber, no.
        Ten nový lék jsem měla 5.den.
        A co dnes u tebe? Co dělá to břicho? Šli jste na běžky? Dej vědět, jak ti je, pěkný den a užijte si to.

        • Klára napsal:

          Amarellko tak snad se dnes líp vyspíš a bude to už lepší a nebude tě to bušení obtěžovat. Bože to je děs, furt něco, nemáš chvilku klidu .
          Břicho cítím pořád, mám je v jednom místě bolestivý. Na běžky jsme jeli. Nechtěla jsem to kvůli sobě rušit, brali sme i mou mamku. Má na starosti psa, babičku přes 90 roku po mrtvici a neteř, tak jsem chtěla, aby někam vypadla a trochu si oddáchla. Podmínky byly špatné, stopy a sníh zmrzlý, mlha, hnusný vítr. Dost sem promrzla. Ale mamka si to užila, tak jsem ráda. Pro jednou se staral někdo o ni a ne ona o druhé. Večer ještě bazén a hned rano jdu k praktické na konzultaci a pro žádanou na uzv – doufám, že hned mě někde vezmou, ať vím co a jak. Při zabrání pravou nohou na běžkách dobrý, levá noha když šla dopředu tak sem břicho cítila. Řekla sem v autě, že mám něco natrženýho, třeba nějakej orgán… Manžel a mamka řekli, že su cvok. Takže asi tak.

          • cippi napsal:

            Amarelko a Klara prestante sa sledovat tolko toto vas udrzuje stale v tom bludnom kruhu a nikdy sa z toho nevymotate proste. Pretoze sa na to sustredite. Pisal som tu uz viackrat kedysi ze hlavny ciel je minimalizovat myslenie na vsetky priznaky, ktore PP sposobuje. Tym sa vytvori novy navyk nove nervove drahy v mozgu. Ak stale budete vypisovat co je dnes zle a budete mat myslienky len na tom zamerane neexistuje cesta ako sa z toho dostat von a mozte jest liekov kolkolen chcete. Co sa Klary tyka to brucho je pravdepodobne stiahnuty sval :)) Ked mas pp moze sa ti stiahnut cokolvek to sposobuje aj tu bolest na hrudi napr alebo ine bolesti. Mna kedysi tiez zrazu zacalo boliet v dolnej casti brucha aked som mal pp z nicoho nic a samozrejme mi prislo zle 🙂 Dnes necitim uz nic 🙂 k a budete vsak sustredit na kazdu jednu malickost a stale sa sledovat jednoducho sa z toho nedostanete nikdy. Tj. Klara rob ako ked si bola zdrava Amarelka tiez 🙂 Aj ked je to hnusne asi lebo ste do toho spadli uz na maximum a cesta von bude o to tazsia .Ja som si tym presiel ako sam a musel som sa vzchopit inak by om to mal dodnes:) Tj. venuj sa aktivitam co si robila predtym, bude hnusne bude telo bude prostestovat ale staci si dat hudbu do usi a zapocuvat sa myslienky sa ukludnia 🙂 Ak toto rozptylovanie budete opakovat stale za nejaky cas sila PP bude slabnut 🙂 . A po case zmizne. Jednoducho musite sa zacat chovat nebojacne 🙂 A to opakovat az kym sa nevytvori navyk.

          • Klára napsal:

            Cippi máš pochopitelně pravdu. Já se snažím postupovat přesně jak píšeš, proto jsem jela dnes na ty běžky a na osmou jdeme plavat. Protože kdybych seděla paralyzovaná doma a prohmatávala si furt břicho, tak se zblázním.

          • Amarellka3 napsal:

            Ahoj Klárko,
            tak to je super, že jste jeli na běžky a že jste vytáhli i mamku, i když podmínky nebyly dobré. A jak bylo v bazénu? Držím moc palce, ať zítra u Dr. dobře pochodíš a ať je to jen natažené, s orgány určitě nic nemáš. Hezkou dobrou noc.

    • Matluše napsal:

      Amarellko je to lepší? Může to.být i.psychika. Jak sis přečetla ten pribalovy letak. Ja to taky mivam. Jak jsem otekla i.jazyk po svou ruznych atb, tak kazdy nivy lek trpim co prijde. A tim jak se sleduju mi je zle. Ale zase aby to clovek nepodcenl a nebylo.to.jinak vid. A jsi.s nekym nebo jsi doma sama? Snad se ti trosku ulevilo. Ozvi se prosim, myslim na tebe

      • Amarellka3 napsal:

        Ahoj Matluše,
        už je to lepší, ale jak píšu výš Klárce, usnula jsem až v 6 hodin ráno a to srdce bušilo 4 hodiny. Já si příbalový leták včera vůbec nečetla, jen vím, že to bušení může být díky zánětu srdečního svalu, který ten lék může vyvolat, to tak pak je jasné, že se bojím. Podcenit to právě nechci, tak jak jsem psala Klárce, volala jsem na psychiatrii a tam mi řekli, že to může být z léku, nebo i panická ataka, tak já pak fakt nevím.
        Byla jsem doma jen se ségrou a tu jsem nechtěla budit, ale bylo mi fakt zle.
        A co ty dnes? Hezký den.

        • Matluše napsal:

          Tak.hlavně že je lip a snad to tak bude. Ja dnes taky noha na odstrel. Ale jak pise výše cippi, soustředím se na to ze bude bolet a brnet, stahuji se mi svaly a tim se to horsi. Musim se zklidnit a naucit se mysjet pozotivne, ze to ma spousta lidi, ze se z toho neochrne a basta. Jenze se to hezky rika, ale nevim jak dela

          • Klára napsal:

            Matluše musíš se prostě naučit tu nohu ignorovat. Mně se to celkem dařilo, zamyslela sem se – brní mně nohy, buší mi srdce?- a jako na povel to začlo, brnět nebo bušit. Naučila jsem se to ignorovat. Nezjistovat. Teď teda budu muset asi ignorovat to břicho, snad to nic nebude. Mě strašně děsí špitál, dva porody a dost, víckrát fakt do nemocnice ne…

          • Matluše napsal:

            Klárko já vím, jenže já to nemám jen z psychiky. řekli mi že mám pravděpodobně skříplý sedací nerv asi a proto to brnění a ztráta citlivosti. Jenže jak jsem stažená psychicky, tak se to asi horší. A já jsem šíleně netrpělivý člověk a ta bezvládná brnící noha a tlak dole v zádech mě dohání k šílenství. Právě to neumím ignorovat. Musím se to naučit, vím že si takhle zbytečně škodím. Když mě vždycky přepadne při té slabosti nohy a brnění a stažení nohy takový strach že ochrnu…. nejhorší že po rehabilitacích se to zhoršilo. Ale to je prý normální, tak doufám, že to tak opravdu bude. Jak píše cippi… nelitovat se a jít do boje… ale kdyby to tak šlo… Všem přeju hodně sil holky

          • 73Klara napsal:

            Matluše já ti hrozně rozumím, taky sem netrpělivá, všechno hned! A to je stresující. Musíme se naučit zvolnit. Na skříplý nerv určitě cvičení, třeba ta joga, nějak rozvolňovat… divné, že po rehabce je to horší, to by právěže mělo pomoct! Držím palce.

            Dnes jsem byla u praktické. Vzala mně krev i moč, vysledky v poledne. Prohmatala mi břicho a řekla, že slepák to není, spíš vaječník. Nutím se NEČÍST si na netu, že problematické případy cyst apod. na vaječnících se řeší operativní metodou. Ultrazvuk zítra dopoledne.

            Včera večer jsme byli plavat, hodinu jsem velice intenzivně plavala a vůbec mi to nebolelo – prostě tento pohyb tomu nevadí. Su v depresi 🙁

  2. Matluše napsal:

    Zdravim. U mě žádný posun k lepšímu. Včera jsem trochu cvicila skrz ty záda a pak me chytla takova slabost do te nohy a brnění. Mam to doted. Chtela jsem to jit rozejit vychazkou, ale ta niha slabla a neposlouchala me. Chytla jsem.paniku ze nedojdu. Nevim jestli to byl jen pocit ze slabme a nebo fakt. Ale regulérně jsem.nemohla jit. Stalo se vám nekdy něco podobneho? Nemůžu z hlavy dostat to ochrnuti a to že se něco stane a ja nebudu moct příští tyden na dcery maturitni ples….

    • Amarellka3 napsal:

      Matluše,
      to mě mrzí, ale já myslím, že to fakt může být psychika také, já ty slabosti mám také, jak tu pořád píšu, vůbec nemůžu cvičit, běhat… max chodit, ale v roce 2008, kdy jsem se poprvé více "zbláznila" jsem jakoby ochrnula na nohy, najednou jsem vůbec nemohla jít a pak jsem týden jen ležela v posteli, byla jsme na EMG, ale nic se nenašlo a Dr. řekla, že je to psychika a pak najednou jsem to rozchodila. Myslím na tebe.

      • Matluše napsal:

        Ami děkuju. Když mě ta záda zlobi a mám strach abych to.nesvadela na psychiku a nebyl to.zdravotni problen a ja neskončila na vozíku. At uz je ples a bude zas posun třeba. Jinak Ami kdyby ti vyšly aspon lázně, bylo by to super. Je fajn, že konečně nekdo chce aby ti bylo lepe. Musi to byt fajn pocit videt něčí snahu ti pomoct.
        Nello tobě přeju ať je lip a hory si.uzijes. prijdes na jine myskenky a bude to fajn.
        Kajo a ty jsi mela klasickou pp nebo i uzkosti k tomu treba z nenoci, zesileni a tak. Holky jak ja uz bych chtela byt zas normální. Deset let klid a ted toto. Bojim se, ze to nezvladnu, budu muset do lecebny a decka se za me budou stydet. A tim si to jeste horším…jak jste zahaneli takové myslenky?

        • Amarellka3 napsal:

          Ahoj Matluše,

          já tomu rozumím, že máš strach, že to budou záda a ty to svedeš na psychiku, to je ale typická obava všech úzkostných lidí, že je to něco tělesného a že svedením na psychiku něco promeškají. Já to mám také tak a přesně se taky bojím, jak mám ty slabosti, že skončím na vozíčku, protože při Pompeho nemoci i myotonické dystrofii to tak dopadne.

          Jinak neboj, kvůli tomu, že máš úzkosti z nemocí do léčebny rozhodně nemusíš, leda dobrovolně na nějaké psychoterapeutické oddělení. Jinak já v léčebně strávila 2,5 roku, většinou nedobrovolně na uzavřených odděleních a taky jsem to nějak zvládla. Také jsem se toho dřív bála a je fakt, že dost lidí se na mě kvůli tomu vykašlalo, ale zas jsem poznala, kdo je opravdový kamarád a poznala jsem nové lidi.

          Tak moc držím palce, ať je ti lépe.

  3. Nella napsal:

    Ahoj holky,tak zitra mám jet na ty hory a dnes ráno mě poslali z práce domu,protože jsem začala krvacet z nosu.Deje se mi to poslední dobou tak 2x do týdne.Desne mě bolela hlava,tak polehavam.Stale to není ono a hledám příčinu.Jsem taky poslední dobou hodně unavená.Doufam,ze je to jen nějaká mini ataka a ze zitra v pohodě odjedu.vsem přeji pokud možno co nejpohodovejsi vikend

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Nello,
      krvácení z nosu může mít spoustu příčin, byla jsi u Dr., když to máš tak často? Nemáš vysoká tlak? Tak na tebe moc myslím, ať na hory odjedeš a užiješ si to tam, kam jedete?

      • Nella napsal:

        Ami,už jsem doma.Bylo moc fajn.desne mě bolí hlava.uz několik dni.V práci je to teď na ostří noze.strasne zákeřni a zlí kolegové.

  4. Lenka859 napsal:

    Ahoj, stává se Vám, že se extrasystoly zhorší, jsou častější před MS?

  5. Kája napsal:

    Krásné dobré ráno všem 🙂

    Chci se s Vámi podělit o můj "příběh"… samozřejmě jen pro ty, které by to zajímalo.
    Hned v úvodu Vám napíši, že jsem nenašla zázračný lék na PP nebo na zvládání atak, aby jste pak nebyli zklamaní.
    Objevila jsem však relativně účinné cesty, jak to zvládat.

    První ataku jsem měla před 5,5lety následně byl 3 roky klid (bez medikace), před 2,5 lety pro mě jela sanita – měla jsem pocit, že mám infarkt. Následně jsem nastoupila léčbu. Ten "zážitek" byl tak silný a intenzivní, že jsem věděla, že mě to jen tak neopustí a strach z návratu bude obrovský. Léčba zahrnovala Citalec 20 _ 1 denně a první týden neurol 0,25 _ 1 denně. K tomu jsem připojila návštěvy psychiatra a psychola.

    První půlrok byl opravdu těžký, ale pak se mi postupně dařilo ten zážitek vytěšňovat z hlavy. Do roka vše odeznělo a já si na PP ani nevzpomněla. Občas se mi vrací návaly a starty na ataku, ale naučila jsem se s tím pracovat hned v začátku.

    Nyní jsem bez medikace (v kabelce neustále záložní neurol, který však užiji cca 1x za 3m). Pomohla mi koordinace, disciplín a jóga.

    U jógy se opravdu jendá jen o preventivní záležitost, ale OPRAVDU TO FUNGUJE..najít si každý den 20minut na relax a na "uvolnění" myšlenek je hrozně důlěžité. Věc, která je však také účinná je přestat se kondtrolovat (disciplína)… u mě se stav vždy rozjede / zhorší, když se začnu hlídat (sledovat tep, dýchání nebo když si změřím tlak a pak sleduji, jak to jde nahoru _ no pochopitelně, když mě stresuje samotné měření 😀 ) Pár atak jsem překonala tak, že jsem si jich nevšímala.

    Není to rada nad zlato (já vím), ale u mě to opravdu zabrala.

    Když je nejhůř, tak si jen lehnu na zem a dělám dechová cvičení a nejdéle za hodinu je vše dobré.

    Věřím, že jste v tomto směru mnohem víc erudovaní než já, ale přišlo mi správné se o to s Vámi podělit, protože i když se ta mrcha občas vrátí, tak v nejhorší variantě ji zvládnu 0,25 neurolem a cvičením (ten neurol opravdu max 1x za 3m)

    Není to beznadějné, prosím, myslete na to (a zároveň NEMYSLET NA TO (PP) je totiž nejúčinější léčba)!
    Všem Vám hrozně moc držím palce

    ….. a kdyby někdo chtěl, tak budu oporou / podporou / posluchačem, protože když mi bylo nejhůř, tak mi někdo takový chyběl.

    • 73Klara napsal:

      Ahoj Kájo, souhlasím s tím, co píšeš. Když se začnu moc pozorovat, je to průser. Mně tato skupina taky moc pomohla, ono lidi nepanikáři nás panikáře nedokážou často pochopit, jak se cítíme. Prostě ten pocit nezažili nikdy, tak nemají srovnání.
      Zamyslím se nad tou jogou 🙂

      • Lenka859 napsal:

        Ahoj, hezky napsané 🙂 Joga ano, mě pomáhala moc, ale teď už dlouho necvičím "nemám čas" a hlavně energii, ale čas od času si trochu zacvičím a hned je mi lépe, doufám, že se mi podaří se k ní zase vrátit.

        • Kaja napsal:

          Leni, tak moc bych ti přála, aby sis na to ten čas našla, protože to je skutečně obrovský pomocník a nás útočník v boji s atakou.
          Naučit se dýchat a umět svou mysl odsunout jinam je cesta k cili ( nejsem žádný slunickar jen jsem jednu dobu už byla zoufalá / zkoušela cokoli a jóga zabrala)
          Tak zkus třeba dnes 🙂 stačí 10min dýchání a lehkého protahovani třeba i v sedě 🙂

      • Kaja napsal:

        Klarko, děkuji za milá slova. Já tuto skupinu objevila až když už sem byla z nejhoršího venku, ale i teď mi moc pomáhá (přeci jen občas se ta mrcha vrátí). Taky hrozně vím, jak mi tenkrát chyběl někdo, kdo by mě chápal/podporoval a byl proste na příjmu 🙂 chci tedy nabídnout sebe pro někoho, kdo je stejný panikar jako já a potřeboval slova klidu 🙂
        S tou kontrolou jsem se definitivně rozhodla vytáhnout tlakoměr max 1x týdne a víc nehlidat…
        Rikam si, co se má stát, tak se stejne stane…
        člověk se jen musí smířit s nejhorší variantou a pak je to hrozně osvobozující ❤️
        Ps: píši z mobilu tak prosím přehlížet chyby

        • 73Klara napsal:

          Já jsem byla šťasná, že jsem náhodou na skupinu narazila. Po několika hnusných atakách a záchvatech úzkosti jsem konečně měla termín u psychiatričky, prakticky 4 měsíce po kolapsu v práci. Začla jsem brát AD, bylo mi zle, než zabraly. Doma to nikdo nechápal. Měla jsem stavy (a občas teď mi to ještě prokmitne hlavou), co budu dělat, kdyby mi bylo zle, když jsem doma jen sama s děckama a manžel je pryč – vždycky takový to vydržet, než přijde, pak už se můžu složit…je to na palici. Přitom všechno je to psychika. Říct si, já se prostě nesložím a basta… a ono to přejde.

    • Matluše napsal:

      Moc hezky napsané. Tak moc bych to chtěla umět ovládat, ale zatím se mi nějak nedaří. Sice si v hlavě řeknu nesleduj se, nepanikař. Ale když ta noha neustále brní (mám to fakt asi od páteře), tak prostě vždycky ta pochybnost co když ochrnu vyhraje. A hledání na netu je můj mor… ale bojuju s tím. Někdy líp, někdy hůř. Tato diskuze mi hrozně pomáhá, protože vidím, že v tom nejsem sama. Manžel pro to nemá pochopení, podle něho si hledám nemoc a budu spokojená až ji budu mít. Přitom moc dobře vím, že ve skrytu duše má taky strach aby mi opravdu nic nebylo. Tenkrát po té tromboze za mnou jezdil každý den 70 km do nemocnice, staral se o malého a klečel u postele když jsem to nejvíc potřebovala. A to bylo proč jsem to tenkrát nevzdala a neumřela… měla jsem v nich dvou smysl jít dál. Mě pomáhá se z toho vypsat…Jinak tu jogu zkusím, pomohlo by mi to možná i na ty záda. Jinak pořád tu čtu o dechovém cvičení. Kde jste se jej naučili? Dá se to někde stáhnout?

      • 73Klara napsal:

        Matluše na netu určitě, manžel mi stáhnul něco do MP3, ještě jsem to nezkoušela. Já na to nějak nejsem…vždycky když bych si lehla a začla dýchat, začnu jakoby panikařit, prostě má to na mě úplně jiný efekt, než by mělo mít. Místo uklidnění honím dech, strašně to hlídám, a začnu být nervozní. Možná se to dá nacvičit…

  6. 73Klara napsal:

    Ahojte, konečně pátek, tak snad si všichni o víkendu odpočineme! Od úterka mě bolí jakoby slepák. Myslím si, že jsem si něco natáhla, nějaký úpon nebo něco… ale je to v místech slepáku. Ve středu i včera to bylo dobrý, ale jak sem včera šla běhat, tak zase. Rychlej pohyb tomu nedělá dobře, tak nevím, doufám že to odezní, znervozňuje mi to. Diagnozy na netu nehledám, ještě bych se vyděsila 🙂
    Včera večer jsme byly s dcerou v divadle, při poslední návštěvě se mi v divadle dělalo zle, včera teda v pohodě 🙂 Byly jsme na Čarodějkách ze Salemnu a moc jsme si to užily. Jediné co, záviděla jsem lidem o přestávce skleničku vína. Moc moc bych měla chuť si dát, byly sme ve městě šalinou, takže by to i šlo, ale strach je prostě větší 🙁
    Přeji všem klidný pátek!

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Klári,
      to mě mrzí, že tě zlobí bolest na slepáku, ale je dobře, že nehledáš na netu, opravdu to může být jen natažený sval.
      Super, že jsi dala divadlo, jaké to bylo? Ty Čarodějky ze Salemnu vůbec neznám. Tím vínem se netrap, spousty lidí má nějaké omezení a zrovna tohle mi ještě nepřijde tak zlé, já sama taky nepiju a nevadí mi to. A třeba časem si budeš zas moci dát.
      A co máš v plánu na víkend? My máme zítra rozlučku s kolegyní, která jde na MD. Dnes jsem byla v práci až odpoledne, tak jsem teprve teď přišla a jsem ko. Jinak jsem včera byla na kontrole u té psychosomatické doktorky a říkala, že kdyby nevyšel Šternberk, že mi doporučuje lázně, že to mám probrat s psychiatričkou. Tak uvidíme. Ještě mi doporučila arteterapii, tak jsem se hned objednala.
      Tak hezký víkend a opatruj se.

      • Klára napsal:

        Amarellko já si uvědomuju, že to může být víc věcí. Slepák, nebo problém ve střevech (začla sem zas od neděle omezovat sacharidy a příliš mnoho zeleniny mohlo udělat zle), nebo opožděná ovulace (trochu sem vysledovala, že vvte době mě píchá na boku). Každopádně dop v práci jsem si řekla slepák a špitál a udělalo se mi úplně zle, musela jsem otevřít okno a chvíli se sbírat…mám panicky strach z narkózy, že se už neproberu. Blbý, já vím, ale mám to tak nějak v hlavě.
        Divadlo bylo super, ráda chodím za kulturou. Bylo to myslím i zfilmované, no ve finále je všechny pověsili, ačkoliv byli nevinní.
        Ta artterapie zní moc dobře, kéž by ti to pomohlo! Když nad tím tak přemýšlím, nejsem si jistá, zda bych byla schopná vyjádřit svoje pocity kresbou…já umím jen domeček jedním tahem. A co ste koupili kolegyni za dáreček? Něco na mimčo?
        Plány na víkend…no děcka mají v Brně příští týden jaráky, takže nejpozději v neděli se přesouváme k našim. Nemám nahlášenou žádnou dovolenou, až operativně podle sněhu bychom jeli do Nového Města na běžky.
        Amarellko jen jeden zvídavý dotaz, jakej je rozdíl mezi tím Citalexem co tady má většina, a tím Itakememem co mám já?

        • Amarellka3 napsal:

          Klárko,

          většina tady má Cipralex a to je to samé, co Itakem, účinná látka je escitalopram, jen je to od jiné firmy.

          Jinak vidíš, sama si uvědomuješ spousty racionálních věcí, které by to mohly být a myslím, ale chápu, že se bojíš narkózy, to dost lidí, ale věřím, že to slepák nebude. Kdy že ti to začalo? Mně naopak narkóza nevadí, už jsem jich měla hrozně moc (protože jsme měla dvě série elektrošoků a na ty se také uspává a já si tehdy naopak přála, ať už se neproberu, jak mi bylo zle). Ale jinak mám to samé, jako ty, většinou večer mě napadne nějaká nemoc a kolabuji tady. Včera mě začalo bolet v krku a jelikož beru lék, který může snižovat bílé krvinky a tím i obranyschopnost organismu, tak jsem šílela, že mám snížené ty bílé krvinky a že budu muset na hematologii.

          Tak to jsem ráda, že divadlo bylo super a snad vám vyjdou i běžky.

          Já taky neumím kreslit, ale o tom arteterapie není, tam jde o proces tvoření, co tě při tom napadá, jaké použiješ barvy…

          Pro kolegyni dárek tady raději psát nebudu, protože co kdyby si to tu náhodou četla (jsem v tomhle trochu paranoidní).

          Tak hezký večer a ať je ti lépe.

          • Klára napsal:

            Amarellko mě začlo to břicho v úterý, když jsem běžela z práce domů. Ve středu v pohodě (to jsem neběhala), ve čtvrtek taky, až do okamžiku než jsem se rozběhla. Když si mačkám na břicho, v jednom místě mě to bolí. No uvidím, kdyžtak bych šla v pondělí k Dr. Fakt je, že jsem jedla teď dost syrové zeleniny, tak nějak podráždit jsem si to mohla. Ale udivuje mě, že v klidu to bylo dobrý, jen ten pohyb tomu vadil .. on mě to místo občas pobolívá, už x let. Vysledovala jsem, že to bude v souvislosti s ovulací, takže spíš vaječník. U Dr jsem byla v listopadu a vše ok, i uzv vaječníků dělala. Teď mě jen trochu děsí, že to místo je na pohmat citlivý. Takže je tam nějakej problém.
            Já bych asi i špatně snášela špitál, nesnáším to .. takže představa operace je děs.

            Já jsem taky paranoidní, sem si říkala co když někdo čte tuto diskuzi a zná mně. Když jsem se sem ale hlásila, byla jsem tak zdrblá, že jsem ani neměla sílu vymyslet si nejakou přezdívku…takže mě to bylo jedno, jestli mě někdo pozná…a to to v práci tutlam a nepiju proto, že “jim prášky na záda” nebo “držím suchý únor”.

            Užij si pěkně oslavu dneska!

          • Amarellka3 napsal:

            Ahoj Klárko,

            a na wc chodíš pravidelně? Tohle může dělat i zácpa. Nebo ty vaječníky, uvidíš, kdyby to nepřestávalo, tak se stav v pondělí u Dr. Nebo to fakt může být natažený sval. Držím moc palce, ať tě to přejde a je to ok.

            Chápu, že ti nemocnice vadí, to také dost lidem, já už jsem naopak zvyklá, strávila jsem v nemocnici asi 2,5 roku, takže jsem si na to musela zvyknout.

            Jinak je fakt, že kdoví, kdo to tu čte, proto sem nepíšu úplně všechno osobního, ale stejně by mě každý hned poznal, podle toho, co tu píšu, ikdyž to není úplně vše.

            Díky, jsem hrozně unavená, tak na rozlučce budu asi jen chvíli, je od 17 h.

            Tobě přeji pokud možno klidný víkend, ať je ti lépe.

          • Klára napsal:

            Amarellko WC je ok, žádný průjem ani zácpa. Nakonec jsem dopo jela do lékárny . Myslím, že ty dvě magistry že mě měly dost, protože jsem rozepla bundu a vytáhla triko, na břichu značka propiskou, kde pohmatem cítím bolest. Taky si zvedly trika a ujistily mě, že vaječník i slepák je jinde. Prej anatomicky tam kde mám značku přechází tenký do tlustyho střeva. Prostě tam sou jen střeva. Udělala sem si další diagnózu, jedno střevo vchlipený do druhýho – doma mě bylo řečeno, jestli sem normální…no tak asi dieta nebo trochu půst (uaaaa), a snad to bude dobrý. Furt se pozoruji
            Každopádně, v pátek a sobotu min týden jsem měla zabijackovou polívku a ty kroupy mme udělaly dost zle. V neděli zelenina, večer už průjem a v pondělí taky – takže já si ty střeva asi podrazdila blbým stravováním…

          • Amarellka3 napsal:

            Ahoj Klári,

            tak pokud tam tenké střevo přechází do tlustého, tak appendix je kousek odtamtud, mrkni na netu na nějaké obrázky, navíc má asi 7 možných pozic, ale nejčastější je do pánve volně pod slepé střevo a to je trošku jinde, než přechod tenkého střeva v tlusté. Jinak kdybys měla vchlípené střevo – invaginace, tak to už bys nejspíš dávno rozjela ileózní stav, neboj, fakt to bude třeba z té změny stravování.

            Jinak já se taky furt pozoruji, jak mám nový lék, tak tam píší, že může vyvolat myokarditidu (zánět srdečního svalu), tak si pořád měřím tep, jeden večer jsem si ten lék ze stresu ani nevzala. Navíc bych teď kvůli možnosti snížení bílých krvinek tím lékem měla 18 týdnů každý týden chodit na odběry krve, zatím jsem byla tenhle čtvrtek a hned jsem psala psychiatričce, jak to dopadlo, že mě bolelo v krku a už jsem si myslela, že mám snížené ty bílé krvinky a sníženou obranyschopnost.

            Tak se zkus tolik nepozorovat, doufám, že tě to brzy přejde. A co dnes podnikáte?

          • Klára napsal:

            Amarellko no ty holky v lékárně mne rekly, podle toho co jsem jim ukázala kde cítím bolest, že tam slepák není… a daly mi něco na odplynatění No asi půjdu v pondělí k obvodní, abych měla klid. Manžel mi řek, že slepák je zásobárna mikrobioty a dnes se léčí neinvazivně pomocí ATB,někde to vyčetl, furt něco lékařského studuje… tak doufám, že nenarazím na nějakého chirurga, co rád řeže…bože jsem fakt vystreslá z toho. Jsme u našich a pozoruju celej den, co mne dělají střeva. Pošuk prostě. Běhat sem nešla, ty otřesy mi nedělaly dobře. Zítra jedem každopádně s manželem na běžky a večer plavání, snad mě to rozebere. Su prostě hypochondr. Těžko to snáším, vždycky jsem byla zdravá a teď od loňska problémy s PP a furt se pozoruju a nějací doktoři sem tam…

            Jaká byla oslava?

          • Amarellka3 napsal:

            Ahoj Klári,

            tak uvidíš, co zítra na běžkách a v bazénu a kdyžtak si pak pro klid zajdi k praktické. A co ti dali na odplynatění? Já brala jednou Espumisan. Jinak jak jsem psala, tak appendix může mít asi 7 různých poloh u člověka a jedna je i tam, kde ústí tenké střevo v tlusté, ale je to daleko méně častá pozice, většinou směřuje do pánve dolů. Jinak pokud si to chceš na sobě ověřit sama, tak si jakoby představ 2 čáry, začátek appendixu se promítá na spojnici toho výstupku pánevní kosti, jak si ho nahmatáš na boku (tzv. spina iliaca anterior superior) a pupku, leží 6 cm od té spojnice toho výběžku s pupkem a pak se appendix promítá do rozhraní pravé a střední třetiny spojnice dvou těch výběžků pánevní kosti na bocích. Omlouvám se za složitost, ale jednodušeji to vysvětlit neumím, jsou to prostě dva body na dvou spojnicích, kam se appendix promítá. Tak moc držím palce, ať je ti lépe, jinak já jsem hypochondr na n-tou. Dobrou noc.

  7. StephenMoF napsal:

    Enquêtes rémunérées: gagnez 3 000 € ou plus par semaine: http://www.lookweb.it/$1000perday69315

  8. Lenka859 napsal:

    Ahoj, chtěla bych Vám doporučit tuhle knížku

    Dennis Lewis
    TAO DECHU – NAUČTE SE SPRÁVNĚ DÝCHAT

    není to o panice, ale jen o dýchání, velice hezky napsané srozumitelné. Popsané i dechové cvičení.

  9. DamonImags napsal:

    Trouvez-vous une fille pour la nuit dans votre ville: http://corta.co/bestadultdating41593

  10. Katka1208 napsal:

    Ahojky všem,
    nedávno jsem prodělala ablaci srdce z důvodu komorových extrasystol. V průběhu ablace se mi objevily i tzv. fibrilace síní. Říkali, že je možné, že to bylo jen v průběhu toho zákroku. Dají mi 7 denní monitoring arytmií.
    Vůbec mě neříkali, jak to bude vypadat po ablaci..že občas přeskočí srdce, že může bušit apod. Měla jsem tak strašný stavy psychiky. Hledala jsem stále na netu, co to je fibrilace síní apod..naprosté katastrofy. Ted se bojím, že jí mám také.
    Psychiatr mi napsal léky, začala jsem je brát, ale mám je teprva druhý den. Když už je to šílený, beru Neurolm, 0,25.
    Jsem moc ráda, že tato diskuze existuje. Nejsem v tom sama..

    • Lenka859 napsal:

      Ahoj, věřím, že to bude v pořádku, možná má na srdíčko vliv právě i tvůj psychický stav, který to trochu zhoršuje.

      • Katka1208 napsal:

        ano, jsem si toho moc dobře vědomá. jenže s tím člověk zas tak moc neudělá asi bez léků. aspon v to já doufám, jsem na Neurolu. \Totiz vůbec nevím, jestli je možné, aby se arytmie takhle zhoršila v rozmezí dvou měsíců….

        • Lenka859 napsal:

          to netuším, možná se zkus poradit s dr a zkus nic podobného nečíst, je to těžké, ale z osobní zkušenosti vím, že se mi pak spíš přitížilo

          • Katka1208 napsal:

            Ahojky Leni, děkuju, je mi to jasné. Jenže já asi patrně jsem si udělala závislost na tom. Takže když mě někde zácviku, tak hned hledám na netu, co to asi tak může být trpím ještě hypochondrii. Což je taky hezký

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Katko,
      můžu se zeptat, kvůli čemu jsi měla tu ablaci? Ségra na ní také byla, měla WPW syndrom. Jinak ano, při tomto zákroku se může srdeční rytmus dočasně rozhodit, ale to vůbec neznamená, že fibrilace síní budeš mít pořád.
      A jaké ti psychiatr napsal léky? 2. den užívání může být spíše i horšení stavu (do 14ti dnů by mělo odeznět), tak vydrž, bude lépe.
      Držím palce.

      • Katka1208 napsal:

        Ahojky Ami,
        děkuju za reakci a vysvětlení. Ti lékaři mi to říkali taky, je divné, že je to poznat na EKG a to mi dělali těsně před zákrokem.
        Kvůli komorové extrasystolii. Dělala mi zle. Já jsem ještě ke všemu stresař a ještě rodinné důvody k tomu všemu přespěly. Lékaři nevědí, z čeho to vzniká, ale já osobně to přikládám stresu a dlouhodobému. Měla jsem na ty AD už jít dřív. Mudr mi předepsal Cipralex. Ted to beru druhý den a je to šílený..ty návaly, že umřu apod…fuj..
        \Chudák tvoje sestra…jak na tom je ted a zvládli jí to v pohodě?
        Děkuju za podporu!

        • Amarellka3 napsal:

          Ahoj Katko,
          a ta komorová extrasystolie se tím vyřešila? Pomohlo ti to? Jsi sledovaná na kardiologii, tak oni tě upozorní, kdyby něco, jinak psychika to může hodně zhoršovat. Když máš Cipralex druhý den, tak to přesně ty pocity, co máš, můžou být, chvíli, než si tělo na AD zvykne. Jakou máš dávku?
          Jinak ségře dělali ablaci, když jí bylo asi 13 let, nějak to zvládla, ale byla pak vždy úzkostnější a teď se 3 roky léčí u psychiatričky s GAD a panickými atakami. Ale srdce skoro neřeší, spíš jiné příznaky úzkosti.
          A co je divné, že je poznat na EKG? Fibrilace síní je skoro jediný nález na EKG, který poznám i já po 4 letech medicíny.
          Tak ať je ti lépe a Cipralex brzy zabere.

          • Katka1208 napsal:

            Ne, já to napsala špatně..že mi jen dělali před zákrokem EKG a že tam žádnou fibrilaci neviděli..
            To byla mladá ještě a chudinka musela to podstoupit:( Já si myslela, že po zákroku, byl úspěšný, že to bude v pohodě, ale hodně jsem se svezla. Vím že to může všechno zhoršit, proto jsem souhlasila s AD.
            A ty trpíš panickou atakou? Nebo už jsi jen trpěla a jsi v pohodě?

          • Amarellka3 napsal:

            Jo takhle, aha, no tak snad to bude v pořádku. Njn, ségra na to musela, protože měla šílené tachykardie, ale teď už dlouho na kardiologii ani nechodí. A kolik je tobě?
            Já PP měla 2-krát vždycky rok, teď už ji nemám, ale v pohodě úplně nejsem, pořád úzkostně-depresivní stavy, mám ještě schizofrenii a hraniční poruchu osobnosti a spousty psychosomatických problémů, takže se léčím pořád 🙁 .

          • Katka1208 napsal:

            Jejda, to je mi vás obou líto..jak tebe, tak tvé sestry. Musí to být strašný. Trochu se o to zajímám, tak povědomí o tvých diagnozách mám. Musíš být silná, aby jsi to všechno zvládala…
            Je mi 43 let. Lékař mi říkal, že se to rádo vrací. Já přestala kouřit a pít alkohol.. fakt mi srdce vyškolilo. Tak jsem si nechala jen práška:))))

          • Amarellka3 napsal:

            Mě ti nemusí být líto, to jsem nechtěla, aby ti bylo, jen jsem odpověděla na tvůj dotaz ohledně toho, jestli se ještě léčím. Ono se s tím žít nějak dá, sice beru hodně léků a chodím každý týden na terapii, ale neustále na sobě pracuji.
            Právě, že se to rádo vrací, já to měla poprvé v roce 2008 a pak zas v roce 2012. Ale od té doby jen jedna ataka vloni a to nepočítám jako návrat PP. Ale zas myslím, že když člověk předčasně nevysadí léky, chodí na terapii, pracuje na odstranění stresorů… tak se to vrátit nemusí vůbec, každý jsme jiný.
            Jinak je super, že nekouříš a nepiješ, alkohol se stejně s AD moc nemá. Já taky nepiju, ale bohužel kouřit jsem zas začala před Vánoci, když mi bylo hodně blbě a teď mi zas nejde přestat a to mám ještě trochu astma, ale prostě teď mám na cigára chuť, tak přestanu zas později, doufám (no typická výmluva každého kuřáka). Jak se tobě podařilo přestat? Kvůli strachu o srdce? A kdy a jak ti PP začala?

          • Katka1208 napsal:

            No já to myslela, že občas si říkám, že na tom nejsem dobře. Ale když vidím a čtu a prostě sleduji dění kolem sebe, tak se sama za sebe stydím. Nemám tak strašný diagnozy, jako ostatní.
            My jsme se starali s manželem o mou nemocnou mámu, zhruba pět let. Bylo to totálně na palici. Pak, když jí odvezli do Bohnic a pak do stacionáře, tak jsem začala pocitovat palpitace. Dost jsem se vyděsila a letěla do nemocnice. Tam mě doporučili kardiologa..a tak to šlo dál. Měla jsem pocit, že to pak nic není, dva roky to dalo pokoj, tak jsem se na kardiologii vykašlala a v září jsem dokončila veškeré vyšetření. Vzešla z toho ablace. Vím, že jsi se ptala na ataku. Ale to hodně souviselo s tím srdcem. Takovou větší jsem měla na Černé hoře, když jsme byly s holkama na dovolené. Pocení, třas, čekala jsem infarkt. Bylo to strašný a ještě tak daleko od domova. Pár lidí mě pomohli a jedna mi dala lexaurin. Pak jsem přijela domů a byla na třezalce. Kamarádka mě odrazovala od AD, další kamarádka byla pro…čert,aby se v tom vyznal. Tak jsem se rozhodla, že jakmile doktoři udělají ablaci, tak nastoupím k psychiatrovi. Což se stalo. Mám i psychologa, který mi to už dávno doporučoval. Psycholožka mi stanovila diagnozu Deprese…tak já nevím..Víš, psychiatr mi nic neřekl a předepsal prášky…
            Byla jsem dva roky na el. cigaretě a ta mi pomohla přestat. To je jediná možnost, jak přestat kouřit a nemít abstáky…tedy aspon pro mě. A pak to srdce. Alkohol problém nebyl…jen sociální. Lidi se mi smáli, že to dlouho nevydržím apod a že se mnou už není taková sranda…lidi jsou špatní v tomto…ale je to jejich přirozené chování…
            Najednou vidíš, kolik lidí pije…je to šílený.. Ale když je to baví..začala jsem mít i jiné zájmy. Najednou člověk začíná žít.
            A ty normálně kuř, až budeš chtít, přestaneš…Do té doby je to naprosto v pořádku. Nesmíš se do ničeho nutit

          • Amarellka3 napsal:

            To mě mrzí, že máš nemocnou mamku, můžu se zeptat, taky se léčí s psychikou, když píšeš, že ji odvezli do Bohnic? Věřím, že to muselo být na palici, my pomáhali babičce se starat o dědu, který měl ALS a to bylo také dost hrozné a já jak mám svalové slabosti teď, tak jeden z mých strašáků je právě ALS.
            Jinak tedy ataka jako taková cizině, to je hrůza, znám to taky, já sice oficiálně první ataku datuji na rehabilitaci, kde jsme ji dostala, ale pár let předtím jsme měla stav, který byl přesně jako ataka, takže to asi byla, když jsem byla ve Švýcarsku a spala tam v protiatomovém krytu. Vím, že to bylo v noci, tehdy ještě nebyly paušály, měla jsem nabitý kredit 900 Kč a za pár minut hovoru s rodinou (naši jsou lékaři), se mi vybil a konec. Naštěstí jsem šla z toho krytu na vzduch a rozdýchala to.
            Já bych u nasazování AD nedávala na kamarádky, ale na odborníky. A nemůžeš se psychiatra zeptat, když ti nic neřekl? Já mám super psychiatričku a ona mi řekne diagnózy, ofotí zprávy… když poprosím.
            O elektronické cigaretě uvažuji, ale já jsem takový technický antitalent, tak se obávám, že bych nepochopila, jak se používá. U mě není absťák, když přestanu kouřit (už několikrát jsem přestala), ale prostě mám jen chuť. Já nepotřebuji ani nikotin, ale ten rituál.
            S tím alkoholem si taky připadám ve společnosti blbě, že nepiji, ale tak co, je to moje věc, hlavně je mi po alkoholu fakt neskutečně špatně, tak ani pít nemůžu, i kdybych chtěla.
            A jaké máš jiné zájmy?

          • Katka1208 napsal:

            Ahojky Ami, já jsem ti dřív psala, ale ono se to zobrazilo..tak to zkusím přeposlat znovu:)
            ALS je šílená choroba…maminka mý známý jí měla…14 nebo i více let.. Patřila mezi nejdéle žijící lidi s touto chorobou.
            Máma má Alzhemira. Je jí 85 let a tři roky už tam je..Má patrně remisi. Protože v klidu používá jak dlouhodobou, tak krátkodobou pamět. Jsme z toho v šoku. Moje máma je takovej dost velkej držák. 🙂 Byla lékař, takže pracovala mozkem..tak možná asi proto..
            To chápu, že se bojíš. Ale vůbec to tak být nemusí:)
            Elektronická cigateta, s tou umí i prvnáčci:) Oni ti to vysvětlí..a zkus to. Třeba se ti to bude líbit, když potřebuješ takový ten rituál. Jen si nebudeš zapalovat:)
            Psychiatr je známý tý psycholožky. Ta mě k němu dohodila. Takže předpokládám, že ta diagnoza je deprese. Ale to už je fuk, protože mám dneska fakt super stav..promin, že se opakuju. Přemýšlím, že si vezmu neurol..ale moc se mi nechce..
            Máš pravdu s těma kamarádkama..ale asi bych se nevyvarovala těch extrasystol… U mě dřív hlavní problém byl, že jsem se chtěla napít. Proto jsem nechtěla AD. Teď už je mi to šuměnka.
            Jak se jmenuješ a kolik ti vlastně je?
            Jinak já pracuju v mateřský školce jako hospodářka a pak trénuju atletiku a florbal. Jinak mě baví film, chození po horách a ježdění na kole..Jak jsi na tom ty?

          • Amarellka3 napsal:

            Ahoj Katko,
            no ono se tu někdy ukáže, že zpráva musí být schválena administrátorem a hned to tu nenaskočí. ALS je fakt hnus, mrzí mě, že s ní máš také zkušenost, i když ne přímo z rodiny a žít s ní 14 let musí být peklo na zemi, děda do 5ti let zemřel.
            Moc mě mrzí, že tvoje maminka má Alzheimera, takže je v Bohnicích na gerontopsychiatrii? Tam je prý dost hrozná péče, nebo jak se vám to zdá?
            A v jakém oboru byla lékařka?
            Tu elektronickou cigaretu si půjdu asi v týdnu koupit, už o tom přemýšlím delší dobu.
            A jak jsi to dnes zvládla, vzala sis ten Neurol, nebo se to zlepšilo i bez něj?
            Ty jo a ty trénuješ atletiku a florbal? Takže jsi taková sportovkyně? Máš můj obdiv.
            Jméno tu uvádět nechci, to se nezlob, ale je mi 33 let a bavilo mě fitko (hlavně trampolínky a různé bodystylingy), ale to bohužel kvůli zhoršujícím se svalovým slabostem nedávám teď, takže mě ještě baví cizí jazyky (chodím teď jednou týdně na francouzštinu) a ráda jsem cestovala, ale to zas nemůžu kvůli problémům s močovým měchýřem a miluju kočky.

  11. Ardy napsal:

    Ahoj je tu někdo kdo kouři a ma úzkosti nebo panicke stavy? Kouřil sem 3 roky tak se ptám jestli to nemohlo ovlivnit zdravotní stav 🙂

    • Lenka859 napsal:

      Ahoj, kouřím ale teď to zásadně omezuji 14 dní jsem vydržela, ale pak jsem povolila bohužel, jsem asi na 2 až třech cigaretách za den. původně jsem dala za den i 20. Na psychiku to určitě může mít vliv, tělo je otrávené, cítí, že je něco špatně a projevuje se to na psychice. Terapeutka, mi řekla že zdravotní problémy můžou být somato psychologické, například u astmatiků – špatně se jim dýchá a to vyvolá panický záchvat. Kouřením si navodíš
      tělesný diskonfort a reaguješ zhoršením psychického stavu.

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Ardy,
      já kouřím 5-10 cigaret denně, PP mi začala v době, kdy jsem vůbec nekouřila, to jsem se naučila až na psychiatrii. Ale jinak obecně kouření zhoršuje deprese… chodila jsem do Centra pro léčbu závislosti na tabáku a tam říkali, že to zhoršuje i psychiku, i když si lidé někdy myslí opak. Určitě je super, pokud jsi přestal, já teď půl roku taky nekouřila, ale před Vánoci jsem opět začala. Držím palce.

  12. Aknela napsal:

    Ahoj všem. Koukam jak psychika zase zlobi u tolik lidi. Co to je za strašnou dobu , svet :-(.

    Uz asi druhym tydnem me boli srdce. Prostě pod levym prsem. Je to ostra bolest. Vcera jsem sla na MRI vysetreni skrz migreny a venku na tom ledovym vzduchu se me začala motat hlava, ale docela hodne,az jsem myslela, ze omdlim. Mate to nekdo prosim taky? Odpo jsem potom vytirala zem v novym domečku a silne me bolelo pod tim levym prsem u srdce a zacala jsem az funet, jako bych nemela dost vzduchu. Srdce busilo jako u maratonu a uz se od te doby pozoruju, jestli nemam neco se srdcem.

    Vysetreni na srdce jsrm mela vloni pro buseni /ataky/ a bylo vse ok. Bude to douam od zad, citim ze me zada boli. I pod levou lopatkou. Prece v 34 letech nebudu mit nemocne srdce kdyz vloni nic nenasli

    Ze jo 🙁

    • 73Klara napsal:

      Ahoj Aknelo, určitě máš srdce v pořádku, bude to asi uskříplý nerv. Taky mívám problém s levou stranou, pod lopatkou. Bereš AD? Ten pocit na omdlívání bude od atak. Taky dost lítá tlak, o víkendu teplo, teď zas pod nulou… počasí na houpačce. Určitě ti nic není, je to všechno psychika a skříplé nervy. Zkus si ty záda opatrně protáhnout, třeba to pomůže. Držím palce.

      • Aknela napsal:

        ahoj Klárko, děkuji za odpověď, mám pouze xanax v případě potřeby od praktičky. ale zvažuju pschologa. horší je, že ti dobří nové pacoše neberou, a je to i dost peněz. ale neco se sebou musím dělat. je období klidu a pak období "umírání".

    • helena napsal:

      Ahoj, já jsem to měla zrovna včera ráno. Došla jsem v pohodě do práce. Po chvíli co sedím tlak a bolest pod levým prsem, hned samozřejmě, že je konec, začaly se mi potit dlaně a asi po půl hodině to přešlo. No byla to asi zase PP.

      • Aknela napsal:

        to je děs co ta hlava vše umí. všilmi jste si někdy, že jste jakoby v křeči? nebo já to tak teda mám. třeba si z ničeho nic uvědomím, že mám zatnuté svaly – paže ramena i čelist. a když povolím, úplně mě bolí svaly 😀

        • Matluše napsal:

          Tohle mívám taky. V noci se vzbudím a zatnuté celé tělo. A ráno jsem jak kdybych skládala uhlí a bolí mě ruce, nohy, dokonce i čelist…. Jen mě pořád stresuje to brnění v té pravé noze a celková jakoby slabost a chlad v té noze. Měla jste některá taky jenom brnění v určité části těla nebo se vám to stěhovalo?

          • 73Klara napsal:

            Matluše takhle začly moje stavy s PP – brněla mi pravá noha (lýtko). Myslela jsem, že to mám přetížené ze sportu. No a pak jsem se složila v práci a od toho okamžiku už mě brněly nohy, ruce (konečky prstů) i rty. Studená nebyla nikdy…

        • 73Klara napsal:

          Ano, mívám nepřirozeně stisklé zuby. Kolikrát stojím u plotny a přistihnu se, že mám čelisti úplně ztuhlé…

    • Lenka859 napsal:

      Ahoj, určitě to bude dobré. Já jsem měla vyšetření srdce už několikrát a nic nenašly. Bušení, extrasystoly, zadýchávání mám stále, někdy to beru jen tak, že je to prostě součást mého života, ale někdy mě to úplně sundá. Teď mívám taky bolesti, v levé části hrudníku, vždycky to se mnou úplně cukne. Zkrátka už by to chtělo jaro 🙂

  13. Karla napsal:

    Ahoj lidičky,jak se dneska máte? Já byla docela v pohodě, ale dneska mě zase zlobí dráždivý tračník.Snad bude lépe.Venku svítilo sluníčko,ale už se schovalo,takže už zase ni moc.Za chvíli musím odejít,tak mi držte palce,ať to nějak zvládnu…Karla.

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Karli,
      to mě mrzí, že tě zas zlobí dráždivý tračník, zvládla jsi to venku? A co manžel?
      Já dnes byla na terapii a pak jsme měli školení, jsem dost ko.
      Hezký večer všem.

  14. Williamgop napsal:

    Trouvez-vous une fille pour la nuit dans votre ville: https://aaa.moda/bestadultdating73586

  15. Matluše napsal:

    Všem přeji krásný večer,
    jen vás chci všechny pozdravit Dnes jsem byla na první rehabilitaci, sotva chodím, ale snad to bude všechno lepší. A konečně jsem se odhodlala a objednala se k psycholožce. Musím si hold připustit, že určité věci jsou zdravotní problém, ale určité psychosomatický a chci na tom pracovat Jsem odhodlaná, uvidíme, jak dlouho mi to vydrží.
    Jinak Ami, byla by velká škoda, kdyby ti ten pobyt nevyšel Ale třeba by Dr mohla najít někde něco podobného, kde by bylo možné nastoupit i s tvými kombinovanými poruchami. Každopádně je moc dobře, že projevili snahu a zájem to řešít a uvidíš, že se to někam pohne .
    Jinak doufám, že se máte všichni pokud možno aspoň trochu fajn, to počasí nám moc nepřidá. Takže přeji krásný večer a opatrujte se

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Matluše,
      to je super, že jsi byla na rehabilitaci, co jste dělali? Asi si tě teprve jen vyšetřovali, ne? Kolik máš celkem rehabek? Ale zas píšeš, že sotva chodíš, tak asi tě nějak prokřupávali, protahovali… A gratulace, že ses objednala k psycholožce, myslím, že ti to může velmi pomoci. Kdy ti dala termín? Je super, že na sobě chceš makat a moc ti v tom fandím.
      To počasí je dnes hrůza, všude sníh, pak tál, já si nabrala do bot…
      Jinak já dnes totálně vyřízená, fyzicky i psychicky, slabosti jsou teď zas veliké a mám úzkost, ale přes den to chvílemi i celkem šlo. Já mívám nejhorší večery.
      Tak se také moc opatruj a držím ti moc palce.

      • Matluše napsal:

        Ahoj Amarellko, ty jsi fakt sluníčko, moc děkuju za podporu. No já měla vyšetření od neurologa a ta rehabilitace je jeho, takže měli přesně napsáno co. Takže klasika: elektřina, nahřívání, masáž, cvičení a laser – ten říkají že je nejvíc účinný. Je pravda, že noha mě teda bolí jako čert, brní celá, ale to asi bude trvat ještě dlouho. A právě že v ní mám taky slabost a to je ten celý důvod mých úzkostí. To pochybování jestli se to zlepší, jestli je to od páteře, jestli…. však to znáš. A večery a noci – to je pro mě také nejhorší.
        Psycholožka mi dala termín na polovinu března, dostala jsem se na ni přes známou, je prý strašně fajn a hodně lidem pomohla, tak jsem zvědavá. Ale chci to zkusit a něco s tím opravdu dělat. Protože tohle mě ubíjí a život mi utíká mezi prsty. Chci být taková jako dřív, veselá, co si užívala každý den a neřešila co bude a jak bude. Ale to je hlavně na mě, je to můj boj, uvědomuju si to, ale někdy je to prostě silnější než já. A budu to mít už asi napořád. Vždycky když přijde zdravotní problém, tak se rozhodím, ale takhle zatím nikdy.
        Počasí jak píšeš -děs, ale spíš myslím i to střídání teplot a tak, že i toto má vliv na psychiku. Možná proto jsi i taková unavenější a úzkostnější. Ani nevíš, jak moc bych ti přála, aby ti konečně bylo trošku líp. A kdy jdeš zas za tou Dr co ti doporučila ten pobyt? Nebo kdy se dozvíš, jestli se to nějak řeší? Přeju Ti hezký den a aby ti bylo lépe. Měj se krásně

  16. Keithsap napsal:

    Sexy girls for the night in your town: http://www.abcagency.se/bestadultdatingsite28986

  17. Amarellka3 napsal:

    Ahojte,

    tady odkaz na něco zajímavého o psychosomatice (mluví tam i o panických atakách) :
    https://www.youtube.com/watch?v=6rUlZRlRJWU

    A jak se máte při neděli?

    Hezký podvečer.

  18. Tomsamot napsal:

    Zdravím všechny!
    Jsem tady nový a prosím o radu. Panickou poruchou trpím asi 1 rok. U psychiatra jsem ještě nebyl, můj stav se stále zhoršuje, užívám jen Neurol, ale už mi nezabírá. Mám stavy jako v pokročilém stadiu neuroboreliózy a roztroušené sklerózy. Můžete mi prosím doporučit nějakého dobrého a zkušeného psychiatra v Praze? Děkuji všem předem.

    • Klára napsal:

      Ahoj, určitě ti někoho doporučí Amarellka, která má přehled. Každopádně jíst dlouhodobě Neurol asi není úplně dobrý, vybudoval sis na něm závislost…proto ti už nezabírá. Tak držím palce, ať tě rychle vezme nějaký psychiatr a nasadíte AD.

    • Amarellka3 napsal:

      Ahoj Tome,
      já jsem z Prahy a ráda bych ti poradila, ale bohužel fakt nevím, moje psychiatrička je super, ale už dávno nebere nové pacienty a jinak fakt nevím, spíš ti můžu doporučit, koho určitě ne. Znám dost psychiatrů v Praze (8 jsem jich vystřídala), ale vše tragédie a znám z léčeben spoustu psychiatrů, kteří už mají vlastní praxe a taky hrůza. Mrknout můžeš orientačně na http://www.znamylekar.cz taky je dobré si říct, jestli chceš muže, nebo ženu, nebo je ti to jedno. Ti nejlepší navíc už většinou neberou.
      A ten Neurol ti píše kdo? Praktik? Pokud ho bereš celý rok, tak se nedivím, že ti už dávka nestačí, Neurol je vysoce návykový, má se dávat jen třeba na 2-3 týdny, než zaberou AD a pak jako případný sos prášek na opravdu krize, ale ne ho brát každý den.
      Držím palce.

  19. Nella napsal:

    Taky odjizdim na hory.Posledni dobou jsem hodně unavená.Piska mi v uších a bolí mne hlava.Mota se a vše se se mnou houpe.Snad to nějak dam.

  20. Anonymní napsal:

    Ahoj všichni, zítra odjíždíme na hory. Já dneska už od 5 vzhůru je mi špatně od žaludku a už jsem byl 4x na velký. Samozřejmě průjem. Prosím vás, jak se mám odprostit od ty myšlenky, že to není nic vážného. Já prostě nemůžu přestat myslet na toho Crohna. Už opravdu nevím jak se mam ty myšlenky zbavit. Prosím poraďte co dělat. Děkuji

    • Karla napsal:

      Já myslím,že tomu musíš uvěřit sám,v tomhle ti nepomůžeme.Zkus pít pouze černý čaj a udělej si řepíkový čaj nebo jitrocelový,ten zastavuje průjem Na ty hory se přece těšíš,tak co ?A určitě nejdeš sám,tak se tolik neboj ! Zdraví Karla.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *