Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

47 365 Responses to Diskuse

  1. adeus says:

    Yes! Finally someone writes about so deus salva.

  2. Tracyexeld says:

    Hot women for good sex every day: https://is.gd/adultdatingbest34854

  3. Katerina009 says:

    Ahoj všem, musim se priznat, ze vase diskuze ctu uz pres rok a uz to mi pomaha, ze vim, ze v tom nejsem sama (bohužel). 🙁 Moje okolí pro mou nemoc nema pochopeni az na mamu. Pritel se kterym mam syna, me bere jako hysterickou labilni a linou a nesnazi se me, ani mou nemoc pochopit. Tak nejak tady hledam podporu a pochopeni, ktere se mi nedostava. Jeste jsem se chtela zeptat, jestli nekdo z vas ma zkusenosti s tim, ze se k panice a uzkostem, pridala zrejme socialni fobie ( nemoci telefonovat a vyhybat se kontaktu s cizimi lidmi) ?? Dekuju, mejte hezky den.

    • Amarellka3 says:

      Ahoj Káťo,
      vítej mezi námi. Mrzí mě, že nemáš pochopení od blízkých, ale alespoň, že ho máš od mamči, já de facto také jen od ní. Sociální fobii nemám oficiálně diagnostikovanou, i když dříve jsem měla také problémy telefonovat, když už jsem musela někam volat, celá jsem se klepala a jednou mi vypadl třesem telefon z ruky. Teď je to lepší, ale psycholožka mi do jedné zprávy napsala, že mám rysy vyhýbavé poruchy osobnosti (mimo jiné) a to je trochu podobné, jako SF. Ale léčba je stejná – prostě se vystavovat věcem, které jsou nepříjemné, takže volat, chodit mezi lidi… držím palce.

      • Katerina009 says:

        Ahoj Amarellko, dekuju za odezvu, uz jsem stacila zaregistrovat, ze jsi takova radkyne a dobra duse pro vsechny. =) U me psychiatr prve diagnostikoval PP, druhy psychiatr tedy ten dosavadni zase tvrdi, ze je to spise uzkostne generalizovana porucha, tak sama nevim, vim jen, ze se prave posledni mesice pridava ta socialni fobie a mirna agorafobie, ale tu zvladam. Co se tyce te socialni fobie, vzdy jsem byla spolecenska, rada stredem pozornosti, ted pri nastupu do prace po materske (servirka) jsem nemohla ani mluvit s lidmi, deralizace, pot, zima. Po tehle prvni šichtě, ktera trvala mimichodem jen 4 hodiny, jsem prisla domu a citila se vycerpana jako tyden v uhelnych dolech, rozbrecela jsem se a rozhodla se, ze druhy den uz tam jit nemuzu, byla bych tam spise na obtíž nez na praci. A to nemluvim o tom, ze nez se tenhle prvni pracovni den stal, tak ma nervozita z nej gradovala az k zvraceni. Samozrejme doma se moc nesnazim aa jsem lina si najit praci. =) U me PP je nejhorsi, ze se obávám nemoci, asi jako kazdy tady z nas, jen s tim rozdilem, ze na me stesti/nestesti, se opravdu vzdycky nejaka nemoc najde. =( mam po operaci stitne zlazy, chronicky tinnitus, cervikokranialni syndrom a v neposledni rade jako tresnicka na dortu mi na magneticke rezonanci nasli nejake prvky, co tam byt nemaji s mirnou atrofii. Takze tohle vse mou paniku jeste prizivuje. A denne umiram na „mrtvici“.

        • Amarellka3 says:

          Ahoj Káťo,
          já myslím, že je jedno jak se přesně diagnóza jmenuje, záleží na přízancích a ty se léčí. Mně na začátku také jeden psychiatr říkal, že mám PP a jiný úzkostně-depresivní porucha, nebo generalizovaná úzkostná porucha, ale léčba je stejně podobná, v některých případech AD a jinak psychoterapie + příjemné aktivity (relaxace, sport, meditace, tvoření…). Jinak to, že ti nebylo v práci chápu, ale někdy je potřeba vytrvat a jít tam znovu. Já po prvním dnu v minulé práci chtěla skočit z mostu do řeky (v únoru), jak jsem byla zoufalá a vyřízená, ale psycholožka mi pomohla to překonat a jít tam další den znovu. Na MD člověk odvykne často od sociálních kontaktů, jak je pořád jen s dětmi, ale podle mě není dobré pokračovat v uzavírání se doma, protože tím se ta mrcha jen posiluje. Chodíš někam na psychoterapii? To mě mrzí, že ti našli tolik nemocí, já mám taky i fyzické problémy, ale u mě se vyvinuly z psychických, jen se to blbě léčilo a pak se to somatizovalo + mám astma, ale tam taky může hrát roli psychosomatika. Zejména ten tinnitus u tebe musí být nepříjemný, brala jsi Betaserc? Já zas vymýšlím choroby, které mají delší, ale vážně progresivní průběh, nebo si někdy myslím, že mám nemoc, která ještě nebyla objevená. Je to bludný kruh. Držím palce, ať je ti lépe.

  4. Ardy says:

    Ahoj lidi zažili jste někdy ze vás hned po ranu co ste otevřeli oci třeštila hlava ? Dost přemýšlím čím by to mohlo být jestli stresem nebo vysokým tlakem ale zatím to nebudu řešit vezmu prasek a uvidime zítra 🙂

    • Aknela says:

      Ja toto mam temer denne a zitra jdu na neurologii. Jen co otevru oci bolest hlavy az jakoby tlak v hlave. Muze to byt krcni pater. Muze to byt stres. Nebo zkratka migreny.kazdopadne to umi poradne vystrasit!!

  5. OscarTum says:

    Hot women for good sex every day: http://valeriemace.co.uk/adultdatingbest45324

  6. Amarellka3 says:

    Nejste ještě někdo vzhůru? Opět nemůžu spát a je mi blbě 🙁

    • Bára says:

      Amarellko, doufám že jsi nakonec usnula.. já včera vytuhla u telky už kolem desáté. Koukala jsem teď ráno, že nám v Praze napadlo asi 5cm sněhu a to značí kalamitu :))) Za hoďku frčím na tenisový turnaj od firmy, moc se mi nechce, protože mám strach, aby mi tam nebylo blbě. Už to tak

      mám v sobě zakódované, že myslím na to
      co by se mohlo stát. Stále ve střehu. A co ty už je lépe? Zase úzkost? Jsi zdravá mladá holka, tak se netrap. Zkus třeba dnes lehce doma zaposilovat vlastní vahou i přes ty problémy se svaly, třeba to půjde 🙂 a přijdeš na jiné myšlenky. Pak dej vědět.

      • Amarellka3 says:

        Ahoj Barčo,
        jak dopadl tenisový turnaj? Jak jsi to zvládla? Doufám, že se nic extra nestalo a pěkně sis zahrála. No sněhu tady hodně a u nás odmetají sníh jen na druhé straně ulice a ne náš chodník, takže jsem ještě hrabala sníh. Jinak usnula jsem asi po druhé a v šest už jsem se zas probudila, měla jsem hrozné úzkosti, trhala jsem si vlasy, přejedla jsem se a ještě něco, co tu nechci psát, ale málem musela přijet záchranka (nebylo to kvůli atace, ty už nemám). Teď jsem byla o vycházce nakupovat, abych přišla na jiné myšlenky. A co ty dnes, kromě tenisu? Hezkou sobotu.

        • Bára says:

          Amarellko, ty věci co tu popisujes děláš protože tě to uklidní? Doufám že sis nesnažila něco udělat…bude určitě lépe a ty to zvládneš. To sem raději piš a my tě tu podrzime.

        • Bára says:

          Jinak tenis v pohodě z 15 jsme skončili 9. Byl to fajn turnaj občas proběhl divný pocit u srdíčka, ale nic děsivého. Už jsem doma utahaná a unavená. Ať máš klidný večer a noc.

          • Amarellka3 says:

            Barčo,
            tak to moc gratuluji, 9. je super. A kolik jste hráli setů? Já tenis vůbec neumím, tak to jsi dobrá, jsem moc ráda, že jsi to zvládla i přes ty nepříjemné pocity u srdíčka.
            Jinak nesnažila jsem se něco si udělat, spíš jsem dělala to, co mám, ale kvůli úzkosti a stažení to málem blbě dopadlo. Tak také hezký večer a klidnou noc.

    • Lenka859 says:

      Ahoj, tak jak ti je? Je to lepší? Jak dlouho máš být ještě doma?

      • Amarellka3 says:

        Ahoj Leni,
        no trochu lepší, ale ne úplně sláva. Doma mám být do kontroly, kterou mám mít 14.12. A co ty dnes? Hezký večer.

        • Panda says:

          Amarellko, ahoj, doufam, ze dnesek mas uz klidnejsi! Ja cely vikend spim, v noci na dnesek 14 hodin. Jsemunavena a mam knedlik v krku, asi na me neco leze. Nechces si docasne rict o nejakou silnejsi lecbu, pokud ted mas takove emocni turbulence? Drzim palce a myslim na tebe.

          • Amarellka3 says:

            Pandi,
            díky. Jé 14 hodin, to bych taky potřebovala, ne já chápu, že už je to moc. Ale pokud na tebe něco leze, tak pořádně odpočívej a nechoď zítra do práce. Léčbu už mám hodně silnou, beru 5 druhů léků, Dr. mi přidala AP Prosulpin 3-krát denně, jenomže na mě už nic nezabírá, úzkosti se nesníží a nespím ani po 10 mg Rivotrilu, 9 mg Lexaurinu… Dr. už moc nemá, co by mi napsala, protože jsem vše brala. Jediné, co zbývá, je Leponex, ale ten nechci, i když Dr. říkala, že pokud se nezlepším, že na něj dojde. Dnes jsem opět skoro nespala a šíleně jsem si vyrvala vlasů.
            A co ty jinak? Myslím na tebe, ať je ti brzy lépe.

          • Jarda says:

            Ahoj, držím palečky, aby se ti udělalo ještě více lépe! Mysli na něco příjemného. Já včera od oběda super. Udělal jsem si na dnes program s vycházkami mezi lidi a dnes od rána špatně, až mně vyskočil tlak. Stačilo si otevřít noťas a o něčem více přemýšlet, Ach jo! Zkusím vyrazit v podvečer, máme rozsvícení stromu, tak tam bude mraky lidí.

          • Amarellka3 says:

            Ahoj Jardo,
            jé rozsvěcení stromku, to bude fajn expozice, držím palce, ať to zvládneš a užiješ si to. Jsem ráda, že alespoň včera ti bylo docela dobře. Já pořád nic moc, chvílemi to tedy jde, ale chvílemi šílené úzkosti, neklid, paranoia… Už aby zabral Prosulpin, Dr. říkala tak za 6 dní a já ho mám 3. den. Tak se opatruj a hezké odpoledne.

          • Panda says:

            Ami, chapu, tak snad se to zlepsi, az zabere i ten Prosulpin, moc na tebe myslim! Mne se zatim nic nerozjelo, ale mam bolestive uzliny a knedlik v krku, tak asi necim prece jen prochazim. Doma asi nezustanu, jsem po tom vikendu jak vygumovana a docela se uz tesim do prace a az zase budu delat neco vic, nez jen lezet. Drzim palce, at se dnes vyspis!

          • Amarellka3 says:

            Milá Pandi,
            tak jsi přeci jen šla do práce? Jak ti je dnes? Já opět v noci nespala, až po 4 mg Neurolu jsem usnula cca kolem třetí a do sedmi zas vzhůru. Už fakt padám na hubu. Navíc včera celé odpoledne a večer hrozné úzkosti a neklid. Pak zas trhání vlasů, šílené přejídání se… Já už to nechápu :-(. Snad se máš lépe a držím moc palečky, ať jsi zdravá. Hezký den.

        • Lenka859 says:

          To je dobře, že je ti lépe. Víkend jsem celkem zvládla, dokonce jsem i uklidila Vánočně ložnici, ale mám pořád stažený žaludek. Dnes jdeme na kontrolu se synem, je nemocný, tak doufám, že to dám. Před asi 3 týdny mi dr. řekla, že mám mírně zvýšenou nějakou hodnotu na jaterních testech, brala jsem to v pohodě, ale teď mám zas strach z toho, že mám problémy s játry, začne se mi dělat voda v těle atp.

          • Amarellka3 says:

            Leni,
            jaterních testů je několik, pokud máš zvýšený jen některý a jen trochu, tak bych se vůbec nebála a pokud myslíš to vodou v těle ascites (výpotek), tak to je např. u cirhóz… a ne proto, že že máš např. lehce zvýšený jeden jaterní enzym. Mrzí mě, že máš nemocného synka, co mu je? Držím palce, ať kontrola dobře dopadne.
            Jinak mně je opět zle, v noci jsem zas nemohla usnout, až jsme si vzala 4 mg Neurolu ve dvě ráno a nakonec jsem nějak před třetí usnula, ale od sedmi zas vzhůru. Včera večer jsem měla šílené úzkosti, byl to fakt hnus. Už nevím, co mám dělat.
            Tak ať je ti lépe a zvládneš tu kontrolu se synem. Hezký den.

          • Lenka859 says:

            Syn má asi zánět dutin, jsme doma už od čtvrtku a asi týden ještě budeme. U dr jsme to zvládli dobře. Od těch jaterních testů se i pořád sleduju, jestli nežloutnu atp 🙂 Dokud jsem to nevěděla, neřešila jsem nic. Tenhle týden, budu mít další odběry, tak doufám, že to bude lepší. Příští týden první terapie už aby to bylo, mám pocit, že jsem na tom čím dál hůř. Děkuji ti, po tvé odpovědi se mi ve většině případů udělá podstatně lépe. Máš dobrou povzbuzovací schopnost 🙂

          • Amarellka3 says:

            Ahoj Leni,
            a kolik je synovi? Má ATB? Tak ať se z toho brzy dostane. Věřím, že odběry budou ok. Já mám naopak jaterní testy snížené, což nechápu, čím to může být. Týden rychle uteče a terapie se dočkáš, snad bude terapeut/ka fajn. Já jdu k psychologovi zítra. Tak se moc opatruj, odpočívej a relaxuj.

  7. Jahudka says:

    Ahoj lidicky, jak se citite? Ja musim rict, ze tenhle tyden je vyrazne lepsi, rozhoupala jsem se chodit kamkoliv, delat cokoliv a zacla pravidlene cvicit. Dokonce jsem jela precpanou tramvaji a nic se nestalo. Nutim se do vseho, co mi je neprijemne a to nejak pomaha. Mozna me nakopla posleni navsteva psychiatra, kdy mi rekl, jak bych mohal dopadnout, pokud se sebou nic neudelam. V praci jsem si vzala volno na pristi tyden a budu se venovat jen skole a zkouskam. Posledni extremni uzkost na ne prisla minuly tyden ve stredu a ted se zacinam citit lip a lip. Nejak verim, ze uz se to vracet nebude, ale i kdyby, tak to budu brat jako nejakou soucast tohodle obdobi a uz se z toho nehodlam hroutit 🙂 svoji energii chci venovat ostatnim a mene svym myslenkam. Tak snad se mi to povede. Preju co nejvic sily a energie vsem!

    • Bára says:

      Jahudko, to jsou dobré zprávy…moc ti fandím a držím palce. Vydala ses správnou cestou, izolovat se a praktikovat vyhýbavé chování není dobré. Tak ať je ti co nejlépe. Opatruj se.

    • Amarellka3 says:

      Ahoj Jahůdko,
      to je super, moc ti fandím, ať ti to vydrží. Přesně tohle je to nejlepší, co můžeš udělat – ničemu se nevyhýbat, vydržet v situacích, které ti navozovaly úzkost… Jak píše Barča, tak vyhýbavé chování je cesta do pekel, naopak expozice jsou léčba. Moc na tebe myslím. Hezký den.

  8. Expert says:

    Čau, hele – kdo bere Argofan, zkoušel někdo uživat pravidelně před spaním?

    • Amarellka3 says:

      Ahoj Experte,
      proč se ptáš? Já brala Argofan ráno a v poledne. Tebe tlumí? Většinou spíš aktivizuje, proto se má brát dopoledne, ale mohou být i výjimky, které tlumí a je pak se dá dohodnout určitě s Dr. na užívání večer.

      • Expert says:

        Působí na mě tak, že bych se válel celej den i chvílemi spal, a to jsem dříve byl hodně aktivní,posilovna , plavání a vše je pryč . . .

  9. Percymut says:

    16 Ways to Lose Weight Fast: https://arill.us/weightlossfast44708

  10. VincentShold says:

    чит мод для дота 2

    VincentShold

  11. Sajule says:

    Ahoj všichni, chtěla bych se zeptat, jak to máte s extrasystolamy??? Posledních pár dní, mi většinou při prudkém pohybu nebo námaze probouchne srdce že se musím zastavit při činnosti. Nevím zda to řešit s obvodním dr. Do toho blokla hrudní páteř a panika je na místě. Děkuji za odpovědi hezký večer

    • Bára says:

      Také se mi to stává a záleží jak moc je to intenzivní minulý týden jsem měla výživnou. Veškerá vyšetření + holter na 24 hodin OK. Příští týden bych měla mít monitoring něco jako holter na 14dnů. Tak se uvidí. Také mě trápí takové bušení zrovna teď dopoledne to mám ( jako kdyby mi srdíčko mělo vyskočit ) zkrátka pociťuji svůj srdeční rytmus citlivě. Ale člověk s úzkostmi to tak asi má. S hrudní páteří a bederkou mám také problémy. Sajule pro svůj klid si k MUDr. zajdi jestli to máš často, tak by se jí to mělo třeba na EKG ukázat jestli je to extrsystola. Další příčinou mohou být ta záda a nějaký uskřípnutý nerv.

  12. Sajule says:

    Ahoj všichni, chtěla bych se zeptat, jak to máte s extrasystolamy??? Posledních pár dní, mi většinou při prudkém pohybu nebo námaze probouchne srdce že se musím zastavit při činnosti. Nevím zda to řešit s obvodním dr. Do toho blokla hrudní páteř a panika je na místě. Děkuji za odpovědi hezký večer

    • Jarmila says:

      Ahoj Sajule. Ptáš se na extrasystoly. Já je mám dost často, nejvíce když jsem v klidu, např. při ležení u televize a pod. Už je ani nevnímám a nebo si je tak nepřipouštím. Frekvence bouchnutí je někdy i 7x do minuty a potom dlouho nic, myslím tím třeba půl dne bez potíží . Takže je to velmi nepravidelné, srdíčko si bouchá jak se mu chce. Jednom jsem se opravdu vylekala to mi probouchlo asi 10x za sebou, jako by se nemohlo nahodit do správného rytmu. Zrovna teď, když to píšu tak mám extrasysloly.:(

      • Bára says:

        Jarmilo a byla jsi s tím u MUDr ? A jak dlouho na to trpíš ?

        • Jarmila says:

          Byla jsem s tím u doktorky natočila mi EKG a zrovna se tam nic neobjevilo, tak to dále se mnou nekonzultovala. Ona ví, že se léčím na panickou poruchu, tak to přikládá k tomu. Kdyby to bylo nějak vážné tak to začne řešit. Prvně jsem to zaznamenala, když mě bylo asi tak 19 let, ale to bylo jen jedno bouchnutí. Potom během života jenom někdy. Jsem v invalidním důchodu vinou této nemoci už 10 let. Poslední dobou se mi nějak zhoršil stav, měla jsem nervové vypětí a tím začaly i velmi časté extrasystoly. Je to nervového původu.

      • Sajule says:

        No od včera je to snad každý hluboký nádech tak za ním následuje rána, že se úplně zhrozím. Vůbec nevím zda to extrasystoly jsou, ale přisuzuji podle všeho co jsem četla, že ano. A je pravda, že záda asi bloknuta mám. Skočím si v pondělí asi radši k dr. jsem nějaká vyděšená. Je jich moc

  13. VincentShold says:

    как воскреснуть в доте 2 чит

    VincentShold

  14. Sájule says:

    Ahoj všichni, chtěla bych se zeptat, jak to máte s extrasystolamy??? Posledních pár dní, mi většinou při prudkém pohybu nebo námaze probouchne srdce že se musím zastavit při činnosti. Nevím zda to řešit s obvodním dr. Do toho blokla hrudní páteř a panika je na místě. Děkuji za odpovědi

  15. VincentShold says:

    чит команды для доты 2 для лобби дота 2

    VincentShold

  16. Carmen says:

    Amarelko na trvalo ne na rok….ty stavy jsou silene a ani nevím zda to ustoji naše manželství…..pocit viny šílený těžko se to popisuje….dnes jsem byla u obvodaka…dál mi holtera.. Zítra vracím ale že je to tak silne já která vždy ráda řídila se bojí řídit i když ty stavy mě dnes přepadla i v obchodě

    • Carmen says:

      Amarelko jen chci podat info tak hitler v pořádku. Na MR chodím každý rok kvůli skvrnam na mozku to se zjistilo když mi po porodu vylučovali RS. Ale diagnostikovali migrenu.krevni testy v normě zvýšený draslik a nějaké ionty nebo co….Ale nic na léčbu cukr v normě.v po jdu k psychousovi a ještě volat na neuro do fakultky

      • Amarellka3 says:

        Ahoj Carmen,
        tak to jsem ráda, že Holter je v pořádku. A co jsou ty "skvrny" na mozku? Já byla taky opakovaně na MRI s podezřením na RS, můžu se zeptat, jaké u tebe byly příznaky, že si mysleli, že RS můžeš mít? Já byla na odběrech na cukr před 14ti dny, protože jsem měla podezření, že mám cukrovku, ale cukr jsem měla naštěstí jen 4,5. Tak držím palce, ať ti psychiatr pomůže. A na neurologii do fakultky budeš volat proč? Držím palce, ať je ti lépe. Klidnou noc.

  17. VincentShold says:

    как играть с читами в дота 2 с ботами не лобби

    VincentShold

  18. VincentShold says:

    чит на рошана в доте 2 лобби читы

    VincentShold

  19. VincentShold says:

    дота 2 как создать лобби с читами

    VincentShold

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *