Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

44 422 Responses to Diskuse

  1. Aduš says:

    Ahoj moc vas vsechny zdravim.jak se mate ? Holky taky mivate stavy jak kdybyste byli uplne mimo? Takove nepopsatelne stavy ? bylo mi fajn 2dny ted mam zas pocit k zblazneni a fakt si myslim ze jsem blazen .. s pozdravem adus

  2. Ema says:

    Ahoj vsem. Uz zase v tom litam. Ani nevim co mi uzkost a ataky zase spustilo. Jsem na AD cipralexu 2xdenne 10mg. Od vanoc mam navysenou davku. Asi 2 mesice jsem byla sama sebou a ted zase zhorseni. Takze jsem si pridala neurol. Doufam,ze se zase uklidnim a uverim, ze jde o tu kamaradku uzkost, ktera se me drzi a porad nechce pustit. Bojim se, ma vyborna lekarka se odstehovala,misto ni je jina, ktera radeji pise recepty nez poradi a vyslechne. Bojim se, ze dostanu pridano dalsi ad a uz opravdu budu magor. V praci jsem unavena,nesoustredena no proste zase mimo. Muzete mi doporucit dobreho psychiatra nebo psychologa z Ostravy nebo Karvine??dekuji za rady Ema

  3. Milan says:

    Nazdar lidi, panickými atakami jsem trpěl 15 let, vystřídal jsem tisíc doktorů a léků, plno typu AD , nic nepomáhalo nakonec se náhodou zjistilo , že mám nesnášenlivost lepku. Zacal jsem držet bezlepkovou dietu a jako vedlejší produkt se stalo, že útoky byly během týdne pryč. Už je to 2 roky a ani jeden útok. Pořád tomu nemůžu uvěřit. To jen tak pro zajímavost. Ahoj a držte se, držím palce, vím co to je. Kdo nezažil nepochopí.

  4. Lucka says:

    ALEŠ KALINA
    Ahoj, po delší době jsem zde zavítala a hned jsem si všimla u dvou lidí, že by chtěli vyzkoušet program od tohoto pána. Řeknu vám čistě svůj osobní názor. Během cca 2 týdnu jsem byla na přednášce od Petra Ludwiga a poté i na přednášce od Aleše Kaliny. Přednáška od Ludwiga trvala 2 hodiny a stála 250 Kč. Domů jsem šla s neskutečnou motivací a úsměvem. Asi za 2 týdny jsem absolvovala seminář Aleše Kaliny. Za 3 hodiny (z toho půl hodiny pauza), jsem zaplatila 800 Kč. Je to asi cca rok zpátky. Nyní stojí stejný seminář 490 Kč (asi mu to nevynáší, tak jak by chtěl :D). A dojmy? Co nejvíce vystihoval bylo to, že za pomocí změn těch programů v hlavě, budeme vydělávat mooooc penež. Ano fungovat to může, ale úplně na základním principu. Ty peníze začnete vydělávat, protože tomu budete věřit. Pokud si nevěříte, tak se to nikdy nestane. Další věc jsou jeho konzultační hodiny. Za jednu blbou hodinu zaplatíte 5000 Kč (rok zpátky to bylo 10 000 Kč). Pokud ten člověk chce opravdu pomáhat lidem a má nějaké cítění, tak by mu došlo, že tuhle cenu si opravdu hodně lidí nemůže dovolit. A hlavně, pokud jste byli někdy u psychologa, tak víte kolik toho stihnete za hodinu probrat.
    Pokud chcete, ale opravdu něco vyzkoušet a jste ochotni nějakou tu tisícovku obětovat. Zkuste raději 8týdenní kurz mindfulness. V zahraničí existuje i speciální klinika, kde tento program provádí. Autorem této metody je Jon Kabat-Zinn. Je od něho i přeložena kniha – Život samá pohroma. Není to žádná reklama :D. Sama tu knihu doma mám a kdyby se mě teď někdo zeptal jestli bych se raději koupila tu knihu nebo šla na nějakou přednášku od Kaliny, tak 100% volím knihu. Už jen proto, že účinky této metody na zdraví pacientů, jsou opravdu vědecky dokázány :).

  5. Třeba Batman says:

    Čau lidi, máte někdo zkušenosti s vysazováním Trittico a Argofan ???

    budu to chtít časem vysadit, chci být nezávislí, a dopřád si pivo a mít vše na háku, Čau

  6. Petr25 says:

    Amarelko a Karli, za hodku a pul začínám ústní. Jsem nervozni. Snad to zvládnu. Přijde mi, ze si na nic nemůžu vzpomenout a nic nevim :/ držte palce. Budu si muset kapnout rivotril,abych se sklidnil a mohl v klidu pokud mozno přemýšlet.

  7. Panda says:

    Amarellko, chtela jsem ti.podekovat za tip na PAIPO. Dnes jsem si je konecne vyzvedla a musim rict, ze me zachutnaly. Vybrala jsem ty zelene Refresh a jak jsem zvykla na mentolky, tak mi chuti fakt vyhovuji. Chtela bych ty iqosy uplne odbourat, ale s paipo je minimalne vyrazne snizim. Jak se ti jinak dari? Ja dnes docela dobre, ale vcera me brnelo v casti leveho oboci – to tady jeste nebylo. Celkem divne, ale uz jsem se naucila to brneni vnimat jako neskodne cukani ve svalech a celkem brzy to zase preslo.

  8. Jana says:

    Zkoušeli jste někdo programy od Aleše Kaliny?9

  9. Jana says:

    Ahoj vsem , muzu se zeptat kdo z vas ma preskakovaní srdce nekolikrat denne kazdy den?

  10. Katarína says:

    Ahojte,

    Volám sa Katka a mám iba 17 rokov. Posledné dva týždne si prechádzam veľmi silnou panickou úzkosťou. Najhoršie sú jednoznačne katastrofické scenáre, ktoré na mňa prichádzajú špeciálne ten v ktorom zošaliem. Napriek tomu všetkému aké príšerné s hnusné to je snažím sa s tym bojovať. Navštevujem psychológa robím s tým niečo hneď od začiatku. Rozprávam o mojich traumách z detstva je to čudné ale moje srdce aj hlava sú otvorené. Niekedy sa ocitnem vo velmi silnom začarovanom kruhu ale stále si hovorim že ak som to zvladla teraz zvladnem to aj nabudúce. Rozhodla som sa dať sa na cvičenie jógy, priniesť moju myseľ k iným pocitom. Mám snáď všetky príznaky aké existujú ale výbornú rodinu ktorá sa o mňa stará a všade kde sa pohybujem som to o sebe priznala. Je to veľmi uvoľňujúce keď viem že ostatní to vedia. 2 týždne sa vám možno nebude zdať veľa ale je to velmi intenzívne hlavne ked prepadnem strachu čo somnou bude ďalej. Ľudsky mozog je naozaj silný. Keby ste mi chceli napísať, kludne môžte viem že je to na prvý pohľad možno čudne ale verím že si dokážeme pomoct :)

  11. Jana says:

    Ahojte, tak jaký máte dneska den? Já celý den nervózní:(

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *