Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

47 364 Responses to Diskuse

  1. Jana says:

    Nejhorsi je, ze si clovek tuhle paniku zpusobi ve valnych pripadech vetsinou sam, svym hektickym stresujicim zivotem

  2. :Karla says:

    Ahoj Petře,zase průjem, nevím,jestli je to psychika, jsem prostě nemožná. 🙁

    • Petr25 says:

      Karli ahoj, já dnes zase divné sny, dokonce jsem se vzbudil s takovým zvláštním pocitem, jakoby mi srdce přestalo tlouct, či nevím jak to popsat. Prostě divné. Pak jsem se vysmrkal a hned se mi spustila zase krev, ale pro změnu z druhé dírky. Nechápu.. Snad běžný jev nějaký. Ten průjem máš určitě z psychiky. To jsou ty problémy co teď řešíte. 🙂

      • Karla says:

        Ahoj Petře,je to hrozné s náma,viď ?Pořád přemýšlím,ale nevím,od čeho by ti mohla krev téct z nosu.Já mám synovce a ten,když se třeba uhodil ,tak se mu také spoušělat krev z nosu,ale jinak ne. Opravdu nevím od čeho by to mohl být.Jestli by nám Amarellka neporadila.Má 4 roky medicíny,viď.Karla.

  3. Renata says:

    Sem v prdeli a to doslova …dnes mám kontrolu u prakticky celou noc sem nespala sem myslela ze se udusim naval horka špatně se mi dychalo jak kdyby me mrtvili ruce …cesta k dr hrůza jak ozrala nohy me absolutně neposlouchali a to me bylo tak dobře par dni ….sem fakt na dne

    • Jana says:

      Renatko v klidu, to zase prejde a zase bude dobre mam to uplne stejny jako ty chvili je mi dobre a pak to prijde, musis o ty horsi dn prekonat

      • Renata says:

        Jani tak obvodacka mi diagnostikovala panickou poruchu zítra jedu na to ct a v patek si mám přijít pro antidepresiva ….sem na dne totalne …proč já ….já nechci ….achjo

        • Lucka: says:

          Ahoj Renato, snaž se nepanikařit. Já myslím, že hůř je ti tím, že ses bála k té doktorce. Já to tak mám pravidelně. Je mi třeba docela dobře, a když mám před sebou něco, čeho se bojím, tak jsem na tom úplně stejně jako ty, jak to popisuješ. To zase přejde, snaž se uklidnit a ber to tak, že když ti diagnostikovala PP, je to lepší, než kdyby ti našla nějakou vážnou nemoc. Všichni jsme na tom podobně, taky jsem často na dně, kdy si říkám, proč to potkalo právě mě, ale pak jsou zase dny, kdy je líp a mám chuť na sobě pracovat a zbavit se PP.

          • Renata says:

            Děkuji Luci za podporu …už je to lepší o něco než ráno ….půjdu si lehnout a trochu to zaspat

        • Jana says:

          Me taky dali antidepresiva , ale zatim je neberu snazim se to zvladnout bez nich , zacit brat je muzu kdykoliv

          • Jana says:

            Záleží na Tobě jestli už do nich chceš jít nebo chvíli ještě počkat a snažit se to zvládnout bez nich

    • Amarellka3 says:

      Renčo,
      já když byla na konci března na neurologii, tak jsem před tím také celou noc nespala a jen jsem se klepala a myslela jsem, že se zblázním. To je tím stresem, že jdeme k Dr. Pořádně to dospi. A k psychiatrovi nechodíš? Pokud dojde na AD, tak já je raději vidím od psychiatra, protože s tím má více zkušeností a může předepsat jakákoliv, obvoďák jen některá. Držím moc palce, ať je ti lépe.

      • Renata says:

        No já sem z toho hin …cela …zkoumala moje výsledky kde nic nenašla a rikala ze sem v pořádku a ze i to ct dopadne dobře ale ….no právě to ale ….ze mám určité paniku …a ze v patek mám dojít ze to provedeme a ze mi je da jen na určitou dobu a pak by se vidělo …těžko říct …já vůbec nemám představu …bojím se co když to přece jen něco je

        • Amarellka3 says:

          Renčo,
          když ti Dr. nic nenašla, tak jsi zdravá a uvidíš, že i CT dobře dopadne. Ty strachy z nemocí k PP patří, máme je tu všichni. Opravdu to udělá psychika. Nasazení AD je samozřejmě na tobě, může ti to ulevit, ale stejně na sobě musíš makat i sama.

          • Jana says:

            Amarellko3: prekonat strach z nemoci A/D nepomohou ne? Jen Ti navodi lepsi naladu atd

          • Amarellka3 says:

            Jani,
            ani nenavodí lepší náladu, tedy pokud byla depresivní a AD zaberou, tak by ji měla vrátit do normálu. Myšlenky z hlavy nevyženou, jen mohou trochu snížit jejich naléhavost, zmírnit úzkost… ale jinak je podle mě základ kvalitní terapie a expozice a práce na sobě.

          • Renata says:

            Holky děkuji …sem hrozná já vim ….mate pravdu …musím makat jen nevím zatim jak …ale snad na něco přijdu ještě jednou dekuji

        • Jana says:

          Reni pak dej vedet co Ti napsala za AD ja mam zatim napsany cipralex, ale jeste nemam odvahu do toho jit a furt se snazim bez

          • Renata says:

            Ano dam …se do nich taky nijak zvlast nechce ale co nadelam

        • Jana says:

          Mozna kdyz uvidim ze ses k nim odhodlala tak se take odhodlam

          • Renata says:

            Já je asi zkusim chci normálně žít i když vim ze z části musím říct i svému mozku at si to tolik nepřipouští ale je to těžké …v patek ti janci dam vědět ju

          • Jana says:

            Tak ted silim pro zmenu ja zacal mi cukat asi sval uprostred hrudniku, pomoc nevim co mam delat:(

  4. Xaxí says:

    Klasika. Ležím a všichni spí. A já mám návaly… vím že to je hlava a přesto se nedokážu uklidnit. Bojím se.

    Cítím velkou slabost a blbě se mě odděluje od klasické únavy. Taky je vám nejhůře večer? Jako by tělo ztrácelo sílu s panikou bojovat. A pořád si říkám… Usínám nebo omdlivam?

    :(((

    • Renata says:

      No ja pres den úplně super a ted ze půjdu spát ..lehnu a najednou naval horka do oblyceje jak hrom hur se mi dychalo …myslela sem ze mi praskne hlava zdalo se mi ze mi otekly ruce i nohy ale to si nejsem jista jestli to už nebyla,vsugesce….samozřejmě nervy na pochodu …zítra kontrola u dr a ve čtvrtek ct mozku tak asi nervy pracuji

    • Xaxí says:

      A nekonec jsem zase přežil… zase je další den. Přijde mě to k smíchu. Čeho se bojím. Nic mě není sakra!

  5. Jana says:

    Chci se zeptat kdo z vas se z toho dostal a za jak dlouho? Psycholozka mi rikala, ze vetsinou to je tak 2 roky

    • Amarellka3 says:

      Jani,
      já se z PP dostala cca za rok. Pak se mi asi po 3 letech vrátila, zas na rok a pak jsem měla po letech klidu silnou ataku teď v lednu. Jinak ataky vůbec nemám. Spíš celodenní úzkosti a neklid, strachy z nemocí… Myslím si, že je hodně individuální, za jak dlouho se z toho kdo dostane a také záleží na tom, jak včas se to podchytí, většinou čím dříve, tím lépe se to zaléčí, ale nemusí platit na 100%. A jak zvládáš Holtera?

      • Jana says:

        Amarellko3: a muzu se zeptat jak presne ataka u Tebe probiha? Jinak holter je zatim v pohode, tak snad i pres noc hlavne aby se tam zachytilo to preskoceni aby mi to poradne zkontrolovali

        • Amarellka3 says:

          Jani,
          asi klasika – bušení srdce, nepravidelný zrychlený tep, nemožnost donadechnout, ale co bylo nejhorší, byly křeče, kroutily se mi vždycky nohy, i ruce, bála jsem se, že dostanu epileptický záchvat, ale neztratím vědomí. Do toho pocity, že umírám, že se zblázním, že nad sebou ztratím kontrolu…

          • Jana says:

            Ahaa tak to mam asi podobny krom tech kreci a jeste tu kovovou pachut, nejhorsi je ta uzkost a to jak se do toho clovek ponoruje v myslenkach vic a vic, je to hrozne tezky to ovladnout ale jinak to nejde, zatim porad mam snahu bez leku, prtz kdyz delam nejakou cinnost pri ktere zapomenu ze nejake problemy mam jaem v tu chvili normalni… az kdyz je chvile klidu a cas premyslet tak je to tu!

    • Zuzana22 says:

      Jani,mě se PP vrátila už po 4 během 12-ti let.Jak píše Amarellka je to individuální.

  6. Domi says:

    Zdravím
    Chci se zeptat mate někdo při PP bolest páteře a břicha najednou? Není to nic hrozného spíše je to otravna bolest a dost nepříjemná :/ mam myšlenky aby se nejednalo o neco zavaznejsiho 🙁 🙁 je fakt ze stresu ted mam dost mam doma měsíční dceru a občas dá zabrat… :/

  7. Jana says:

    Ahojte tak mam dneska toho holtera a uz mi jednou preskocilo srdicko tak jsem zvedava, jestli se neco zachytilo

    • Amarellka3 says:

      Jani,
      to bude extrasystola, ty má každý, jen my jim věnujeme větší pozornost. Uvidíš, že vše bude ok.

      • Jana says:

        A neni ten holter nejak nebezpecny? Ja jsem rada ze se to stalo s tim holterem alespon mi reknou co to bylo

        • Amarellka3 says:

          Jani to máš EKG Holtera? Nebo i na tlak? Nebezpečné to není, neboj.

          • Jana says:

            Ekg na tlak mi nedavali, prtz mi vzdycky nameri dobry tlak, to ze jsem si jednou namerila tim zapestnim tlakomerem na pazi ty vysoke hodnoty to vubec nemam brat v potaz ne? Kdyz normalnim v ordinaci vcera 3x dobry… psycholozka mi rekla ze si ten tlak nemam furt merit ze se tak furt kontroluji ze to neni dobre

        • Renata says:

          Janicko myslím na tebe a držím pesti. Věřím ale ze to dobře dopadne. Já ho mela před 5 lety taky (no už je to dlouho) a nic ti nehrozí tak z toho nemej starosti. Sme s tebou.

          • Jana says:

            Děkuji moc za podporu:) jste moc hodné holky:) taky jsem jej mela pred 6ti rokama uz jednou, doufam ze ano, ze to bude dobre

  8. Karla says:

    Ahoj Petře,vidím,že jsi psal.Ještě jednou se omlouvám,ale já toho včera měla tolik,že jsem nestíhala.V ulicí máme prasklou vodovodní trubku,včera tady byli z vodovodů a kanalizací,nejprve čistili,pak hledali kamerou,kde je chyba.Největší sranda je,že to prý není jejich a bude muset opravu hradit majitel nemovitosti,ke kteerému vodovodní přípojka vede.Soused mě slovně napadl,že to je od nás,že nám neteče voda a že máme prasklou vodovodní trubku.Ten je tak chytrej,to se musí zažít.Já jsem s pány mluvila od vodovodů a řekli mi že to je z jiného baráku,náš vůbec nejmenovali.Holt máme souseda na zabití.Jsem pořád slušná a manžel také,ale nejradší bych ho někam poslala.Doma se sním nepárají,tam ho vlastní syn pošle do pr…jen to fikne.Ten mě včera vytočil.Karla.

    • Karla says:

      Petře,to mě mrzí,že ti není moc dobře.Nevím,od čeho by to mohlo být,když se spouští krev z nosu.Mě dneska také není akorát.Tlak v břiše a jde mi to zase až do zad.Možná,jsem včera vystydla,byla mi zima od nohou.Psychicky také nejsem v pohodě,tak jedno k druhému.Karla.Tak se drž ,Petře,ať je lépe !!!

    • Petr25 says:

      Ahoj Karli, tak to mátě teda starosti no. Jo takový soused, to je na zabití, to znám. Hlavně, že se to vyřeší.Dnes mi je už lépe, tak snad to bude ještě lepší. To byla asi nějaká prostě psychika, oslabení těla, co já vím. Asi se to někdy stává.

      • Karla says:

        A to ještě Peře,aby to nebylo všechno,tak má manžel problémy v práci.Neví,co bude s firmou,koho si nechají,jestli se bude dělat pouze ranní nebo 3směnný provoz.No prostě hrůza.zase se nechce ukvapit,dát výpověď a jít jinam.Někde začínat,je také těžké.Jenom než třeba dají zase smlouvu na dobu neurčitou.Prostě samé starosti.Jsem z toho všeho špatná.Karla.

        • Petr25 says:

          To chápu, ale ukvapit se skoro ani nedá v dnešní době, ba naopak, řešit za včasu je ideální. A smlouva na dobu neurčito? To už dnes není žádná jistota ani překážka pro zaměstnavatele. Jednak, když tě bude chtít vyhodit, tak tě na hodinu prostě vyhodí, dá pouze odstupné. U nás tak vyhodili asi 30 lidí, a měli všichni na dobu neurčito. Prostě už to není co to bývalo kdysi, taková ta jistota. Ta už není nikde v dnešní době. Takže rada, asi bych to řešil, koukal po něčem, než čekal co se stane. 🙂 To zvládnete. držím palce.

          • Karla says:

            Děkuji Petře za podporu.Když mi o tom pořád přemýšlíme,viď,prostě se neumíme rozhodnout rychle.Stejně i když odpovíme na inzerát a nástup je 1.5. ,tak zaměstnavatel ho nepustí,,stejně by mohl nastoupit až 1.7.,když by teď dal výpověď.Teď jde o to,jestli by ten zaměstnavatel na něj počkal.Je to dneska hrozná doba,to není jako dříve.Moje maminka pracovala na personálním oddělení,takže vím,že u nás zvonili lidé kvůli zaměstnání a vždycky někomu něco sehnala.Nikoho nenechala ve štychu.Neříkám,že tam vždy ti lidé vydrželi,ale zaměstnali je.Dostali šanci,dneska ani tu šanci nedostaneš.Připomíná mi to ,jak říkal Vlasta Burian,že by to chtělo "tetu tlačenku a že jemu by nepomohly ani dvě".To jen tak pro zasmání.Zdraví Karla

          • Petr25 says:

            Karli to je pravda, no uvidíte, budu držet palce. Věřím, že se nakonec rozhodnete dobře. 🙂

          • Karla says:

            Děkuji Petře.Zkusíme to,sestavila jsem životopis a odešlu ho a pak uvidíme.Karla.Pak dám vědět!!!

  9. V. says:

    Ahojte, rozhodla jsem se sem asi po roce napsat, abych se podělila o svůj boj s PP. Trvalo mi před rokem a půl poměrně dlouho, než jsem přišla na to, co mě trápí. Obdobně jako ostatní jsem absolvovala x vyšetření, několik holterů, odvoz RZ i pobyt v nemocnici. Teprve až jsem to dopracovala do fáze, že jsem se bála chodit do práce, ven apod. jsem to začala řešit. Hodně pomohly AD, ze všeho nejvíc psychoterapie a KBT, narazila jsem na dobrou terapeutku. Po roce mi bylo prakticky dobře, začala jsem vysazovat AD. Teď už je mám skoro úplně vysazené (beru obden půl Argofanu a postupně bych z toho měla vylézt). Mému tělu se to sice zjevně nelíbí, když si nevezmu tabletku, točí se mi hlava, ale Dr. říkala, že to může dělat, takže to neřeším, na AD nechci být celý život.

    V posledním měsíci se mi ale začaly někdy stavy vracet, nebo je připomínat. Asi kombinace stresu v práci apod. Už sice teď vím, jak na to, nikdy to nenechám rozjet do těch hnusů, co jsem zažila, ale je to těžké. To semínko pochybností, co mi pořád hlodá v hlavě, mě někdy unavuje. Mám často tušení, že se něco stane, že s tím srdcem určitě něco mám. Nejhůř mi je, když se podívám na dítě a přepadne mě strach, co by bylo, kdyby mě třeba fakt kleplo. Pak je mi z toho smutno.

    Je mi stokrát lépe, než mi bylo, funguju, cvičím (čeho jsem se předtím děsně bála) strašně moc aspektů života se mi podařilo zlepšit, ale to semínko pochybností mě trápí. Zjistila jsem, že vůbec nemůžu pít alkohol, že mi to dělá vyloženě zle, v noci pak nespím a jsem na nervy. Nechci si stěžovat, ušla jsem dlouhou cestu a hodně jsem toho dokázala, ale zázraky asi čekat nelze. Chtěla bych ještě jednoho potomka a současně mě svazuje strach, aby se mi to nezhoršilo.

    Můj příspěvek nemá pointu, spíš jsem se asi chtěla vymluvit, doma už mám pocit, že bych neměla nikoho zatěžovat.

    • Amarellka3 says:

      Ahoj V.,
      je super, že se ti částečně podařilo stav zlepšit a že vysazuješ AD. Ty stavy, které po vysazení popisuješ, u Argofanu bývají, prý je to AD, které se ze všech nejhůře vysazuje. Absolvovala jsi KBT a ta tě určitě naučila, jak si poradit v případě, že by se ataka začala rozjíždět, jak pracovat s myšlenkami, jak dýchat. Možná by bylo fajn, pokud se pořád necítíš ok, vyzkoušet ještě jinou terapii. KBT je na začátek super, ale je hodně nácviková a málo řeší příčiny a tolik nepracuje s obecnými tématy, která život přináší. Já mám za sebou jak KBT skupinovou a individuální (na obou jsem začínala), tak jiné terapie a musím říct, že mi teď pomáhají více.
      Jinak s tím alkoholem to mám přesně jako ty, dám si třeba decku vína a pak celou noc nespím, klepu se, chvíli horko, chvíli zima… a to třeba na střední jsem pila dost a teď nemůžu vůbec, ale tak co, tak je ze mě abstinent, ty stavy mi za to nestojí.
      Moc ti držím palce, ať AD zvládneš vysadit úplně a ať se ti to nevrací a je ti lépe. Jinak je super, že cvičíš, mně také sport moc pomáhá (zrovna dnes jsem byla ve fitku na trampolínkách a super). Hezký večer :-).

    • Amygdala_12 says:

      Ahoj :),
      chcela by som ťa podporiť v prvom rade si myslím, že to vyrozprávanie pomáha nám všetkým tu takže určite to bol dobrý nápad:). Dosť som sa našla v tých stavoch ktoré si spomínala pri svojom dieťatku a pri myšlienkach na to čo by sa stalo keby…ja to mám podobne často sa mi myseľ veľmi rozbehne a všetky katastrofálne scenáre sú moje (ide hlavne o ohrozenie seba alebo niekoho druhého), tiež ma potom zasiahne smútok a úzkosť. Absolvovala som veľmi podobnú cestu akurát miesto KBT som chodila na hĺbkovú terapiu zo zameraním sa na relaxačno symbolickú metódu..vrele odporúčam naozaj mi to dosť pomohlo ..musíme bojovať stále ďalej, s PP sa pasujem už viac ako rok a pol:)..veľmi ti prajem aby si sa cítila lepšie a všetko bolo v poriadku !

  10. Berenika says:

    Ahojte všichni , dlouho sem hledala podobnou stranku .

    Chci se podělit se svym přibehem a snad najdu pomoci .

    PP mi byla diagnostikována 2 roky zpatky tAkže v 19 letech byla sem svěřena do rukou psychyatra kde mi napsal AD nejdřív sem vubec nemohla mezi lidi a sem tam sem měla panickou Ataku kde se. Se začla celá klepat jakoby mi byla zima a špatně se mi dychalo v tu ranu sem musela do sveho bezpečneho mista dat si neurol a usnout ( proto sem se bala at se mi to nepřizldi prez den ) pak se to uklidnilo a ja to začla řesit alkoholem protoze mi bylo dobre . Samozrejme to nevydrzelo doouho a zaclo se to zhorsivat rozhodla sem se navstivit i psychologa a brala je. Pulku ad protoze zniceho nic sem na ne zacla byt citliva a pri vetsim mnozstvi prasku sem myslela ze mi je zle. Driv mi nevadilo kamkoli cestovat ale ted se mi to promenilo ve velkou uzkost kdy me kolikrat boli na hrudi a nemuzu dychat ale nechci si brat neurol kdyz je ti treba nekde venku ( na fotbale , s kamarady atd ) kolikrat i zacnu. Yt. Ela nervozni zcervenaji mi ruce nafouknu se napriklad na vylete . Take mam strach kdyz jdu rychleji a zady ham se tak buseni srdce a podobne co se semnou deje ale nejvic me stve a mam strach co mam delat ldyz mam jet dal zacne me byt strasne zle nedokazu to ani popsat a myslenky strasne .mam jet ted z praci. Na cestu. Vlakem 4 hodiny a tam na jednani 6 hodin mam ztoho uz strach ted . Doufam ze si to i nekdo precetl a bude mi schopny poradit . Dekuji moc

    • Jana says:

      Ahoj, ten pocit dobre znam mam to pokazde kdyz nekam jedu ,figl na to zadny nemam musis to pretrpet , alespon se utvrdis v tom ze se nic nestane, vsichni se tomu branime ale klicem je prave to ze to nechame plynout

      • Berenika says:

        Mam hodne problemy ted z uzkosti bolesti na hrudi a nemohu se poradne nadechnout i kdyz se snazim akorat chytam oaniku a nejde to

    • Nikola says:

      Ahoj Bereniko, Tvé stavy mam i ja, prosim jen v kratkosti, ty cervene ruce jsem taky resila, nabehnout Ti na nich i zily? Mně se to stalo i doma, z ledových rukou úplně cervene a nabehle zily, tak.jsem si zmerila tlak a vse v poradku, myslim, nebo jsem vypozorovala, ze je to z toho, ze jak jsem neno jsme poras ve stresu, ruce se neprokrvuji a pak kdyz jakoby prijdou k sobe, jsou takto cervene, a dale, jezdila jsem za tatkou, byla jsem vzdy 6 hodin ve vlaku a byl to boj, boj se mnou samotnou, teď jezdim 250 km autem, par minut se necitim sva a pak si reknu prestan, nic se nedeje, a zkouším na to nemyslet, ale kdyz dorazim do cíle jsem uplne vycerpana. Zkus poslouchat hudbu, stáhnout si serial a obratit myslenky jinam, vim, ze je to tezke, ale zkus to. A s tim chozenim, jen chod, srdicko tim posilujes, ja driv jen lezela na gauci, aby se mi nic nestalo a je to hloupost! Snad jsem něčím pomohla, hodne sil 🙂

      • Berenika says:

        Ahoj , děkuji mockrat za radu a muzu se zeptat jak si to zvladla cestovani vlakem autem a podobne ? Dneska sem byla s kamaradkou na kave moc se mi nechtelo a hned jak sme sedli se mi trepali ruce a zacla uzkost bolest. A hrudi a spatne nadechovani vnimam chvilkovy pocit paniky a toho se strasne bojim tou cestou do prahy vim ze jak pojedeme domu to uz. Ude fajn ale tam nevim. O kdyz o me situaci ostatni nevedi ani nechci kdyby na me zacli co se deje a podobne vim ze mi to udela jeste hur … jinak ano je to urcite ze stresu stalo se mi to kdyz sme sedeli se znamyma ktere moc neznam uplne zcervenali i zily a potila sem se . Vis ono mi to moc premylsrt nad nicim jinym nejde kdyz to prijde 🙁

  11. Renata says:

    Chjo decka já už nevím …..me je dobře takovy stavy už nemam ty exteemni ale prosím vas co to muze bejt …mám sstrasne těžkou hlavu občas se mi zatoci hlava ale ne nějak moc a trošku táhne k jedne strane a trošku bolí a vidím jako při horecce i Když ji nemám sem z toho už zoufalá . …ve cvetek jdu na ct a mám z toho hrůzu se bojiiiim

    • Petr25 says:

      To bude dobré Reni, jen psychika. Byt si myslis ze si v pohode, treba na to podvědome myslis a bojis se, ze to je neco hrozného. Ja totiž mívám to same. Samozřejmě pak napis co CT. Ale uvidis, ze to bude v pohodě. 🙂

    • Jana says:

      Je nas tady vic takovych zoufalcu Reni, ja zas fungovala tyden normalne a ted zas bludny kruh

    • Zuzana22 says:

      Reni tobě psychiatr řekl diagnózu PP? Ty stavy co máš a máme všichni je úzkost,ta má mnoho podob a imituje nemoci. Věřím,že ti vyšetření dobře dopadne.

      • Renata says:

        Akorát psycholožka ze to vypadá jak PP a sem úzkostná ne deresivni. Nic víc mi neřekla .a ze az budu mít další úzkost mám si vzít sedativ a když to bude větší ataka tak neurol. Děkuji Zuzi doufám ze ano.

    • Amarellka3 says:

      Reni,
      uvidíš, že CT dobře dopadne a snad se pak uklidníš. Budu moc držet palce. Já měla 7 let fakt strašné bolesti hlavy a nakonec to také byla psychika a to jsem byla na milionech neurologických vyšetřeních, přešlo mě to po AD. Tím je nechci propagovat, protože jiné věci po nich zas nepřešly, ale tohle ano.

      • Renata says:

        děkuji Ami…no snad ano …snad to bude dobre …tak uvidim v červnu co psycholožka řekla mi ze když na tom budu stejně preradi me k psychiatrovi tak uvidim co do ty doby …

  12. Jana says:

    Ahojte, tak dnesek zas priserny po tydnu klidu zase to muselo prijit, dnes pro zmenu neuveritelna bolest hlavy pri predklonu a opetovnemu narovnani pocit tlaku a jak kdyby se spatne dokrvoval mozek, kdyz jsem sedala do auta preskocilo mi srdce az me pichlo vzadu na krku hrozne… ma nekdo zkusenost , me uz zas napadaji hrozne myslenky, jestli nemuze prasknout krkavice nebo se mi tam nejak skripnout a narusit … achjo pomoc prosim:(

    • Renata says:

      jani zrovna ted sem taky psala o hlavě to je zlo tohle ja už sem z toho zoufalá …nevím jestli to patří k PP nebo co …jinak se cítím fajn …

      • Jana says:

        Ja uz podstoupila ct i mri a nic ale to bodnuti a krecovita bolet me zas desi hrozne

      • Jana says:

        Jinak Reni me ceka zitra Holter, vypestovala jsem si peknou paniku pri mereni tlaku , svym castym merenim tlaku, vadi mi stazeni manzety a nasledne uvolnovani moje hlavinka ma dojem ze se mi pritom zastavuje srdce, no moje scenare jsou opravdu divne

        • Renata says:

          Budu držet pěstí Jani…bude to dobre. Já si dřív tlak měřila tak desetkrát denně a nedej bože když byl nad normu to sem si hned přivodila infarkty a mrtvicky a nevím co ještě ….tak sem přestala a žádný záchvaty podobný zatím nepřišli …

          • Jana says:

            To je nejhorsi kdyz to xlovek moc zkouma jeste pred rokem jsem si tlak vubec nemerila a nemela ani tlakomer a bylo mi to uplne jedno kolik mam, chtela bych se do toho dostat zpet nebat se vseho:(

          • Amarellka3 says:

            Jani,
            zas to půjde, já si dříve také měřila pořád tlak, ale pak jsem tlakoměr dala babičce a teď po letech už ani nevím, kolik tlak mám, přes rok mi ho nikdo neměřil. Sice se trochu bojím vysokého, ale snažím se to neřešit a nevyhledávat měření. Držím palce.

        • Amarellka3 says:

          Jani,
          držím zítra palce, ať Holter dobře dopadne. Krkavice že by někdy praskla, jsem neslyšela, spíš se může zúžit (ateroskleróza) u starých lidí a pak se sníží průtok krve do mozku, ale to není tvůj případ. Skřípnout se snad normálně také nemůže.

          • Jana says:

            Děkuji amarellko, no ja mam vzdycky neco spesl treba vcera…mam doma tlakomer zapestni a nenapadlo me nic lepsiho nez si ho dat na pazi jelikoz mam hubene ruce a tlakomer mi nameril 170/122 a myslela jsem ze me jebne, kdezto na zapesti zmeril normalne treba 110/80, nejvic me zarazilo ze na leve pazi mi ten tlakac nameri normalni nizke hodnoty … takze spani neklidne jinak jsem si zmerila dneska u praktika protoze jsem byla na zastup za sestru tak jsem si 3x merila jednou 131/84 tep 140 ze strachu z tlakomeru a z toho co tam vyskoci , podruhe 101/70 a po 3 119/80 merila jsem to na prave pazi kde jsem vcera namerila ty katastrofalni hodnoty tim svym a usoudila jsem ze jsem zas akorat vysilovala zbytecne

  13. Xaxí says:

    Zažili jste někdo klepání končetin? Nohou.. rukou? Takové že ho prostě nemůžete zastavit? I když jsem sijistý že to dělá ta panika tak prostě nechápu že to vím že to je hlavou a nezastavím to. Nedokážu si pomoci. Stává se to v noci po velké únavě.. nemusím asi dodávat jak funguje pak ten kolotoč – zrychlený tep – nervozita – klepání – větší nervozita – rychlejší tep – PANIKA.

    Jinak víkend nic moc ale nevzdávám nic.

    • Zuzana22 says:

      Me se třesou nohy celý den,nejhůř je ráno. Když chci udělat dřep tak stehna se třepou i při chůzi. Nejde to zastavit. To má na svědomí neurovegetativni systém,je předrážděný. Také ruce nejvíc ráno. Ja už to znám z minulosti tak mě to neděsí. Řeším to chůzi,auto jsem odstavila a chodím jen pěšky,když cítím,že nabiha nevolnost nebo panika jedu autobusem.

    • Amarellka3 says:

      Mně se hrozně klepou ruce, ale já to mám asi z léků, i když ve stresu je to pak ještě horší. Nohy se mi jeden čas klepaly také, ale teď se klepu už jen při námaze ve fitku, ale pozoruji, že ostatní se neklepou, nebo ne tolik.

  14. Petr25 says:

    Ahoj Karli a Amarelko, tak víkend byl krásný, dnes ale hrozně prší. Já již třetí noc se budím, chvilku zima, chvilku vedro, spocený.. Divné sny, vždy pak ráno mám strach zda to něco neznamená. Dnes se mi zdálo něco o práci, potom ale o tom, že se někomu operoval mozek.. no hrůza. Samozřejmě sem se hned probudil, spocený vylekaný. Fuj. Teď spím fakt nějak špatně posledních pár dní. No a ráno se vzbudím, po hrozných snech a vysmrkám se a spustila se mi krev.. no tak člověk tak trošku panikáři.

    • Petr25 says:

      No a krev se mi spouští stále, dokonce nějaké divne motání hlavy.. snad to nic neni

    • Petr25 says:

      Včera plný energie, vše úplně v pohodě, no a dnes, malátný, unavený, hlava se mi motá.. zvláštní.

      • Renata says:

        Peti me je dnes taky divné jsem strašně slabá a unavená trochu se motam a přitom víkend taky úplně v pohodě …nechapu….drz se

        • Petr25 says:

          No, taky tomu nerozumím. Doufam ze budeme co nejdřív zase v pohodě.

          • :Karla says:

            Ahoj Petře,promiň, že píši až dnes, ale pořád něco řeším a není čas napsat. Píšu jenom z mobilu. To mě mrzí, že se necitis dobře, ale určitě je to psychika, zase bude lepe! 🙂 Mám teď plno starosti… Karla.

    • Amarellka3 says:

      Péťo,
      vyzkoušej na spaní meduňku, mně fakt pomohla, spala jsem 22 h – 13:30 h v neděli. Dostala jsem sušenou domácí od kolegyně. Nespala jsem už ani po 8 mg Rivotrilu, tak jsem bylinkám moc nevěřila, ale tohle fakt byl zázrak. Jinak sen jsem na dnešek měla naprosto příšerný, raději ho sem ani nebudu psát, já si myslím, že to, jak jsme úzkostní, nám pak v noci vytváří takové děsy. Já v životě neměla hezký sen, pořád nějaké hrůzy. Asi je to tím, jak se všeho bojím a pořád něco řeším. Tak ti moc držím palce, ať je ti lépe a ať se ti lépe spí, zkoušej před spaním myslet na něco pozitivního, třeba, kam pojedeš v létě, pusť si nějakou relaxační hudbu a třeba budou i sny růžovější.

      • Petr25 says:

        Amarelko děkuju, vyzkousim vse. No me ty sny taky teď děsí. Možná je to celkově ted i kvuli školy a stresu kolem ni. Tak snad budu co nejdriv zase v pohodě. Meduňku dam hned dnes. 🙂

  15. Renata says:

    Ahojky vsechny vas moc zdravím . jaký ste měli víkend ? Ja od patku super. Spavam cely noci ale chodim spát skoro ve stejnou dobu. Snažím se nemyslet na nic a žít jen daným okqmzikem. Vcera sem vařila uklizela večer po dlouhe době posezení v hospůdce.dbes taky super vykoupala sem pejska sice sem se cítila zle ale snažila sem si to nepřipustit a fajn. Odpiledne procházka výlet a ted čaj. Budu se snažit pokračovat tak jak ted. Mám otázku neznate nejake cvičení které mohu dělat doma ??? A bylinky na pročištění organismu nebo jaké pouzivate a na co ??? Děkuji holky popř.i kluci

    • Lucka: says:

      Ahoj Renato, tak to ti přeju, že jsi měla příjemný víkend. To je asi nejlepší dělat tak, jak píšeš. A je vidět, že to funguje. Já z bylinek piju meduňku, ale ta asi není na pročištění. Na mě má uklidňující účinek. A nejlepší je čerstvá, přímo utržená na zahradě. A teď už roste, tak jsem ráda.

      • Renata says:

        Tu bych mohla před spaním …to zkusim děkuji luci

        • Amarellka3 says:

          Renčo,
          jsem moc ráda, že jsi měla pěkný víkend a že jsi dala i hospůdku, to je super :-). Jinak přesně ta meduňka, jak píše Lucka a jak už jsem tu také psala, dostala jsem od kolegyně z práce sušenou domácí, včera jsem si udělala ve 22 h čajík ze 2 lžiček a vzbudila jsem se dnes ve 13:30 :-). A to jsem nespala už ani po 8 mg Rivotrilu a 800 mg Quetiapinu a pak meduňka domácí a tohle. Jinak ještě piji čaj Fit and slim od Teekane. Na pročištění máš pak různé věci, poptej se v lékárně. Jinak cvičení na doma můžeš mrknout na Jillian Michaels na youtube, hodně holek si to chválí. Já doma dělám někdy posilovací cviky, co znám z fitka. Jinak se doma moc nedonutím, proto chodím na placené lekce a sama chodím od minulého pátku jen běhat. Tak moc držím palce, ať je jen lépe a lépe.

    • Xaxí says:

      Zkus 'Pět Tibeťanů' .. to se doma dělá dobře.. protahuje to.. posiluje.. přikládajím tomu takřka zázračné účinky i po psychické stránce…

  16. Jirka1982 says:

    Ahoj lidi, jsem tu nový. Strašně dlouho jsem hledal komu se svěřit s tím,co teď prožívám. Dokážete někdo zvládat ataky bez AD nebo neuloru apod? Od té doby,co mě odvezla záchranka,protože jsem myslel,že mám infarkt a doktorka mi dala neurol, mi ještě v nemocnici došlo,že to bylo psychické. Bohužel se pořád hlídám a pozoruji. Bojím se jít rychle,v práci se vyhýbám fyzické námaze.Máte nějakou radu? Když mě propustili domů,jsem v pořádku?

    • Lucka: says:

      Ahoj, já to zatím zvládám bez léků. Je to těžké, ale snažím se. Někdy je líp, někdy hůř. Já doporučuju přečíst si knihu od Rogera Bakera "Jak překonat panické ataky". Mě to kdysi pomohlo pochopit, co se to se mnou vlastně děje. Tak třeba ti moje rada trochu pomůže.

      • Renata says:

        Já taky léky jako neurol či ad nejim.koupila sem si v lékárně homeopatikum sedativ pc a zatím OK.jak píše lucka někdy je lip a někdy hůř.

        • Jana says:

          Ahoj Jirko, jsem na tom stejně jako holky AD se zatím bráním zuby nehty, občas si dám z lékárny persen forte jinak nic. Kniha od Rogera Bakera jak zde psala Lucka velmi dobrá a také kniha od Anity Moorjani – musela jsem zemřít Ti možná pomůže překonat strach ze smrti jaký mám já, ale tahle kniha mě nutí přemýšlet o životě jinak a nezaměřovat se jen na sebe a fyzické věci sem tam píchnutí atd..hlavou dokáže ovlivnit člověk spoustu věcí

          • Jirka1982 says:

            Díky moc….hlavně mi strašně pomáhá,že na to opravdu nejsem sám a tato diskuze je fakt super 🙂

          • craziness Tv says:

            jirka už sem chodím 3-4roky…nejdele je tady amarelka,tady ty lidičky jsou moc fajn,pochopí te,protože trpí tím samym..nikdo jiny,te nepochopí,protože kdo tohle nezažil-neví-nechape…ad jsem se branila zuby nechty ataky se mi rozjeli na celodenní uzkosti od rana do rana…protože jsem nemohla ani spat,nekde me píchlo a už jsem hledala na netu co to bude,tak že rano jsem mela roz.sklerozu a večer už nador mozku,vše jsem si vsugerovavala..denně mi bylo zle-bolesti na hrudi,brnení po tele,bolesti hlavy,nespavost,extrasystoly,pocit plnosti v hlave-motaní hlavy po cely den,nebo jako spíš v hlave pocity na omdlení atd..vše se tahlo po cely den,už jsem jen brečela a ležela a veřila,že mam nejakou nemoc,šíleny strach ze smrti-ten pocit,že tady už nebudu-ten me trapí už od detství,nemohla jsem mezi lidi-nemohla jsem ven,nemohla sem do kramu,když manžel pořadal grilovačku,jen jsem tam mezi přatele přišla hned jem se musela na neco vymluvit-protože jen jsem si sedla-zle-jen jsem se soustředila na své pocity,nevnímala jsem nikoho,hned jsem cítila,že omdlím,když už jsem nevydržela-bala jsem se že se zblazním vzal me manžel na krizovku do bohnic,kde diag.general uzkostna porucha, a nasazeny ad,ten den,že jsem si uvedomila,že už to fakt sama nedam me zachranil,šlo to pomalu ale ad sedli a ja začala pomalu zase žít,učila jsem se chodit do kramu,jezdit busem proste vše,co je v normalním živote běžné,ale pro nas tak strašne težké,tak že nevyhybat se strachum akorat přikrmuješ…me pomohlo-ad argofan,relaxace,nekdy joga,čtení knížka od praško uzkostna porucha…držím palce

        • Jirka1982 says:

          Díky moc….už jsem si ho našel na netu…. zabere ihned nebo to chvilku trvá? Já mám totiž pocit,že už mi ze všeho přeskočí…. držím se a přetvařuji kvůli manželce a dětem,ale už je to na mě dost znát 🙁

      • Jirka1982 says:

        Děkuju moc… dneska jsem měl další záchvat a pak jsem se rozbrečel… sice bojuju už 20 let s bipolární poruchou,ale tohle už je moc…

  17. Xaxí says:

    Přeju všem hezký víkend.
    Poslední týden nestál za moc. Těším se a doufám ve zlepšení. Už mě to ale ubíjí. Hlavně co mě vadí je že v těch špatných stavech – nemám je pořád.. někdy půl dne.. někdy den.. někdy jen pár hodin.. ta krom toho že se bojím že to semnou třeba švihne nemám absolutně schopnost se z něčeho radovat. Říká se, že by člověk měl myslet na pozitivní věci atd.. ale já v tu chvíli moc pozhitivního nevidím a i to co mě přišlo včera super je prostě takové šedé…

    Jsem ale bojovník.. dycky jsem byl. Rozhodl jsem se že se naučím meditovat .. po dlouhém hledání to vypadá vele sportu jako nejůčinější odbourávač stresu. A já jsem si jistý že to mám ze stresu. Byl jsem na neurologii, na srdci, krvi a tím jsem zkončil. Nebudu už nikam běhat nemá to cenu.

    Tak se držte…

    • Amarellka3 says:

      Xaxí,
      super přístup, že už nikam nechceš běhat za Dr. Já se také snažím už nikam moc nechodit. Meditace by mohla být zajímavá, kde se ji budeš učit? Já na tohle sice moc nejsem, ale třeba někdy mi pomůže relaxace. Jinak sportuji pořád, i když je někdy hůř, ale věřím v dlouhodobý efekt a hlavně je to prostě dobré pro zdraví, i když to někdy nepomůže v ten den. Moc ti držím palce.

  18. Renata says:

    ahojky všem …noc stala za prd vůbec sem nezabrala a je mi dnes divne…zrovna když je krasne venku …ráno rehabky který mi nepomahaj spis me to bolí víc než předtím za krkem a hlava …pak pro léky na alergii …chodim jak matoha kdybych byla ozrala …hrůza des …já už to nechciiiii

    • Lucka: says:

      Ahoj Renato, hodně záleží, ke komu na rehablitace chodíš. Zpočátku jsem chodila na rehabilitace, kde mi moje problémy akorát zhoršili. Pak jsem zkoušela ještě jedny – taky špatný. Až jsem napotřetí našla fyzioterapeuta, který asi opravdu ví, co dělá. Takže asi hodně záleží na tom, koho si vybereš. Sice tam, kam chodím teď se to platí – není to na pojišťovnu, ale aspoň to pomáhá a nezhoršuje mi to.

      • Renata says:

        No mám fyzikální terapii takovy vibrující pricucky …a ani necitim úlevu potom jeste mi pichaj injekce kde me polije šílený horko po celým tele ze se me chce z toho akorát blit….vim ještě o jedny paní maserce která a tebou rozebere i psychické věci tak zkusim asi tu …děkuji

        • Amarellka3 says:

          Renčo,
          já chodila asi 6-krát na rehabky se zády a většinou to byla dost hrůza. Opravdu se vyplatí hledat jinde, pokud nejsi spokojená. Já měla takovou mladou fyzioterapeutku, která mi pořád jakože uvolňovala bloky, ale přitom se mě jen tak lehoulince dotýkala, že nikdy nic neuvolnila a cviky mi dala asi jen 3 a ty taky nepomáhaly. Dnes jsem byla na masáži u nevidomého maséra a bylo to super. Jinak mě mrzí, že jsi zas nespala. Mně kolegyně z práce přinesla domácí sušenou meduňku, tak si chci udělat čajík a poreferuji, jak se po něm spí. Jinak jsem byla u psychiatričky a alespoň jsem ji poprosila o odběry (pár základních, chtěla jsem hlavně glukózu, protože pořád piju a lítám na wc). Tak držím palce, ať ti je lépe. Hezký večer, tady se rozpršelo.

        • Lucka: says:

          To ti doporučuju, abys zkusila někoho jiného. Nikdy bych nevěřila, co špatný fyzioterapeut dokáže udělat za paseku. Ten můj, ke kterému chodím teď taky rozebírá i psychiku a vysvětlil mi, jak moje bolesti s psychikou souvisí.

          • Renata says:

            Holky jste super …no já chodim jak ozralec kdybych byla vse se mnou houpe hlava bolí vzadu samozrejme zacnu mít z toho strach a už se to rozjíždí …myslím ze to mám z toho místo Abych cítila úlevu tak me snad ty zada bolí víc …moc vám děkuji za rady v pondělí si zajdu jinam a tam už nepundu….tady ve Znojmě je zatím prijemne zacina se smrakat …jeee holky odkud jste vy ???

          • Amarellka3 says:

            Reni,
            je možné, že se ti to po rehabkách i zhorší, asi jsi narazila na blbou fyzioterapeutku. Ty jsi ze Znojma? Tam je krásně. Já jsem z Prahy.

          • Lucka: says:

            Já jsem taky z Prahy.

          • Renata says:

            Ano ze Znojma ale pochazim z Brna a už bych tam nesla ..je u nás krasne …a v Praze sem jeate nebyla se přiznán

          • Amarellka3 says:

            Renčo,
            já se přiznám, že jsem zas nebyla v Brně. Přes Znojmo jsme jezdívali do Chorvatska, tak jsme se tam stavovali vždycky na obídek a na procházku a je to u vás krásné. A proč bys už nešla do Brna? Já mám Prahu ráda, někdy sice moc lidí, ale jinak je tady asi nejvíce věcí dostupných a hlavně větší výběr lékařů a psychologů, což jsem si dříve nemyslela, že bude pro mě důležité.Ale určitě jsou i jinde dobří, jen tady mám prostě pocit, že si můžu víc vybírat.

          • Renata says:

            Sem si zvykla ze je to tu menší vše dostupné i bez MHD příroda a tak …a musím s tebou souhlasit mate určité víc možnosti ..vem si třeba ze me objednali na to ct az v červnu tak sem obvolavala Brno Břeclav Jihlavu a az v ivancich mužů dojet příští čtvrtek …tady je to des co se týče zdravotnictví…..ještě sem vám chtěla říct ze je desne fajn si s vámi takto sdělovat informace a,rady je to takové uklidňující …děkuji holky

          • Amarellka3 says:

            Renčo,
            ta příroda a dostupnost je určitě super, na to zas je Praha dost veliká, já třeba do práce jezdím každý den hodinu přes celou Prahu. Jinak to CT chápu, že je blbé až za tak dlouho, ale pokud to nevyhodnotí jako vysloveně akutní a je to spíše pro tvůj klid, tak i v Praze jsou čekačky, já na magnetickou rezonanci čekala 2 měsíce a to si myslím, že bylo ještě i docela málo a to si doktoři mysleli, že RS asi mám. Ale tak je fajn, že jdeš už ve čtvrtek, budu moc držet palce. Také jsem ráda, že si tu můžeme takto psát :-).

  19. Veronika says:

    Ahoj, chtěla bych se Vás zeptat, jak casto berete benzodiazepiny?

    Nevím, jestli na nich mohu být závislá, konkrétně na lexaurinu.

    Beru ho cca 9 let, ale třeba jednou za týden nebo 14 dní půlku bílého (málokdy si vezmu celý)

    • Amarellka says:

      Ahoj Verco, s tou zavislosti je to hrozne individualni, uvadi se, ze muze vzniknout uz po 3-6 tydnech dennodenniho uzivani. Projevuje se moznymi jak psychickymi, tak fyzickymi priznaky po odejmuti. Zavisli lide take casto zvysuji davky. Ty beres Lexaurin 1,5 mg? Ja nevim, ktery je bily. Ale muzu ti uvest svuj priklad, kdy jsem brala 3 roky dennodenne nejdrive 2 mg, postupne az 8 mg Rivotrilu. V lecebne mi to vysadili ze dne na den (coz se nesmi) a nemela jsem vubec zadny abstak, coz nechapu, protoze jsem si myslela, ze zavisla jsem. Urcite to prober s Dr. Znam lidi, kteri berou benzace roky narazove jako ty a nenavysuji davky, ale v teto problematice je to fakt strasne individualni, proto bych te s timto dotazem fakt presmerovala na Dr., ktery ti Lexaurin pise.

  20. Karla says:

    Ahoj Petře, přeju krásný víkend. Žádné plány na víkend nemám, protože manžel slíbil jednomu známému opravu a natírání plotu.To budou tak 3 soboty a 3nedele. Tak jsem z toho otravena. Karla.

    • Petr25 says:

      Ahoj Karli, děkuji!! Tobe preji taky krasny vikend. Doufam ze bude hezké počasí. Chceme grilovat, jinak se musím učit no. Tak jsme chteli jet na kolo, k rodicum od přítelkyně a tam ogrilovat.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *