Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

44 105 Responses to Diskuse

  1. Jana says:

    Nejhorsi je, ze si clovek tuhle paniku zpusobi ve valnych pripadech vetsinou sam, svym hektickym stresujicim zivotem

  2. :Karla says:

    Ahoj Petře,zase průjem, nevím,jestli je to psychika, jsem prostě nemožná. :-(

  3. Renata says:

    Sem v prdeli a to doslova …dnes mám kontrolu u prakticky celou noc sem nespala sem myslela ze se udusim naval horka špatně se mi dychalo jak kdyby me mrtvili ruce …cesta k dr hrůza jak ozrala nohy me absolutně neposlouchali a to me bylo tak dobře par dni ….sem fakt na dne

  4. Xaxí says:

    Klasika. Ležím a všichni spí. A já mám návaly… vím že to je hlava a přesto se nedokážu uklidnit. Bojím se.

    Cítím velkou slabost a blbě se mě odděluje od klasické únavy. Taky je vám nejhůře večer? Jako by tělo ztrácelo sílu s panikou bojovat. A pořád si říkám… Usínám nebo omdlivam?

    :(((

  5. Jana says:

    Chci se zeptat kdo z vas se z toho dostal a za jak dlouho? Psycholozka mi rikala, ze vetsinou to je tak 2 roky

  6. Domi says:

    Zdravím
    Chci se zeptat mate někdo při PP bolest páteře a břicha najednou? Není to nic hrozného spíše je to otravna bolest a dost nepříjemná :/ mam myšlenky aby se nejednalo o neco zavaznejsiho :( :( je fakt ze stresu ted mam dost mam doma měsíční dceru a občas dá zabrat… :/

  7. Jana says:

    Ahojte tak mam dneska toho holtera a uz mi jednou preskocilo srdicko tak jsem zvedava, jestli se neco zachytilo

  8. Karla says:

    Ahoj Petře,vidím,že jsi psal.Ještě jednou se omlouvám,ale já toho včera měla tolik,že jsem nestíhala.V ulicí máme prasklou vodovodní trubku,včera tady byli z vodovodů a kanalizací,nejprve čistili,pak hledali kamerou,kde je chyba.Největší sranda je,že to prý není jejich a bude muset opravu hradit majitel nemovitosti,ke kteerému vodovodní přípojka vede.Soused mě slovně napadl,že to je od nás,že nám neteče voda a že máme prasklou vodovodní trubku.Ten je tak chytrej,to se musí zažít.Já jsem s pány mluvila od vodovodů a řekli mi že to je z jiného baráku,náš vůbec nejmenovali.Holt máme souseda na zabití.Jsem pořád slušná a manžel také,ale nejradší bych ho někam poslala.Doma se sním nepárají,tam ho vlastní syn pošle do pr…jen to fikne.Ten mě včera vytočil.Karla.

  9. V. says:

    Ahojte, rozhodla jsem se sem asi po roce napsat, abych se podělila o svůj boj s PP. Trvalo mi před rokem a půl poměrně dlouho, než jsem přišla na to, co mě trápí. Obdobně jako ostatní jsem absolvovala x vyšetření, několik holterů, odvoz RZ i pobyt v nemocnici. Teprve až jsem to dopracovala do fáze, že jsem se bála chodit do práce, ven apod. jsem to začala řešit. Hodně pomohly AD, ze všeho nejvíc psychoterapie a KBT, narazila jsem na dobrou terapeutku. Po roce mi bylo prakticky dobře, začala jsem vysazovat AD. Teď už je mám skoro úplně vysazené (beru obden půl Argofanu a postupně bych z toho měla vylézt). Mému tělu se to sice zjevně nelíbí, když si nevezmu tabletku, točí se mi hlava, ale Dr. říkala, že to může dělat, takže to neřeším, na AD nechci být celý život.

    V posledním měsíci se mi ale začaly někdy stavy vracet, nebo je připomínat. Asi kombinace stresu v práci apod. Už sice teď vím, jak na to, nikdy to nenechám rozjet do těch hnusů, co jsem zažila, ale je to těžké. To semínko pochybností, co mi pořád hlodá v hlavě, mě někdy unavuje. Mám často tušení, že se něco stane, že s tím srdcem určitě něco mám. Nejhůř mi je, když se podívám na dítě a přepadne mě strach, co by bylo, kdyby mě třeba fakt kleplo. Pak je mi z toho smutno.

    Je mi stokrát lépe, než mi bylo, funguju, cvičím (čeho jsem se předtím děsně bála) strašně moc aspektů života se mi podařilo zlepšit, ale to semínko pochybností mě trápí. Zjistila jsem, že vůbec nemůžu pít alkohol, že mi to dělá vyloženě zle, v noci pak nespím a jsem na nervy. Nechci si stěžovat, ušla jsem dlouhou cestu a hodně jsem toho dokázala, ale zázraky asi čekat nelze. Chtěla bych ještě jednoho potomka a současně mě svazuje strach, aby se mi to nezhoršilo.

    Můj příspěvek nemá pointu, spíš jsem se asi chtěla vymluvit, doma už mám pocit, že bych neměla nikoho zatěžovat.

  10. Berenika says:

    Ahojte všichni , dlouho sem hledala podobnou stranku .

    Chci se podělit se svym přibehem a snad najdu pomoci .

    PP mi byla diagnostikována 2 roky zpatky tAkže v 19 letech byla sem svěřena do rukou psychyatra kde mi napsal AD nejdřív sem vubec nemohla mezi lidi a sem tam sem měla panickou Ataku kde se. Se začla celá klepat jakoby mi byla zima a špatně se mi dychalo v tu ranu sem musela do sveho bezpečneho mista dat si neurol a usnout ( proto sem se bala at se mi to nepřizldi prez den ) pak se to uklidnilo a ja to začla řesit alkoholem protoze mi bylo dobre . Samozrejme to nevydrzelo doouho a zaclo se to zhorsivat rozhodla sem se navstivit i psychologa a brala je. Pulku ad protoze zniceho nic sem na ne zacla byt citliva a pri vetsim mnozstvi prasku sem myslela ze mi je zle. Driv mi nevadilo kamkoli cestovat ale ted se mi to promenilo ve velkou uzkost kdy me kolikrat boli na hrudi a nemuzu dychat ale nechci si brat neurol kdyz je ti treba nekde venku ( na fotbale , s kamarady atd ) kolikrat i zacnu. Yt. Ela nervozni zcervenaji mi ruce nafouknu se napriklad na vylete . Take mam strach kdyz jdu rychleji a zady ham se tak buseni srdce a podobne co se semnou deje ale nejvic me stve a mam strach co mam delat ldyz mam jet dal zacne me byt strasne zle nedokazu to ani popsat a myslenky strasne .mam jet ted z praci. Na cestu. Vlakem 4 hodiny a tam na jednani 6 hodin mam ztoho uz strach ted . Doufam ze si to i nekdo precetl a bude mi schopny poradit . Dekuji moc

  11. Renata says:

    Chjo decka já už nevím …..me je dobře takovy stavy už nemam ty exteemni ale prosím vas co to muze bejt …mám sstrasne těžkou hlavu občas se mi zatoci hlava ale ne nějak moc a trošku táhne k jedne strane a trošku bolí a vidím jako při horecce i Když ji nemám sem z toho už zoufalá . …ve cvetek jdu na ct a mám z toho hrůzu se bojiiiim

  12. Jana says:

    Ahojte, tak dnesek zas priserny po tydnu klidu zase to muselo prijit, dnes pro zmenu neuveritelna bolest hlavy pri predklonu a opetovnemu narovnani pocit tlaku a jak kdyby se spatne dokrvoval mozek, kdyz jsem sedala do auta preskocilo mi srdce az me pichlo vzadu na krku hrozne… ma nekdo zkusenost , me uz zas napadaji hrozne myslenky, jestli nemuze prasknout krkavice nebo se mi tam nejak skripnout a narusit … achjo pomoc prosim:(

  13. Xaxí says:

    Zažili jste někdo klepání končetin? Nohou.. rukou? Takové že ho prostě nemůžete zastavit? I když jsem sijistý že to dělá ta panika tak prostě nechápu že to vím že to je hlavou a nezastavím to. Nedokážu si pomoci. Stává se to v noci po velké únavě.. nemusím asi dodávat jak funguje pak ten kolotoč – zrychlený tep – nervozita – klepání – větší nervozita – rychlejší tep – PANIKA.

    Jinak víkend nic moc ale nevzdávám nic.

  14. Petr25 says:

    Ahoj Karli a Amarelko, tak víkend byl krásný, dnes ale hrozně prší. Já již třetí noc se budím, chvilku zima, chvilku vedro, spocený.. Divné sny, vždy pak ráno mám strach zda to něco neznamená. Dnes se mi zdálo něco o práci, potom ale o tom, že se někomu operoval mozek.. no hrůza. Samozřejmě sem se hned probudil, spocený vylekaný. Fuj. Teď spím fakt nějak špatně posledních pár dní. No a ráno se vzbudím, po hrozných snech a vysmrkám se a spustila se mi krev.. no tak člověk tak trošku panikáři.

  15. Renata says:

    Ahojky vsechny vas moc zdravím . jaký ste měli víkend ? Ja od patku super. Spavam cely noci ale chodim spát skoro ve stejnou dobu. Snažím se nemyslet na nic a žít jen daným okqmzikem. Vcera sem vařila uklizela večer po dlouhe době posezení v hospůdce.dbes taky super vykoupala sem pejska sice sem se cítila zle ale snažila sem si to nepřipustit a fajn. Odpiledne procházka výlet a ted čaj. Budu se snažit pokračovat tak jak ted. Mám otázku neznate nejake cvičení které mohu dělat doma ??? A bylinky na pročištění organismu nebo jaké pouzivate a na co ??? Děkuji holky popř.i kluci

  16. Jirka1982 says:

    Ahoj lidi, jsem tu nový. Strašně dlouho jsem hledal komu se svěřit s tím,co teď prožívám. Dokážete někdo zvládat ataky bez AD nebo neuloru apod? Od té doby,co mě odvezla záchranka,protože jsem myslel,že mám infarkt a doktorka mi dala neurol, mi ještě v nemocnici došlo,že to bylo psychické. Bohužel se pořád hlídám a pozoruji. Bojím se jít rychle,v práci se vyhýbám fyzické námaze.Máte nějakou radu? Když mě propustili domů,jsem v pořádku?

  17. Xaxí says:

    Přeju všem hezký víkend.
    Poslední týden nestál za moc. Těším se a doufám ve zlepšení. Už mě to ale ubíjí. Hlavně co mě vadí je že v těch špatných stavech – nemám je pořád.. někdy půl dne.. někdy den.. někdy jen pár hodin.. ta krom toho že se bojím že to semnou třeba švihne nemám absolutně schopnost se z něčeho radovat. Říká se, že by člověk měl myslet na pozitivní věci atd.. ale já v tu chvíli moc pozhitivního nevidím a i to co mě přišlo včera super je prostě takové šedé…

    Jsem ale bojovník.. dycky jsem byl. Rozhodl jsem se že se naučím meditovat .. po dlouhém hledání to vypadá vele sportu jako nejůčinější odbourávač stresu. A já jsem si jistý že to mám ze stresu. Byl jsem na neurologii, na srdci, krvi a tím jsem zkončil. Nebudu už nikam běhat nemá to cenu.

    Tak se držte…

  18. Renata says:

    ahojky všem …noc stala za prd vůbec sem nezabrala a je mi dnes divne…zrovna když je krasne venku …ráno rehabky který mi nepomahaj spis me to bolí víc než předtím za krkem a hlava …pak pro léky na alergii …chodim jak matoha kdybych byla ozrala …hrůza des …já už to nechciiiii

  19. Veronika says:

    Ahoj, chtěla bych se Vás zeptat, jak casto berete benzodiazepiny?

    Nevím, jestli na nich mohu být závislá, konkrétně na lexaurinu.

    Beru ho cca 9 let, ale třeba jednou za týden nebo 14 dní půlku bílého (málokdy si vezmu celý)

  20. Karla says:

    Ahoj Petře, přeju krásný víkend. Žádné plány na víkend nemám, protože manžel slíbil jednomu známému opravu a natírání plotu.To budou tak 3 soboty a 3nedele. Tak jsem z toho otravena. Karla.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *