Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

44 422 Responses to Diskuse

  1. Jarmila says:

    Trpím PP už dlouho. Každý den se s ní peru. Vůbec nemám radost ze života. Nějak už rezignuji, ráda jsem hrála na piáno a teď už jenom občas přehraju skladby z nutnosti abych je nezapoměla. A je to spousta jiných aktivit byla jsem takový kreativní typ co pořád něco tvoří. Všechno to nadšení se nějak vytratilo. Je mi z toho smutno, že nemůžu žít život naplno a radovat se. V tomto jsme velmi omezeni pořád musíme něco řešit a mít strach. PP mi každý den připomíná, že je tu se mnou někdy míň jindy víc. Mám panický strach ze smrti vůbec nejsem silná. Každý musíme umřít. Myslím si je to můj názor, že panická porucha je jen strach o sebe, aby se nám nic nestalo. Prách citlivosti na (přežití )je velmi ale velmi snížen.Proto nám mozek vysílá na tyto podněty špatné informace. Nebo si myslíte, kdybychom věděli, že když odejdeme z tohoto světa nás čeká někde ráj a smrt by nebyla tak hrozná a my bychom vůbec neměli strach umřít. Potom by žádné panické poruchy a úzkosti nebyly. Asi se někomu bude zdát, že píšu bludy, jsem už ze všeho zoufalá a unavená. Panická porucha= přehnaný strach o sebe (pud sebezáchovy na tomto světě)

  2. Jarmila says:

    Ahoj všichni.
    Může mi někdo odpovědět jaké jsou nejúčinější léky na panickou poruchu?
    Dále jestli vysoký krevní tlak souvisí s touto nemocí ? Nebo, každý kdo trpí PP musí mít vysoký krevní tlak?
    Děkuji za odpovědi.

  3. Jana says:

    Necetli jste nekdo knihu jak prekonat panicke ataky od Rogera Bakera?

  4. Jirka says:

    Prave zažíval asi nejhorší stav PP co sem kdy zažil..

  5. Jana says:

    Ahojte dneska mam spatny den, vcera jsem se pohadala doma s mamkou hrozne me nici , kdyz si nerozumime vyvolava to ve me vztek a plac, vcera jsem byla hrozne rozrusena a uz jsem chtela jit na urgent ale nakonec jsem nesla, ale dnes je den na prd mota se mi hlava a citim se tak slabo, mivate to taky tak?:( prosim o odpovedi pripadnou podporu:(

  6. dratcha says:

    Ahoj,
    chci se vás zeptat, jaký máte zkušenosti se začátky užíváním citalopramu. Moje panické ataky jsou trochu specifické, celé to pramení z mého strachu ze zvracení. Nikdy v život jsem s tím neměla větší problémy, ale poslední cca š měsíce se to vystupňovalo natolik, že prakticky nemůžu existovat v situacích, kde bych neměla případně kde zvracet, kdyby to na mě přišlo, například v MHD nebo v obchodech.. Prakticky chodím už všude pěšky, ve stresu jsem pořád, už jsem z toho úplně vyčerpaná, zhubla jsem už 5 kilo, nyní mám 51kg vypadám strašně :-\
    Ve středu jsem začala brát citalopram a od tý doby se cítím ještě mnohem hůř.. Naštěstí mám ted dovolenou, takže jsem už třetí den zavřená doma, jsem unavená, vyřízená a nedělám vůbec nic, nejsem schopná si dojít ani na nákup. Taky vám takhle v začátcích bylo někomu hůř? A za jak dlouho to pominulo? Ve středu musím do práce a už ted jsem úplně hotová z toho, jak to celý zvládnu.
    Díky za odpověď.

  7. Karla says:

    Ahoj Petře, tak co, jak je Dneska?Já nic moc.V noci jsem špatně spala,takže to přes den nebude asi nic moc.Dobre, že je pátek. Přeji krásný víkend, všem lidem,co chodí na toto fórum.Karla.

  8. Jirka says:

    To je hrozny, furt mě píchal u zad nebo v rameni ale hlavně v okolí serdce, to pak začnu mít hned myšlenky který vedou k průjmu a bolesti hlavy.. vždycky se bojím ze to je konec, ale říkám si a uklidňuje se tím ze je mi 17, ze nemam vysokej cholesterol a ze je ještě brzo abych odešel, ale už to přestává zabírat.Trva to už par měsíců, bojím se ze psycholog mi nepomůže, hlavně se bojím ze trpím u nejakyma depresema což by byl další problém do sbírky.. Nevim co mám dělat dal.. :(

  9. Veronika says:

    Ahojte..vcera som bola na kontrole u psychiatricky..lieky mi nezmeni,lebo vraj sertralin je najlepsi na pp..raz mi zmenila za escilopram..aj tie su vraj dobre..lenze mne vraj nic nebude dost dobre..tak mi nehala sertralin 100mg a mam chodit zase k psychologovi…

  10. reidora says:

    Ahoj milí panikáři, pokusím se ve zkratce, vám popsat a napsat časté přiznaky panických atak a úzkostí.Píši to hlavně pro ty co zde píší JEŠTĚ NENAVŠTÍVILI psychiatra nebo psychologa a dokonale se v tom plácaj, tak jako jjá na začátku. Mám opravdu letitou zkušenost PA 2 x jsem to zvládla a bylo dobře ted jsem v tom potřetí a opět bojuji. Jsem alergik na léky tak AD nemohu a jsem na lexaurinu, vím že je návykový ale pokaždé pod dohledem psychiatra jsem se ho už 2x zbavila, Když si vzpomínám jak vče začalo musím říct že i následující ataky byly jak přes kopírák. Začne to vždy když to nečekáte a jste v relativním klidu. Najednou bušení srdce, vysoký tep a vysoký tlak, pak se vám strachem o život (neb vám myšlenka v mozku řekne infarkt -smrt) začnou stahovat cévy a tepny, začne se vám motat hlava, odkrví se vám ruce a nohy to má za následek, zimnici, třes, točení hlavy, neschopnost chození (nohy vás moc neunesou) a dýchat skoro nejde. Co zbývá ? vetšinou jsem to řešila pohotovoatí, kde vám udělají EKG, krev, atd. Zjistí že vám nic není a pošlou po svých domů,Za pár týdnů když PA přetrvává si říkáte, že ti doktoři Vám lžou a vy absolvujeto další vyšetření jako já, EKG, Holter, Echo , vše opět OK.Po čase se přidají další příznaky jako jsou bolesti zad (je to z toho neustálého napětí v těle), pak žaludeční, střeva a podrážděný trakčník ze střídání průjmu a zácpy. Někdy stačí že Vás píchne někde kde to neznáte a mozek Vám vyšle signál , bože co to zase je a vy dostanete strach že Vám opět něco hrozí, Další věc jsou oči, můžete mít pocit, že je máte zastřené, mžitky atd. Další kapitola je pocit já sebou někde seknu jak se mi točí hlava, je mi naomdlení, spadnu a všichni mě budou překračovat. Je toho zpoustu co souvisí s PA a PÚ. Věřte že je důležitén si najít pořádného psychiatra a psychologa. Mě so to podařilo, hlavně psycholog se mnou rozebírá proč PA vznikla navede jak s ní pracovat. Jedno nejdůležitější je naučit se pořádně dýchat a zaměřit mozek jinam nebo zaměstnat ruce. Vím je to opravdu těžké a boj na dlouhou trasu. Mě se to podařilo 2x a jsem přesvědčená že jí zvládnu i na potřetí. Tak si každý den říkám i když je mi blbě že mě ta mrcha přece nedostane, přeji všem at se jí zbaví a snad jsem někomu pomohla i když je internet kde si tyto věci můžete přečíst. Přeji pěkný den

  11. Petr25 says:

    Ahojte,dnes divny den, v praci nervy a z toho asi i tlak v hlavě, a stres. Mam pocit ze mi praskne hlava, ale ne ze by me bolela, prostě nejake napětí v ní mam. Asi fakt z tech nervu ze? Bo me neco hrozne naštvalo. :/

  12. Maria b. says:

    Ahoj,chcem sa spýtať,ci niekto máte paniku z lekárskych zákrokov a ako to riesite?vzdy dostanem záchvat a nedokážem to prekonať.dakujem

  13. Michaela says:

    Ahoj,chci se sverit,13let jsem zila s pritelem mame dceru,obcas mi ublizil jakoze neporozumeni ale bylo hezky..pred tremi lety jsem potkala noveho pritele,tri roky se schazime,muj prvni pritel o vsem vedel ale skrz dite jsme spolu stale zili.Ted se odstehoval,najednou se to ve me zlomilo,jakoby mi doslo ze to byla chyba,strasne mi chybi,strasne chci vse zpet.Denne brecim,srdce rozbite,nemuzu zit..desim se kazdeho rana.Co mam delat,co se stalo..prala jsem si zit s novym pritelem,ale jak se pristehoval,najednou ho nechci ani videt..co mam delat,nechce se mi snad uz ani nadechnout :-(

  14. Lili says:

    Chtěla jsem se zeptat, jestli někdo trpíte syndromem dráždivého tračníku. Lili.

  15. reidora says:

    dobrý večer milí panikáři, rada bych se s Vámi podělila o zkušenost s Panickou atakou a úzkostí, Prní ataka ve třiceti, zvádla jsem jí za dva roky druhá přišla v padesáti, za dva roky byla pryč a ted přišla oět a drží se ja čert kříže.Vždy byly příznaky stejné jak přes kopírák.Začalo to vždy nečekaně v relativním klidu, najedou zle,tak nějak jinak zle a mozek začal šrotovat co to je to neznám, (pak už jsem to znala ale stejně to nepobral že je to tu znova), Najednou bušení srdce, vysoký tep a vysoký tlak, mozek začal vysílat katastrofické scénáře. (infarkt a konec) nestačilo mu to a tělo se začalo stahovat, cévy a tepny zužovat a přišel třes, točení hlavy a nemohoucnost chodit, ruce a nohy jak kus ledu. Jak říkám smrt v přímém přenosu. První volání na záchranku, odvoz natočení ekg,kontrola krve a vše v pořádku,Dali něco na zklidnění a já šla po svých domů.Následovalo to několikrát a já vždy absolvovala různá vyšetření, EKG, holtr Echo, nic se neobjevilo. Postupně se přidávaly zažívací potíže, bolest žaludku, rozhozená střeva a dráždivý trakčník a to na základě střídání průjmu a zácpy.Samozřejmě to odnesla taky páteř a to celá neb se při stresu stahují měkký tkáně, bolesti následovaly. Omlouvám se budu pokračovat v dalším článku neb mi to celý článek nevezme

  16. reidora says:

    Dobrý večer milí panikáři, ráda bych se podělila o mojí zkušenost s PA, je tu hodně lidí co vlastně neví jestli mají nebo namají PA a ptají se na různé příznaky. Moje zkušenost je opravdu dlouhodobá v mém životě jí mám už po třetí. Vždy byly mezi tím dlouhé roky co zmizela a pak opět nastoupila. Když si uvědomím co bylo před tím a teď je to opravdu jak přes kopírák, pokaždé stejné příznaky. Když dovolíte pokusím se vám popsat ty největší příznaky. Začne to nenápadně nervozitou v celém těle a vy si říkáte proč když nemám být z čeho nervozní (panika většinou přichází neočekávaně a v relativním klidu), začne Vám být divně , začne bušit srdce, zvýší se vám tep a tlak a mozek začne pracovat v modu katastrofickém a říká co když je to infarkt a já umřu, vzápětí se objeví strach a vy se dokonale stáhnete a začnou jiné příznaky jako je odkrvení a ztáhnutí tepen a tím se odkrví ruce a nohy, vzniká třes a motání hlavy a vy nejste schopni nikam dojít neb Vás nohy ani moc neudrží, začne se vám blbě dýchat. Mozek

  17. Petr25 says:

    Amarelko, děkuji za tvou odpověď ohledně srdce. :) No to máš pravdu, ze kdyz jsem zvládl 300km, tak dalsich 700 uz zvládnu. Hlavně to bude super. Jedu do Italie – Paganella. Je tam nádherně. Doufam ze nam pocasi vyjde a bude azuro :) držím palce tobe, at pak kontrola neurologie bude v pořádku. Což jistě bude :)

  18. Karla says:

    Ahoj Petře,chtěla jsem tě pozdravit a koukám,jestli nepíšeš.U nás je pěkně mrazivo,ale aspoň leze sluníčko.Jak si se měl o prodlouženém víkendu.Vzpomínala jsem…Já opět pracovně.V sobotu jsem pekla buchty a ještě oběd,takže jsem u sporáku stála až do půl druhé.Klasika…V neděli nakupovat a dopledne už je pryč…Karla.

  19. Veronika says:

    Ahojte..chcem sa opytat verite na vyklad snou? Lebo mame sa v noci snivalo,ze jej vypadali zuby horne a poukladala si ich na policku…no a zuby to znamena smrt v rodine..a ja som teraz na najlepsej ceste odpadnut a stale na to myslim..nechapem na co mi to vravela

  20. Jana says:

    Ahojte:) preskocilo vam nekdy srdce tak hodne ze jste se zakuckali a uplne to zabolelo? Stalo se mi to prave v aute a jsem strasne nervozni

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *