Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

45 550 Responses to Diskuse

  1. Nikola says:

    Dobry den, zase blaznim, zase se soustředím na srdce, ze mi někdy jakoby preskoci, pak je mi cely den treba zima, pak treba navaly horka do obliceje, bolest zad při nadechnutí, bolest pod lopatkou 🙁 mam pocit, ze nemuzu dýchat, mate to nekdo také tak? Dekuji

    • Veronika says:

      No samozrejme akoby si ma opisala..plus bolesti na hrudi..mna take teplo zalieva,az usi ako keby mi horeli

      • Nikola says:

        Bolesti na hrudi mam take, nekdy ledove ruce, pak zase horke, hruza

        • Veronika says:

          No su to hrozne stavy u mna vacsinou na dennom poriadku a ked sa prida palenie tela tak to je neskutocne

          • Nikola says:

            Taky to mam poslední dobrou kazdy den..

          • Anna says:

            Holky taky se přidávám přesně,bolest na hrudi,lopatce,dychání,návaly horka ,pak zima.Hrůza 🙁

          • Nikola says:

            Mate treba holky nektera úplně ledove ruce?

          • CrazinessTV says:

            nikolo ledové ruce mam furt…když na nekoho šahnu,tak se lekne..i nohy,spím v ponožkach taky furt lítam na malou,ale jen před tím,než jdu spat-ledviny vše mam ok

    • Veronika says:

      Mavam aj ladove nohy nir len ruky..ale ja mavam nizky tlak

      • Nikola says:

        Ja mam take nízký tlak, ruce jako smrt a nekdy se mi zase prokrvi a úplně zcervenaji, to se vzdy hrozne leknu

    • Martint says:

      Ahoj. Mám to také. Divné vynechání cítím to až v krku. Mám to už asi 4 den v nepravidelných intervalech a počtech . V sobotu sem měl pocit infarktu opravdu už sem myslel že je to konec. Do hodiny byl klid. Pak únava a od té doby toto. Extrasystoly?? Nevím ale ničí mě to. 🙁

  2. Jan Svoboda says:

    dobrý večer, chci se zeptat, jestli se někdy někdo potkal s něčím podobným, mam jako skoro všichni tu píšou, občas pocit dušnosti atd, ale už 14 dní mě trápí to že mam ucpaný nos z rýmy a nemužu moc dýchat tak dýcham pusou a uplně sem si udělal blok jíst nebo cokoliv polikat(prášky atd..) bojim se že se udusim nebo že vdechnu kus jídla, a jakmile se trochu stane že se zakuckam tak dostanu záchvat strachu že se udusim, no hruza už nevim co stim, hlavně večer nemůžu večeřet, večer je ten strach větší a i při tom když jdu spát na to myslím a bojim se s udušení, je to hrozné, pokud měl někdy někdo strach s polikání jídla atd, tak poradte nebo napište děkuji

    • Aknela says:

      Honzi toto neznám- teda zatím …

    • Sima says:

      Ja mam dusnost casto 🙁 ale ne takovehle psycho. Stava se to hodne v noci a v klidu. Divny tlak a musim dychat pusou, nos se jakoby ucpe. Neni to Tetanie? Mozna potrebujes zelezo.

  3. Ivona says:

    Milo, vyjadril jsi to naprosto perfektne.Uzkost je tu proto, aby nas udelala lepsim.Ja kdybych se nezblaznila,( jak se tomu ted smeju), tak bych nikdy nebyla lepsim clovekem.Byla jsem sice po rozchodu, zustala sama s malym chlapeckem, ale ty vikendy, co jsem ho nemela a zustavala sama jsem mohla travit jinak nez utapenim zalu ve (ne sklence, sklinkach) alkoholu, kourenim milion cigaret denne a litovat nas, jaky ze to zivot mame.Az to jesnoho dne musel udelat nekdo za me-panika a uzkost.Ze zacatku jsem to nedokazala prijmout a ani nechtela.Nedokazala jsem vstrebat tu „zradu“ co na me ma vlastni hlava prichystala.Byl to velky boj, hrozne stavy, denodenni navstevy pohotovosti, ze dneska uz urcite umru, probdene noci, neschopnost se soustredit na uplne normalni cinnosti….Dnes to beru uplne jinak.Potkala jsem chlapa, ktereho bych v zivote nepotkala, kdyby se neobjevily uzkosti.Nekourim, nepiju, nechodim nikam parit, nelutuju se.Mam manzela za ktereho dekuji bohu.Milujiciho, ktery se stara o meho syna lepe, nez jeho vlastni otec, ktery si jej bere na nejake vikendy.Piju bylinkove caje, medituju.Kdyz je ouvej pridam tantru, ktera svete div se funguje:Vsechno bylo v poradku, vsechno je v poradku a vsechno bude v poradku.Kdyz se nad tim zamyslite, tak se opravdu nic nedeje, mdyz panika prijde.Nic, co by doopravdy existovalo a ohrozovalo vas na zivote.Tak jak prisla, zase odejde a je jen na vas, jak to prijmete a lepe temito stavy proplujete….Jen me neskutecne sere, ze od te doby, co se to stalo poprve mi sumi v usich a uz 4 roky neprestalo ani na minutu….

    • lucka says:

      Krásně napsané, souhlasím 🙂 s tím sumenim bych zašla na ušní.

    • ondra says:

      To co píšeš je asi pravda změna životního stylu atd. Určitě může pomoct jen bych se chtěl zeptat jak dlouho si ty stavy mívala já to mám většinou 5 hodin a více 😀 na to taky pomůže meditace nebo tantra? :p

    • Iva says:

      Musím říct, že přečíst si toto, mě dneska nakoplo. Právě se rozvádím a i když to jde „bez problémů“, stejně se psychika ozývá a je mi poslední dobou zle, dneska obvzlášť. Nelituju se, ale mám pořád pocit, že to nedávám a s těmi fyzickými příznaky samozřejmě i šílený strach, že mi něco je, a to je nejhorší 🙁 snažím se myslet pozitivně a myslet na to, co bude, že to bude lepší, tak snad bude 🙂 přeju ti, ať se ti pořád daří a jsi šťastná 🙂
      P.S. V uších mi hučí přes rok, na ušním jsem byla, prý všechno ok, nevim, jak se toho zbavit 🙁

  4. peysinka says:

    dva a pol mesiaca uzivam AD….po mesiaci zlepsenie a teraz uz aspon dva tyzdne zase shorsenie….je to normalne?

    • Anna says:

      Nevím jestli to je normální,ale taky to mám po 3 měsících užívání Ad.zhoršení už jsem myslela že jsem ok a je to tu zase. Ve středu jdu k doktorce,tak se jí na to zeptám jestli to nebude chtít změnu léků.

    • Bára says:

      Nástup účinku AD je pozvolný cca měsíc i déle, uvolní napětí, probudí postupně radost ze života, z 80% zmizí i paniky. U mě k celkovému zlepšení došlo, až cca po 3-6 měsících. A mezi tím bylo i zhoršení, ale už mě nebyly stavy typu, roztřesenost, nechutenství, průjmy atd. Není to tak, že z tebe na základě braní AD vše spadne, je to práce se sebou samým a na delší dobu…

    • Veronika says:

      Ja som zase prestala ad brat..strasne zle mi bolo klepalo ma..dnes mi bolo tie blbo tocaky zavrate,ale premohla som sa a isla prejst s malym..zeny no mame to za udel tieto stavy

  5. Mila says:

    Sem tam me to chytne treba lehce na minutu, dve u nejakeho hnusneho nebo smutneho filmu a tak, ale stavy, kdy sem si volal rychlou a brecel doktorkam skoro na rameni s infuzi v zile uz jsou uplne pryc a verim v to, ze je to prave tim, co jsem napsal vyse….a chci jen dodat, ze me k tomu zjisteni vedlo pochopeni toho, ze uzkost samotna dle meho nazoru neni nas nepritel a ani to neni jeji vina, ze nam je spatne, ona se nam jen dle meho snazi ukazat, ze neco v zivote delame spatne a meli bysme to zmenit, jsme proste citlivejsi bytosti nez ostatni, ale to neznamena ze nejsme normalni, jen jsme jak rikam senzitivnejsi a vse vice vnimame i to, co je spatne v nasem zivote a to pak na nas reflektuje ta uzkost, takze az znova na vas uzkost uderi, zkuste se zamyslet, proc tu je…co vam chce rict, co delate spatne, je to z toho, ze sem vcera pil to vino?(ano muze byt), nebo z toho ze kourim?(ano, muze byt) nebo ze se malo hybu? Pricin muze byt milion a vy je musite odhalit, ktera je ta prava, co vam nosi uzkost do vasich srdci. Je to tezke, ale mne to presne takto zabralo, ze sem na to prisel… Uzkost nas dle meho chrani, abysme nedelali to co delame spatne a pred cim furt opakovane prizavirame oci…(chlast, ciga, kava, spatny jidelnicek, malo pohybu, negativni myslenky, malo optimismu, spatna prace, spatny vztah, atd atd atd)

    Uzkost vas chce vylecit a udelat silnejsimi a lepsimi nez jste a k tomu vam zadne antidepresiva nepomohou, s nema budete furt stejni …to je muj nazor, nechci tu lobovat za to, at vsichni hned vysadite AD, kdyz je berete, nebo rikat, ze je to pravda vsech pravd, jen proste tomuto verim, protoze mi to pomohlo a nikdy sem nic nezobnul behem te doby co se u me uzkost rozjela a pripadam si uz skoro takovy jaky jsem byval kdysi…bez prasku…a kazdy mate v sobe tu silu to zvladnout, neni to o tom, ze bych byl silnejsi, lepsi a proto sem to dal touto cestou bez AD, to vubec…

    Tak se drzte a fakt co hlavne doporucuju je ten sport a zdrava strava(hlavne hodne zeleniny a mene masa – a vyvarovat se uplne kureciho – cukrovka a jine), budete pak i hezci, hubenejsi(tim nechci rict, ze tu nekdo je na foru tlusty, takze misto hubenejsiho muzu pouzit i vyraz vymakanejsi a pevnejsi :)), ziskate vice sebevedomi, vice dopaminu a tech vsech latek, co nas delaj stastnymi a tak 🙂 to je dost bonusu ne? tak ahooooj a drzte se, kazdy den vas tu ctu a fandim vam, ale uz sem musel tez k tomu neco napsat.

    Jo a neverte doktorum oni vas stav maj stejne uplne u prdele(az na par cestnych vyjimek) a jen z vas chcou dostat prachy za recepty a nevim za co vsecko, abyste do sebe hazeli pilulky jak zbesili do konce zivota, protoze jinak to lecit neumi….vzdyt farmaceuticke provozovny jsou naprosto jasne spojene s lobistickymi a s velkymi fastfoodovymi retezci, to jen tak jako lehke odboceni a dam priklad – kfc – proklate dobre kure – reklama v tv – jim kfc – cukrovka nebo obezita – prasky na cukrovku – davam prachy farmaceutickym spolecnostem, ktere davaji tezke prachy do reklam na tyhle sracky, abyste to jedli a pak byli nemocni a zobali pilulky, tak to proste je, takovej peknej kolotoc…a kdo ma jeste zajem a chce se dozvedet vice davam sem odkaz na uzasne video o zdrave strave a o systemu, v kterem jsme uvezneni a ktery jsem tu popsal a taky o tom jak 350 milionu americanu dnes trpi na cukrovku, a kdy cukrovka bude za 10-20 let nejvetsii epidemii jakou kdy lidstvo poznalo.
    http://www.tarak.cz/k-certu-se-zdravim/

    Tak mrknete na to a drzim vsem palce, jste frajeri 🙂

    • Amarellka3 says:

      Ahoj Milo,
      musím s tebou do znační míry souhlasit. Život se mi změnil o 360 stupňů, když jsem začala 6krát týdně cvičit ve fitku, zhubla jsem 14 kg, které jsem nabrala po prášcích v léčebně, nechala jsem si poradit s jídelníčkem a zdravě se stravovat, přestala jsem kouřit a začala více chodit mezi lidi. Také jsem byla v léčebně, také všude mříže, já přikurtovaná na izolaci, jen v kalhotkách, byla jsem úplně mimo (a to jsem nikdy nebrala drogy, ani nepila v nadměrné míře alkohol a benzáče jsem brala 3 roky ve velikých dávkách a absťák jsem neměla). U mě to nebyla jen úzkost, ale i psychóza, ale to už je jedno, prostě si myslím, že člověk na sobě může makat a dostat se z toho. O tom, zda AD, či ne, to je na psychiatrovi (no většinou je ale vnutí každému bez rozvahy). AD nevyřeší příčinu, ale mohou člověka zklidnit a ten pak na sobě může lépe pracovat. Já antidepresiva beru, ještě antipsychotika a stabilizátory, takže 3 druhy léků. Ještě před 2 lety jsem brala 9 druhů léků v léčebně. Věřím, že se z toho dá dostat. Ano, úzkost někdy přijde, tak ji prodýchám a mažu cvičit, ve fitku ji nemám nikdy. Tak ti moc držím palce a fandím ti a vůbec všem tady.

      • helena says:

        Zdravím Amarelko, jak si dokázala prosím Tě nekouřit. Poraď prosím Tě. Ještě bych prosila poradit v pátek jsem byla na preventivní prohlídce u obvodní a ta mi našla zvětšenou štítnou žlázu, tak mě poslala na ultrazvuk, ale tam mě objednali až na 30.října. Psychika je opět nechci psát kde, našla jsem si, že to může být nádor. Je mi šíleně. Děkuji Amarelko za odpověď.

        • Amarellka3 says:

          Ahoj Helenko,
          já myslím, že ta štítná žláza může mít sto a jeden důvod. Nemusí to vůbec být hned nádor, i když chápu, že tě to napadá. Také bych na to sama pomýšlela a bála se, ale doufám, že ty zbytečně, že to bude mít jiný důvod. Moc držím palce. Jinak kouřit jsem přestala pod odborným dohledem, sama bych to asi nedala. Chodila jsem do Centra pro léčbu závislosti na tabáku a tam mi dali lék Champix. Chvíli jsem s ním ještě kouřila, ale pak mi to přišlo asi sedmý den nechutné a už jsem si nezapálila. Champix se má brát 3-6 měsíců, já ho brala 2, protože je hodně drahý (ale některé pojišťovny na něj doplácí). To bylo v květnu 2016. Letos v létě jsem znovu začala, protože mi zemřela babička a já měla stres, ale po 2 měsících jsem sama přestala, protože jsem jednou na cvičení nemohla moc dobře dýchat a sport je pro mě priorita. Tak moc držím palce.

          • helena says:

            Amarelko děkuji, za odpověď a snad to bude dobrý, musím doufat.

      • Blanka says:

        Milá Amerellko, ani nevíš jak ráda o Tobě čtu dobré zprávy. Držím Ti palce, jsi úžasná, drž se a opatruj se.
        Přeji Ti jen to nejlepší, co je možné přát. Mám díky Tobě hezký den, Blanka.

        • Amarellka3 says:

          Ahoj Blanko,
          díky moc. Já sama mám z toho radost. Zejména z toho sportu, ten mi dodal hodně sil. Neříkám, že mám vyhráno, pořád chodím k psychiatričce a psycholožce, řeším různé věci, ale už nejsem mimo, jako jsem bývala. Nemám sebevražedné myšlenky, nechci si ubližovat, jako dřív. Sice jsem ve spousta věcech jako dítě, jak jsem ztratila 9 let života, ale psycholožka mi říkala, že spolu alespoň puberty dosáhneme.
          No a jak se máš ty? Jak ti je? Co je nového u tebe? Také bych ti moc přála, aby ti bylo co nejlépe.

          • Blanka says:

            Amarellko, mám se dobře, děkuji za zájem. Jsem už hodně let bez léků a snažím se, abych se k nim nevrátila. Žiju aktivně a pokud to jde, snažím se i odpočívat, což jsme někdy všichni zapomněli.
            Jediné co mi někdy chybí je čas. Je to asi také tím, že člověk už tolik nestíhá, jako za mlada. Ale už mě to tolik nezlobí, snažím se mít radost i z maličkostí a nedávám si nemožné cíle. Na to co jsem prožila a PP nevzpomínám skoro vůbec, udělala jsem čáru a žiju dál. Doufám a snažím se jak můžu, abych se už nikdy s podobnými zkušenostmi neprala. Přeju Tobě i všem tady, hodně energie a hezký , pohodový život. Věřte, dá se to zvládnout, je to dřina, ale jde to. Moc pozdravů všem, Blanka.

  6. Mila says:

    Ahojte,preju svem nadherny vecer a chtel bych k tomuto vsemu tez neco rici.

    To ze vetsina dospelych lidi bere nejaky lek je svata pravda, ale ruku na srdce z 95 procent si lide za to mohou sami.
    Napr cukrovka – za tu si clovek muze sam svym jidelnickem, tlak povetsinou to same(obezita, spatne stravovani, cigara, chlast atd), deprese(chlast)atd atd a co si hlavne myslim, ze zobani AD stejne neresi pricinu, ale jen nasledek, ikdyz chapu a verim, ze urcite pomahaji k tomu tlumit stavy uzkosti, ktere diky nim ale nikdy nevymizi a neni lepsi se pokusit o to, aby uzkost zmizela uplne nez o to ji jen tlumit?

    Sam 4 roky bojuju bez AD…u me se to rozjelo tim, ze sem moc chlastal a jeste k tomu autonehoda a tri mesice uzivani pervitinu a rozchod po 7 letech s pritelkyni, kterou sem si chtel vzit a tyden predtim mi dala kosem, potom predavkovani rivotrilem, protoze sem nemohl za boha usnout, pak sem vse vysadil, prestal s fetem,s benzaky, chlastem atd a sel sem do blazince, protoze sem myslel, ze skocim pod auto(fakt sem chtel, fakt, strasne abstaky a vsecko dokupy), mel sem 4 ruzne zavislosti a byl sem i prvni mesic na lecebne, kde nebyly kliky, na oknach mrize, pri usinani ty posrane vrany, co furt vypoustely ze zobaku ty sve otravne zvuky(proc vubec vrany jsou vzdy tam, kde je neco smutneho ci depresivniho? videl sem je vsude i v osvetimi hmm 🙂 )jo a prvni tyden sem byl iuvazanej v kazajce 🙂 fakt sranda… mno pak uz to jelo samo ze, mozek se nejak zblaznil a uzkosti byly na svete…kazdopadne jak rikam, nezobu zadne AD ci jakekoliv prasky, ani neurol… proste vubec nic a co mi nejvice doted pomaha a vsem to doporucuju je to, ze od te doby, co se to vsecko stalo na sobe KAZDY DEN PRACUJU….sportuju, jim zdrave, uz ani nepiju, nekourim, kdyz mam chut brecet, tak brecim, kdyz se chci smat ,tak se smeju, uvolnuju sve emoce a vse co me stve rikam, at to v sobe nedrzim(a ne neni to o povaze, to se vse muze clovek naucit, ikdyz je ticha ryba 🙂 vim to, protoze takovy tez z velke casti jsem a zmenil sem to)no a snazim se ze sebe vse dostat, jak kdybych vyhanel nejaky neviditelny toxin z tela + zacinam z meditaci, ikdyz si u toho pripadam legracne 🙂 a muzu rict, ze poradnou uzkost sem nemel pekne dlouho a verim, ze veci, co mohu delat a ktere mi pomohou je jeste vice a neobjevil sem urcite vsechny sve moznosti… chci zacit i s tancenim, ikdyz je mi 29 a bude to asi vypadat srandovne(jak ta meditace), ale proc ne 🙂

    • Blanka says:

      Zdravím, dobrý postup. Jen něco dělat, cokoliv po čem se cítíš dobře. Cvičit, meditovat, tanec, kreslit, zpívat, zahradničit, turistika, uklízet, přidej jakoukoliv činnost, která Tě uspokojí, která Tě osloví a která Ti nedá prostor žít jako dřív.
      Hlídej si životosprávu, také odpočívej, třeba aktivně. Jdeš dobrou cestou, držím palce, hezký den. Blanka

  7. Ivona says:

    Dostala jsem se na 6 neurolu denne a k tomu AD ktere jsem nezacala uzivat.po nejakem case jsem vysadila ze dne na den neuroly a zacala koktat.Nasledovaly stavy spojene s PP + stavy na umriti z nahleho vysazeni prasku.Dodnes si me PP najde i v naprosto neocekavanych sistuacich(kdyz jsem stastna, v klidu, spim…)

  8. Ivona says:

    Preji pekny vecer vsem 🙂 Jsem tady poprve a rada bych se podelila o me zkusenosti.Nebudu je rozebirat, nikomu z nas by to nicemu nepridalo…Zacalo to roku 2013 v hrozne kocovine asi rok po rozchodu.Silene stavy uzkosti, nezastavitelny tres, zmet myslenek

  9. Veronika says:

    Ahojte mavate niekto tlaky na lavej strane hrudnika?boze mne je v kuse daco

    • Elijoza says:

      Spíš stlačený krk a pocit náhle zvednuteho tlaku. A samozřejmě neustálé myšlenky a očekávání Když zase na a jestli se dneska vyspím…

    • Anna says:

      Verčo ja to mívám zase na prave strane hrudníku mam proste pocit ze me tam neco tlčí je to určitě hrudní páteř,pak když ji procvičím,tak se mi uleví na chvíli

  10. Aknela says:

    Jak se držíte dnes? veknu tak nááádherně. a já mám náladu pod psa, bolí mě žaludek. štve mě všechno a všichni. a nejvíc se štvu já sama. =/

    • J&K says:

      Jsem nervózní, pořád na mě doráží ošklivé myšlenky, nemůžu se soustředit a děsně mě to štve 🙁

  11. Chodor25 says:

    Taky mám poslední dny spíše horší než lepší. Nejhůře mi je, když mám málo spánku. Musím mít aspoň 7 hodin jinak už od rána cítím, že je a bude zle. Za 2 týdny jdu na první regresivní hypnózu. Již skoro rok už neberu AD a vůbec se mi nechce k tomu vracet. Myslím, že je potřeba upravit podvědomí a to sám nedokážu.

    • Veronika says:

      Co je regresivna hypnoza?ja ked malo spim tak ma klepe napriklad

      • Chodor25 says:

        No to přesně nevím. Je to asi určitý druh hypnózy. Nicméně dle dostupných informací je hypnóza jedna z nejrychlejších a nejlepších forem léčby…. tak uvidím. Ano mám taky třes…. stejně jako když mám chřipku.

  12. Elijoza says:

    Ahoj jdu si k vám pro radu, informace. Poslední rok (měsíc zpět intenzivně) mě v noci budí pocity, že dýcham na prázdno, necitim tlouct srdce, brnění těla, slabost, 3x záchod a strašný strach, že umírám. Přes den nervozita, neklid a strach jít spát, že zase budu „umirat“. Myslela jsem, že to je z únavy, děcka mě furt budí, nekolikrát jsem se vzbudila leknutim a teď už mě budí tyto stavy. Zašla jsem si k obvodnimu, dal mi na uklidnění lexaurin s tím, že mám přijít okamžitě, pokud to nebude lepší (týden, měsíc). Mám ho brát třeba týden v kuse aby se tělo hodilo do klidu? Abych na to přestala tak intenzivně myslet….ze mi může napsat nějaké slabší AD… Dekuji za přečtení a hlavně za rady ☺hezký den

    • Veronika says:

      Mozno by ti stacili len sedenia s psychiologom..tiez sa mi to stava…lexaurin pozor,neber ho dlho..ja som ho brala 6rokov..ked som ho vysadila mala som priserne stavy..je to vysokonavykovy liek a dobry humus

      • Elijoza says:

        Zřejmě se to spustilo ze strachu ze smrti, že se mi něco stane a nechám tu děti. K tomu únava… Lexaurin si vezmu až když ten stav nastane. Ale pak už stejně nespím, celý den jsem unavená a ten strach, nervozita.. A zase do kola. Potřebovala bych zapomenout a jít třeba týden s klidem spát…
        A ještě by me zajímalo, jestli jste zkoušeli např. kineziologii, kraniosakralni terapii a pod.Mám ve svém okolí dvě, které se dostaly do takových stavů, že nebyly schopné vyjít ven z bytu,fobie z lidí, aut, výšek. Zatím v takovém stavu nejsem, ale nerada bych. Když to přijde, snažím se nepanikarit ale ten vnitřní strach tam přece jen je… Pomůže psycholog popř psychiatr odstranit příčiny? Mám strašně moc otázek, já vím. Asi je to i zmateně vše napsané, budu moc ráda za odpovědi, třeba jen u některých otázek 🙂

        • Veronika says:

          Mne psycholog dost pomaha inak by som to casto nezvladala…ja som presne takto isto bola ako ty a na koniec to vyustilo,ze mam strach zo strachu.a priam ocakavam nieco zle,alebo tak,ze to zase pride a navodim si to sama..stym druhym co si pisala nemam skusenosti..a s lexaurinom som tiez zacinala tak,zr len.ked mi bolo zle…skus to.predychavat kratsi nadych a dlchsi vydych

        • Aknela says:

          u mě se to taky sptutilo porodem. strach že dítě mě umře ve spánkum že selžu jako matka. potom najednou strach že pro změnu umřu já a ona tu zustane bez matky – tak jako jsi to popsala ty. mám od praktičky xanax 05 g. dávám si jen půl tabletky. mám období klidu a potom zase období kdy bez něj nemůže ani vstát. ted jej beru asi 14 dnů. jak popisujtete – podzim je tu a dotoho starosti . ke všemu už mě chytá i žaludek. a to je ještě horší. trpím na pkyselení žaludku a ted byly prostě problémy doma – trochu nepohody s mužem, nemocné dítě s mononukleozou, já na vše sama. jela jsem asi na náhdraní pohon a ted došla šťáva. žaludek začal včera odpoledne.
          u úpsychologa jsem byla párkrát. byla to mladinká slečna, asi v mým věku, a přišlo mě divný mladé holce říkat o svých problémech. co může vědět o životě….. nicméně jsem tam chodila, dala mě pár tipů jako třeba když cítím že na mě jde ataka začít něco dělat. přesměrovat mozek. takže kdy to šlo, začala jsem vysávat. zpívat si písničky, hrát na kytaru nebo jsem šla ven. zabíralo to. potom se psycholožka přestěhovala úplně na druhou stranu města a to už jsem časově nestíhala. budu si muset najít někoho jinýho.

  13. peysinka says:

    To len mne je dnes uplne na prd?od rana uzkost s malou prestavkou ….uz by aj stacilo…..

  14. Lucka says:

    Ahojte, mate nekdo prosim zkusenosti s hlubinnou(regresni) terapii i pri brani AD?

  15. Veronika says:

    Ahojte ludia..chcem sa spytat..stava sa vam aj take,ze sa vam rozbucha srdce a zacnete sa triast?hlavne ruky

    • Karla says:

      Ahoj,taky to znám. Rozbusi se mi srdce a začnou se mi klepat ruce.Treba když mám z něčeho strach.Karla.

    • Anna says:

      Ahoj Verčo,mívala jsem bušení srdce a tolik jsem se naběhala po doktorech a nikde nic nezjistili,pak mě to najednou přešlo a ted pár dní zase pocituju bušení a chvění v těle.

      • Veronika says:

        Aj mna to preslo..teraz par dni dozadu zacalo..neviem co to 🙂 mozno pocasie Anicka..unava..neviem

        • Anna says:

          jj taky si říkam,že třeba podzim,tak se s tím trochu uklidnuju,ale jak to bude dlouho trvat,už bude červík vrtat v hlavě ach jo 🙁

          • Veronika says:

            Presne..ja uz priam ocakavam,ze to bude znova a znova..a tak si to asi navodim

          • Anna says:

            Verčo přesne taky si říkam,když mi je dobře, že kdy to zase přijde a ono to přijde,ach naše hlava 🙁

  16. Michal says:

    Ahoj, mate nekdo s PP trvale problemy s dusnosti – nemoznosti se poradne zhluboka nadechnout? Nevim,jestli je normalni,ze je to trvale a nejen pri zachvatech.. Jsem z toho zoufaly 🙁

    • Veronika says:

      Ja mavam sem tam take,ze aj v kuse par dni..len,ked si to nevsimam tak o tom neviem 😀 neviem ako to mam vysvetlit inak 😀

    • Anna says:

      Ahoj taky mívám pocit že se mi hůře dýchá,ale přijde mi že když se na to víc soustředím,tak to více vnímám a jsem z toho špatná,pak mám práci zaměstnám mozek a jde to ani si na to nevzpomenu

  17. Petra says:

    Zdravim vas.Chtela bych se vas zeptat.Kdyz me chytne zachvat,tak kazdy zachvat probiha jinak.Jednou dychani,pak mivam zachvaty i ve spanku,nebo musim litat na ….Nebo se mi krouti ruce,nebo nemuzu ani polykat.mivate to take?

  18. Chodor25 says:

    Ahoj kamarádi, jsem tady úplný nováček, ale s PP se peru již třetí rok. Nebudu zde popisovat mé nepříjemné stavy a hlavně ten první záchvat, jelikož si myslí že to tady nikomu moc nepřidá. Spíše se začínám zabývat tvorbou statistiky nás panikářů. Myslíte si že by bylo pro Vás přínosem vědět statisticky kdo nejčastěji trpí atakama ( příklad: věk, žena, muž, kuřák, sportovec, obor zaměstání, …. a podobně ). Možná je to hloupost, ale co když tyto informace povedou k nalezení řešení…? Mám tedy pouze dvě otázky a to … mám se tím zabývat …. a budete ochotni se zůčastnit průzkumu ( anonymne a prostřednictvím emailu). Hezký den Roman

    • Lucka says:

      S kamaradem jsme zjistili, ze treba oba se bojime hororu (ja jsem z nich teda i jako mala zvracela) a taky, ze nase mamky jsou takove stresarky. Takze u tohodle by jses musel asi spise pidit vice v minulosti tech lidi.

  19. Veronika says:

    Ja nechapem,zdriemnem si a uz mi brni cele telo..akoby som sa triasla..nechapem z coho..a ten pocit,ze mi busi srdce je hnusny

  20. Bára says:

    Jak tady píšete o tom „snovém vidění“, já to přirovnávám pocitu, jako když je člověk za sklem a vše kolem něj plyne. Je to hodně nepříjemné, ale nikdy jsem si to nespojovala s PP, až co tady čtu, mi dochází ty spojitosti. Občas to někdy ještě mívám.

    • Moňa says:

      Baru a bereš AD?

      • Bára says:

        jojo Zoloft už 10 let (od 19-ti kdy mi to začalo, do 30-ti bez AD, byl to boj, neustálé napětí atd…), zkoušela jsem už i dvakrát vysadit a vždy se mi to vrátilo. Jsem na minimální dávce 50mg (prý je to jak nic) udržuji si hladinku serotoninu :)), až na nějaké výkyvy celkem v pohodě. Hlavně tam není to celodenní napětí, neklid, závratě. Jak už sem psala stačí ale nějaká zásadní změna něco nepěkného a sypu se…Zrovna teď jsem myslela, že budu muset navýšit ale ustála jsem to…podzim je pro mě slabý a do toho nepěkná věc v rodině.

        • Moňa says:

          Tak to jsme na tom podobně, já to taky tolik let "přecházela" a AD jím 6 let, teď 10 mg Eicea (poloviční dávka), ale jak říkáš, podzim je šílený. Já už se od srpna začala zhoršovat a teď taky ustávám to, abych nemusela navyšovat. Baru a jak často máš ty der. a deper.? Nebojíš se toho?

          • Bára says:

            Já ani nevěděla, že to je nějak pojmenované, prostě to brala jako součást PP. Mám to minimálně a zrovna tohle mě moc neděsí…

          • Moňa says:

            Baru a máš to celou dobu při AD? Nebo až jak jsi snížila dávku?

    • Lidina says:

      Ahoj Baro,
      mam totez, citim se jako za silnym sklem, vse ke mne doleha jako z dalky. Moc neprijemny pocit. AD beru, snazim se davky snizovat. Dr mi rika, abych neexperimentovala. Ze mi pak nemusi zabrat.

      • Moňa says:

        Lidino a tyhle pocity máš až jak snižuješ dávky? A jak s nimi bojuješ? Já z nich mám šílený strach :-(.

        • Lucka says:

          S depersonalizaci se vetsinou neda moc co delat. Me hodne pomohlo to prijmout jak to je a nebat se toho :).

          • Moňa says:

            Lucko a máš to pořád, ikdyž jsi to přijmula?

          • Lucka says:

            Moňa: nejake silene stavy uz nemam. Vetsinou se to ale zhorsovalo na podzim. A samozrejme cim vice jsem se na to zamerovala

          • Moňa says:

            Luci a bereš ad? Mě na to ad pomohly, ale teď mám už dlouho celkem zhoršení a strachy.

          • Lucka says:

            Jojo, beru ad uz 4,5 roku a snazila jsem se je i vysadit, ale po rocnim stresu jsem chytls nejake paniky tak jsem spise zase navysila. Ale na takove veci je proste nejlepsi cviceni. V dobe kdy jsem opravdu hodne cvicila, tak jsem se pak citila nadherme. Ale kdyz clovek trpi jeste na deprese, tak se tezce dokopava.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *