Diskuse

Toto diskusní fórum je věnováno Panické poruše.
První panickou ataku jsem zažila v roce 2004. Tehdy pro mě musela přijet záchranka, protože jsem se úplně zhroutila. Točila se mi hrozně hlava, zvracela jsem, bušilo mi srdce a dokonce jsem na několik dní ochrnula na spodní končetiny.  Tehdy jsem byla přesvědčená, že umírám. Až později jsem se dozvěděla, že se jedná o panickou poruchu. Ataky jsem měla 2x až 3x týdně. Vždy, když to na mě přišlo, uklidnilo mě, když jsem si sedla k internetu a pročítala diskusní fóra. Ale časem se to na všech diskuzích zvrtlo na řeči o něčem jiném, než o panické poruše. Proto jsem před 6 lety založila toto fórum, které se věnuje jen této nemoci a ničemu jinému. Věřím, že za ta léta mnohým, kteří tuto diskuzi navštívili, byla k užitku. Prosím i nadále vkládejte všechny své poznatky, rady a tipy, jak se s touto zákeřnou nemocí vyrovnáváte právě vy. Ale zároveň prosím, abyste se neodchylovali od tématu, protože  příspěvky nesouvisející s PP odradí ty, kteří hledají na této diskuzi skutečnou podporu a pomoc. Věřím, že vzájemným předáváním si vlastních pocitů a zkušeností s touto nemocí spojených, se s ní dokážeme lépe vyrovnat.
Děkuji Všem Zuzka

44 005 Responses to Diskuse

  1. Renata says:

    Proběhla tu debata menzes ….ja to dnes dostala a je mi hrozné …začalo me mlátit nějak divne srdíčko úplně me to rozhodilo…ale snažím se to rozdychat

  2. craziness Tv says:

    ahoj,chtela bych se zeptat,jestli tady nekdo trpí migrenou s aurou….dnes asi po 3letech jsem jí mela ale auru bez bolesti hlavy-tak jestli to nekdo mate…..začne to jako v očích blikat všechno plave jako teply vzduch nad polem v lete…pak už pomalu nic nevidím,jednou jsem to mela cely den,že to přišlo po pul hodine to začína odchazet a za 5min znovu a zase pul hodiny a znova tak jsem jela na pohotovost tam píchli apaurin a přešlo to dříve jsem mívala auru pul hodky pak odešla nasledovala silna bolest za očima a tak za 2h jsem byla ok-musím si teda vždy lehnout a spat…dnes se to opet po sobe opakovala dva krat tak jsem zkusila vzít neurol a lehnout si a ono to odešlo,je možny,že je to taky z nervu…ted jsem je docela mela lítala jsem po doktorech s detma…

    • Zuzana22 says:

      Crazi,Neměla jsem nikdy,pokud ti zabírají uklidnovaky tak je to psychika. Pokud je stres tak úzkost se přihlásí. Jinak AD ti funguji?

      • craziness Tv says:

        zuzana22 jo ad zatím zabírají,to víš před menzes je huře…nekdy se ješte motam,ale to co bylo dříve…už nikdy,nikdy nechci zažít

        • Zuzana22 says:

          To je dobře,člověk normálně funguje a žije. Ja jsem zase na začátku,tak věřím,že bude lépe. Krásný víkend ☺

          • Monča says:

            Ja tuhle migrenu mam a mivala jsem i pred tim, nez se mi objevila PP. Vzdy na 15-30 minut prestavam videt a pak nastoupi migrena a jsem ten den nepouzitelna. Nevim, cim to vznika. Ale tim, ze jsem toméa uz i driv, tak me to tolik nedesilo, ale je to hodne neprijemne a migrena desna. Ale parkrat jsem to mela i bez boleni hlavy.

  3. Karla says:

    Ahoj Petře a všichni ostatní,pokud to půjde přeji všem krásný víkend !!!

  4. Renata says:

    Holky dostala jsem PRAM …mate někdo zkušenosti ??? Povidejte radte budu rada

    • Zuzana22 says:

      Reni,To ti předepsal AD? To neznám.

      • Renata says:

        Ano měli by to byt ad ….

        • Zuzana22 says:

          Koukala jsem a je tam účinná látka citalopram .V minulosti jsem brala Citalek stejná léčebná látka a pomohl mi.Do 2 měsíců se mi značně ulevilo od úzkosti a panik. Brala jsem ho tehdy asi 2 roky .

      • Amarellka3 says:

        Renčo,
        pokud je Pram citalopram, tak to bylo jedno z mých prvních AD. Na PP mi zabralo, ne už na deprese, ale brala jsem ho asi rok a půl a NÚ žádné, jen na počátku léčby první týden zhoršení stavů, ale to bývá a chce to vydržet.

        • Renata says:

          Ami…moc děkuji deprese nemám jen tu PP.doktorka mi řekla 3 dny cvrtku 3 dny půlku a pak celou abych si na to zvykla tak snad to bude OK.

          • Amarellka3 says:

            A kolik máš mg, Renčo? Já začínala na 10 mg a pak jsem brala 20 mg a nakonec 40 mg a na těch 40 mg jsem byla přes rok.

  5. Jana says:

    Zkoušeli jste si někdo měřit tlak během panické ataky nebo po?

    • helena says:

      Ano zkoušela, jednou mi tlak při atace vyletěl na 190/120. Vzala jsem si neurol a měřila ještě několikrát jak to ustupovala, a měla jsem normální. Ale tankrát už jsem chtěla volat záchranku.

      • Jana says:

        Dekuji za odpoved, zajimalo me prave jestli nekomu taky vyleti na vysoke hodnoty

      • Jirka82 says:

        Ahoj, me pri atace taky vyleti vse. Nemate zkusenost,ze by Vam nekomu vyletel cukr? Ja byl dnes u psychiatricky, opravdu kapacita a jen se usmivala,co jsem vypravel. Dokonce to poznala i z chovani,pohybu a tak… bohuzel uz jsem pry v tezke fazi. Takze neurol 3denne a mirtatapin 2 tablety pred spanim. Bohuzel jsem si precetl nezadouci ucinky a mam strach si je vzit. Nemate nekdo i s timto zkusenost? Ja uz asi blbnu…

    • Zuzana22 says:

      Ja raději nemerila,protože by mě to víc vyděsilo. Dnes jsem se byla objednat na holter a nechala si vzít krev na stitnou zlazu,Hemoglobin a cholesterol.

  6. Berenika says:

    Ahojte vvšichni tak akorat sem dojela ze školeni v Praze domu .

    Musím řict že ste mi dost pomohli svyma zkušenostma a hlavne se. Si vcera stahla knihu od Rogera backer jak na panicke ataky a strasne mi to pomohlo inkdyz pri. Teni asi sem si to. Nutila do hlavy sem jednu ataku mela sileny tlak a motani v hlave buseni srdce a silene nervy ze jedu do Prahy ale po tom co sem precetla pulku tak sem mela stress jen rano na vlakaci sedla sem do vlaku a nic uplne v pohode. Edta az sem hledela protoze od vcerejska sem si rikala jak bylo psane v knize ze cele ty nase stavy jsou jen obranny system tela a to je v poradku . Sice na skoleni po obede me prepadlo chvilkove buseni srdce a horko ale zase sem si. Zpomela na knihu a i byla v obchodnim centru ani nevite jak sem stastna a chci vam podekovat a vsem knihu doporucit

  7. Zuzana22 says:

    Hezký večer všem

    Špatně snáším slunce. Už párkrát se mi stalo i když ne pokaždé,že když jdu chvili po slunci tak se mi udělá zle. Možná tím,že se toho bojím tak přijde panika. Zrovna opět dnes,15 min jsem šla do obchodu a pak se mi udělalo zle.Za pár minut to přešlo. Nedokážu rozeznat,zdá je to panika nebo vážně potřebuji léky na tlak. A to ještě nezačaly vedra. Nejsem už nejmladší tak mě napadá už přechod. Je mi 43.

    • Nikola says:

      Zuzanko, zkus si vzdy, kdyz se Ti udela zle, zmerit tlak, pak uvidíš, zda budes treba potřebovat prášky

    • Bára says:

      Zuzi, jak nejsi nejmladší ???:D Mně je o rok méně…jsme v nejlepším věku. Ty máš vysoký tlak vyšetřený lékařem? Ten vysoký tlak vylítne i při panice, mně v nemocnici naměřili vysoký, ale jinak mám 110/70. Spíš si myslím, že už jsi připravená nato, že ti na sluníčku bude zle a tělo na to reaguje. Hlavně potom co píšeš, že to pak přešlo. Nechala bych se vyšetřit ať máš klid.

      • Zuzana22 says:

        Baro,děkuji za odpověď. Dnes jsem se objednala na holter tak uvidíme. Už vloni mi bylo zle na slunku tak jsem se vyhýbala. Beru 5 týden AD a cítím se lépe i když ten maximální účinek ještě nenastal. Jak se daří tobě?

  8. Nikola says:

    Ahoj všichni, potrebuju se vypsat, dnes celkem stres, ted jsem si lehla na gauc a boli me celkem hrudni pater, na zadech, opet pocit nedodechnuti, vzdy mě to vystraši, i kdyz vim, ze to prejde :( mate nekdo taky problem s hrudni páteří?

    • Lucka: says:

      Ahoj, já mám problém s hrudní i krční páteří. Navíc mě i píchá na hrudníku. A teď mě zrovna i brní ruka. Toho se bojím. Ale to píchání na hrudníku a pocit nedodechnutí je prý od zablokovaných žeber. Když mi je fyzioterapeut odblokuje, tak se mi to zlepší. A prý to mám ze stresu, jak jsem pořád stažená, tak se mi to blokuje.

      • Nikola says:

        Dekuji Luci za odpověď :) me taky nekdy brni ruce..to píchani znam taky, jak dlouho Ti to vydrzi, kdyz Ti to odblokuje?

        • Lucka: says:

          Chodím asi tak jednou za 2 měsíce a někdy se mi to zablokuje docela brzy, ale někdy to vydrží i třeba do další návštěvy u fyzioterapeuta. Ale hlavně on mi říká, že si to dělám sama a pokud budu pořád stažená úzkostí, tak se mi to bude blokovat znovu a znovu. Prý to opravdu dělá ta psychika. Ale taky musím cvičit, aby to, co odblokuje se posílilo a stabilizovalo. Ale teď mě právě zase vyděsilo to brnění ruky.

          • Jana says:

            Ahoj, také mám problém s krční a hrudní páteří někdy mě bolí i levá lopatka a levá ruka:(

  9. Renata says:

    Lidí moji zlati. Ct je v pořádku ….ja mám takovou radost …děkuji všem za podporu

    • Nikola says:

      Super!!!!!

    • Amarellka3 says:

      Renčo,
      to je skvělá zpráva! Mám moc radost :-)

    • Bára says:

      Renčo skvělá zpráva, jsi 1 jak jsi to zvládla.

    • Berenika says:

      Renatko , sem moc rada ze ti to dopadlo dobre . Take sem byla na neurologii a ct mozku i na holtru a branni krve protoze sem litala po vysetreni co se deje bolesti hlavy toceni pocit zvraceni migreny a pak kdyz vsechno dopadlo dobre tak si uvedomila ze je to diky PP a nic mi neni . Moc doporucuji precist si od Rogera backer jak na panicke ataky moc mi to pomohlo i dnesni 3 hodinovou cestou ve vlaku trpim totiz i agrofobii .

      • Renata says:

        Ahoj Beri …ano i já mám za sebou plno vyšetření rozbory krve ultrazvuk srdce a břicha rentgen plic a,srdce orl oční a ted to ct…dnes si jdu pro antidepresiva doktorka říkala ze mám pp no těžko tomu věřit ze to vše dělá naše hlava …stejně se furt pozoruju …ale to přejde urco….zkusim tu knihu děkuji za tip

        • Berenika says:

          Ahoj Reni, přesne stejne vysetreni mam i ja a akorat ted cekam na orl . Ale hned sem klidnejsi jak mam vse za sebou a vysledky v poradku :) Určite ti AD pomohou ja brala cely prasek a pul ale zniceho nic mi precvaklo a myslela sem ze mi delaji zle tak beru pulku a uplne v pohode :) tak drzim palečky ❤️

    • Petr25 says:

      Reni!!! Super!! Jsem to říkal :-)

  10. Martin says:

    Máte taky furt napětí v hlavě

    • Petr25 says:

      Hoodně dlouho jsem tohle míval, postupně to pak odeznělo, až jsem se nějak srovnal trochu. I dnes se to ale někdy sem tam objeví a trvá to třeba týden, někdy měsíc a pak to zas odezní. Samozřejmě v tu dobu umírám, protože taky nedokážu hlavu přesvědčit o tom, že to nic není.

    • Xaxí says:

      Mám pořád.. zatím i když je mi jinak třeba relativně dobře. V hlavně a trochu jakoby v zádech.. jako bych byl stále připravený ke skoku nebo tak nějak.

      Celkem to vyčerpává… věřím že to chce čas.

  11. Renata says:

    A je to tady …za chvili směr Ivančice ct….sem napnuta jak guma od teplaku …bojím bojím mějte se tu dneska hezky at je vám co nejlíp

  12. helena says:

    Zdravím vás všechny, tak od rána opět panika, mám takový divný pocit kolem srdce, začínají se mi potit ruce, třepat nohy no hrůza, už jsem měla trochu pokoj a dnes nanovo.

    • Bára says:

      Helčo zkus se zaměstnat ať ta hlava, nemá čas přemýšlet… vím že se to snadno říká, ale hůře dělá. Panika je holt potvora a počká si, když už si člověk myslí, že má klid. Mně někdy i pomohlo se fakt naštvat…protože když jsme uzlík nervů má nad námi pěkně navrch. Ať je ti lépe :)

      • helena says:

        děkuji Baruško za podporu. Teď už je to lepší, změřila jsem si tep a měla jsem 81, tak jsem se trochu uklidnila.

  13. Lucka: says:

    Ne, to jsem nezkoušela. Díky za rady, zkusím.

  14. Lucka: says:

    Děkuju. Já právě z Prahy jsem a někam bych prostě metrem jet potřebovala, ale zatím to nejde, bohužel. Ale budu se muset odvážit, to máš pravdu. Problém je v tom, že na schodech se mi hrozně točí hlava a bojím se, že upadnu.

  15. katka says:

    Moja otázka je určená menštruujúcim ženám s panickou poruchou. V posledných mesiacoch mi v deň začiatku menzesu príde aj dosť silný úzkostný atak. Liečim sa vyše roka a nikdy predtým sa mi ataky neviazali k menzesu. Máte aj vy rovnaké alebo podobné stavy. Mimo cyklu som po celý mesiac v pohode, pokiaľ sa nevystresujem.

    • Monča says:

      Mě taky první nebo druhý den je vždy špatnê. Asi jsou to proměněné hladiny hormonů.

    • Amarellka3 says:

      Ahoj katko,
      já sice už nemám ataky, ale večer před MS a tak první, druhý den mám větší úzkosti, jsem více lítostivá, mám větší pocity viny a nižší sebehodnotu. Někomu je blbě už nějakou dobu před MS, tuším, že se tomu říká premenstruační dysforie a že to možná časem bude považováno i za určitou diagnózu, pokud je stav těžší a opakuje se to každý měsíc. Takže ano, hormony pracují a my citlivější k tomu můžeme mít sklony.

    • Emili says:

      Aj mne býva pred a prvé dni menzesu oveľa horšie s panikou, musím si sem tam dať aj helex na ukludnenie a býva mi tak aj počas ovulácie

  16. Jana says:

    Tak ted silim pro zmenu ja zacal mi cukat asi sval uprostred hrudniku, pomoc nevim co mam delat:( Zas kazastroficke myslenky nejaka fibrilace nebo arytmIe boze ja se zblazniiim:(((

  17. Berenika says:

    Tak zítra mě čeka celodenni vylet do prahy na školenni mam toho strasne nervy i kdyz si v hlave rikam ze o nic proste nejde , emate nějakou radu jak prezit cestu ve vlaku jede snama i sef takze o to vic je ti stresujici a ta predstava jak vystoupim a tolik lidi kolem me , zlavni jak zvladnout kdyz na me prijde ta uzkost. Olest na hrudi a nemoct se nadechnout nevim co bych delala kdyz by to na me prislo a ja zacla panikarit co mam delat a popripade se nemohla vubec. Adechnout . Hlavne jedu poprve do Prahy

    • Monča says:

      Ahoj. Neboj, určitě to zvládneš. Já dneska musela taky do Prahy, na jednu zkoušku a už jedu domů a zvládla jsem to. Lidé mě taky ve velkém množství vadí, začíná se mi pak motat hlava a jakoby podlanovat nohy, přijde mi, že jdu po vodě. Mě pomháhá kontrolované dýchání – nádech a počítat při tom pomalu raz dva- pak zadržet na jedem dech – a pak zase pomalu raz dva vychechnout – zase zadržet dech na jeden. Pomáhá to docela i upravit zrychlený tep. Ale hlavně jsem se snažila nemyslet vůbec na to, že by mohl vzniknout nějaký problém. Samozřejmě chvilkama nějaký nával je, důležitá je snaha nepoddat se tomu :) vím, že je to ale těžké, také bojuji už dlouho a uvlášť s vlaky – nejhorší ataku jsem měla na nádraží a dost dlouho se vlakům vyhýbala oboukem -to ale nebylo dobře, teď už to vím :)

      • Lucka: says:

        Ahoj, já se takhle vyhýbám metru. Prostě se tam neodvážím jít. Ale dost mi to vadí. Jak jsi to překonala a odvážila ses zase vlakem jezdit? Vadí mi i ty jezdící schody. A přitom dřív jsem metrem jezdila úplně v pohodě.

      • Berenika says:

        Ja mam problem v tom jakmile se zacnu soustredut na dychani je to jeste horsi a zacnu panikarit popropade kdxz me boli nahrudi nejde mi se vubec nadechnout a nevim jak se zachivat skor ve laku ,myslis ze mi pomuze treba dat si meurol ? Dekuji mockrat kazda uklidnujici zprava mi dodava odvahu :)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *